一位男子來求助,因?yàn)樽约旱纳砀邌栴}。
從小到大,他始終感到本人的個子太矮。矮到足夠讓他發(fā)生極度的自大。一碰到人高馬大的人,他破馬在心理上也“矮人一等”。為此,他不敢和高個子的人站在一起,也不敢和高個子的人談交易。
可是,生活中的“高個子”是那么的多,多到他天天都會遇到很多個。所以他每天都不自信,不自由,不那么開心。
30歲出頭了,終于想到了做心理征詢。
我跟他開了一個玩笑:你樂意在腿部開一刀,而后把你腿接接長嗎?他“哦喲”了一聲,連聲說這個可不敢。呵呵,那看來你的身高是不可能改變的了。那怎么辦呢?繼承自卑賤去或者繼續(xù)繞開那些比你高的人?
他說:我來找你,就是想改變這種心態(tài)。
很好!這像一個男子漢說的話,呵呵~~
于是我們開始探討如何轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)。
我:你見過生涯中個子很矮,然而很讓你信服的人嗎?
他:有啊。
我:比方?
他:最厲害的就是鄧小平。不外我不能跟他比,他是巨人。
我:為什么他會成為偉人?什么樣的人可以成為偉人或者讓人感覺很了不起的人?
他:智慧、英勇、自負(fù)……
我:你把所有你以為一個巨大的男子漢的品德都逐一地列出來。(我給他一張紙一支筆,NLP,他開始在紙上書寫他心目中的男子漢。我開始在電腦里尋找適合的歌曲。)
他寫完了,紙上有六個詞:智慧、大膽、自信、老實(shí)、剛強(qiáng)、從容。
我:如果你擁有這六個詞,你還愛慕別人的身高嗎?或者你寧愿擁有這六項(xiàng)素質(zhì)仍是情愿擁有滿足的身高?
他:(他笑了起來)我更樂意擁有這六項(xiàng)素質(zhì)。
我:斷定嗎?為什么呢?
他:由于假如我擁有了它們,那我就已經(jīng)可以成為一個很受歡送的人了。
我:那么咱們當(dāng)初來看看,這六項(xiàng)素質(zhì)中,你已經(jīng)占有了其中的多少項(xiàng)呢?
他:(看了好一會,有點(diǎn)難為情地說)只有一項(xiàng),誠實(shí)。
我:呵呵,本來問題在這里,因?yàn)槟闳狈δ切┧刭|(zhì),所以才會那么在乎你的身高。現(xiàn)在身高顯然不可以改變,看來只好去盡力失掉這些素質(zhì)了。
他:我該怎么樣去領(lǐng)有這些素質(zhì)呢?
我:我們可以先來一個模仿,去想象一個全新的你,已經(jīng)擁有了這些素質(zhì),然后把這個已經(jīng)擁有這些素質(zhì)的你,完全地融入到你的生命中,你違心嗎?
他:愿意。
于是我開端給他做“性命之泉部門成長”。這是NLP醫(yī)治中最經(jīng)典的技巧。把他內(nèi)心主持自信的這個局部找出來。找到這個部分背地的需求。而他的需要恰是想取得這些讓他足夠優(yōu)秀足夠有男子漢魅力的素質(zhì)。
當(dāng)這些優(yōu)良的素質(zhì)一項(xiàng)一項(xiàng)地在催眠狀況中植入到他的潛意識里的時候,他的呼吸變得急促起來,神色也越來越紅潤。
我開始播放音樂。并且用語言領(lǐng)導(dǎo)他想象已經(jīng)擁有這些素質(zhì)的自己正在攀登一座山峰。當(dāng)他使勁攀緣到最頂峰的時候,所有的人,所有的事物都在他的腳下。
“當(dāng)你站在最高峰的時候,可以俯視天下所有的一切。一切的人,一切的事物,都在你的腳下,九型性格與腦、腹、心三個中心。所以如果你想成為一個可以俯視所有的人,那么不用在乎自己有多高,而是可以去努力登上一個超出一切的高度。這個高度可以讓你獲得你想獲得的一切:自信、勇敢、頑強(qiáng)、智慧、從容、誠實(shí)以及更多你想擁有的素質(zhì)。在這樣的高度上,你可以成為一個頂天立地的男子漢。
現(xiàn)在請你持續(xù)設(shè)想,你緩緩地變成了一只雄鷹,展翅翱翔在天地之間,你不僅可以飛越所有的深谷,也能夠自在地翱翔在藍(lán)天白云之間,現(xiàn)在,請你跟著音樂展翅飛翔,享受這廣闊無邊的宇宙空間,讓你的身心完整熔化在這個大天然的懷抱中,去感想天地之間無窮的能量,去感觸你內(nèi)心的這份自由和氣力……”
我先后給他播放了三段音樂。他完全融入到音樂中,如何選擇好的催眠老師。
我能感到到來自他心坎的那份伸展跟力氣。
喚醒停止的時候,他說自己完全變成了那只雄鷹,高高地飛行在藍(lán)天之上。
問他此時此刻的感觸。
他蹦出一句:聽老師一席話,勝讀十年書。
呵呵,任何事都必須有所平衡,我們都笑了。
盼望他從此真的變成一只雄鷹,在天地間自由翱翔。
心學(xué)會飛翔了,人還有什么不可以的呢?
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/26737.html
相關(guān)閱讀:NLP:一門無與倫比的身心科技
NLP的威力
NLP自修三階段
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)六大步驟
如何運(yùn)用NLP技巧處理負(fù)面情緒