在眾多的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我們知道了很多原理和方式，但是難以做到。當(dāng)然并不是一次都沒有做到，我們有時侯是可以做到的，難的是如何才干持久。
很多老師在面對“學(xué)習(xí)沒有用”的疑難的時候，居然簡單的說“那是因?yàn)槟銢]有用。”好個因?yàn)槟銢]有用，那么，又是什么導(dǎo)致“你沒有用”呢？，很多老師沒有去探索過這個問題�；蛘哂行┰谔铰犨@個問題，只是臨時還沒有找到合適的“謎底”。
在我們的學(xué)習(xí)改變過程中，時常會出現(xiàn)一個令人頭疼的現(xiàn)象，就是學(xué)習(xí)后的“反彈”。一出現(xiàn)反彈，學(xué)習(xí)天然就沒有用的感覺。
大多減肥的女性朋友十分清晰的知道,三號成就型人典型案例自述，在減肥的過程中，令她們最頭疼的便是“反彈”。在減肥初期，看著自己的身體日漸修長會意中狂喜，可沒有料到好景不長，一段時光后又回到了以前的狀態(tài)，留下的是對自己的責(zé)備和對減肥產(chǎn)品和美容店的惱恨以及對減肥失去信心。
這種“反彈”景象不僅存在減肥的進(jìn)程中，同樣普遍存在于并深深捆擾著我們這些一直嘗試著要學(xué)習(xí)取得改變的人。咱們想通過學(xué)習(xí)有所改變，我們自己出用度去參加培訓(xùn)，懷著強(qiáng)烈的志愿踴躍報名加入公司組織的培訓(xùn)，我們抱著真摯的、學(xué)習(xí)的、謙遜的心態(tài)全然的投入到學(xué)習(xí)中，我們?yōu)樽约涸谂嘤?xùn)中學(xué)習(xí)到的新常識跟技能而倍感信息，有時我們也會為這些新的知識和技巧在生涯工作中所發(fā)明的不同轉(zhuǎn)變而倍感驚喜。可是，正如我們大家所懂得到的一樣，這樣可喜的變更不會保持太久便回到了以前的狀況，豪情磅礴過后的濤聲仍舊。這樣的反彈同時導(dǎo)致了大家“學(xué)習(xí)、培訓(xùn)無用”的感到。
常常性地反彈會讓我們發(fā)明，控制知識和技巧并不能和實(shí)際利用劃上等號，曉得得更多并不即是表示的更好，這樣我們學(xué)習(xí)的積極性就會受到打擊。同樣，企業(yè)因?yàn)榭床坏脚嘤?xùn)所帶來的速決效果，對培訓(xùn)投入的積極性也會下降。更主要的是，長此以往，會讓我們的心理受挫，會讓我們的自信心受到打擊。每當(dāng)我們嘗試改變但不能長久時，我們往往會開始深深地自責(zé)，我們會責(zé)備自己什么都做不好，斥責(zé)自己沒有耐煩、不毅力，責(zé)備自己悟性不高。我們會說：“算了，改變不了了，我就是這樣的人了，我們的員工就是這樣子了，沒有措施啦！”也有的人因?yàn)槊墒懿涣俗载?zé)的苦楚，而開端去責(zé)怪別人，以此來回避義務(wù)。也許我們還不是很明白，自信念的受挫會給我們帶來什么樣的重大成果。在做練習(xí)的這些年里，我看到、聽到的很多學(xué)生和企業(yè)中存在的難以沖破的阻礙簡直都源自于自負(fù)心的不足。
NLP邏輯思考層級對處置自信心不足而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)“反彈”問題，存在顯著的功效。關(guān)于NLP邏輯思考層級在我的“我嫁給誰，誰就是總統(tǒng)？（NLP六心語）”中有詮釋，這里就不再詳細(xì)描寫。
跟著我們對NLP邏輯思考層級的了解，我們會發(fā)現(xiàn)，我們?nèi)粘１憩F(xiàn)出來的種種行為都源自精力、身份以及信念價值觀層面的制約。處于越高層級所發(fā)揮的威力就越大，身份是個人的最高或最深的境界。個別情形下，我們往往只用到較低的5個層級。我們抉擇大家看這篇博客為例解釋這5個層級。
環(huán)境層級：我們現(xiàn)在在辦公室、網(wǎng)吧、家里或旅途路上,神經(jīng)語言學(xué)。
行動層級：上網(wǎng)看博客。
才能層級：盼望從博客中學(xué)習(xí)到一些有價值的貨色，來晉升自己的能力，以實(shí)現(xiàn)本人的幻想。
信念/價值觀：認(rèn)為必需要不斷的學(xué)習(xí)能力堅(jiān)持持久提高（信念），這樣才能容易升職、加薪（價值觀），才能更加成功（價值觀）。
身份層級：之所以有這樣的信念和價值觀是因?yàn)槲覀円詾樽约菏且粋�有長進(jìn)心的人、一個積極進(jìn)取的人、一個不斷追求出色的人。
在這就不再舉更多的例子來闡明NLP邏輯思考層級，它也很容易懂得的。通過我們方才的簡略剖析，可以發(fā)現(xiàn)，我們?nèi)粘５乃行袨槎际鞘芨邔蛹壍墓?jié)制，且越高層級施展的影響離越大，其中每一個層面都受高一級的把持。環(huán)境、行為和能力層級所波及到的都是我們身材以外的，即我們身體以外的人和物。而當(dāng)進(jìn)入信念/價值觀、身份層面時，便是我們的心坎世界了，所以，能夠看出，我們在外在世界的尋求實(shí)在都是為了滿意內(nèi)心世界的須要。通過以上的例子，信任大家已經(jīng)可能顯明地發(fā)現(xiàn)，環(huán)境、行為、能力這三個低層級在日常生活工作中容易被發(fā)覺到，是天天都能有意識地接觸到的，所以它們是由意識主導(dǎo)著的。而身份、信念/價值觀這高層級的就不容易被覺察到，在日常生活工作中我們很少去刻意的思考它們，但我們在生活中工作中所做的每一件事件都由這高層級主宰著。它們深深地埋藏在潛意識中，往往不容易說的清楚，卻是我們成敗苦樂的決議因素。
固然我們說信念/價值觀、身份等高層級起著主宰作用，但并不是說環(huán)境到能力層級的變化不會給我們帶來影響。事實(shí)上，我們所看到的是很多人都是通過改變環(huán)境、行為或能力來改變自己的人生。比方，很多農(nóng)夫工友人進(jìn)城工作，良多人到國外留學(xué)，許多人跳槽等等，都是通過改變環(huán)境來改變?nèi)松�。其中不乏勝利之人。但是我們并不主意這種改變方法，這樣做并不能保障會有好的長期的后果。由于無論我們在什么樣的層面上作出變化，其下面的層級同樣也會發(fā)生變化，然而它上面的層級也許會、興許不會產(chǎn)生變化。例如，寫一篇博客并不能代表我們就是作家，寫一篇培訓(xùn)博客也不能代表我們就是培訓(xùn)師,8號與其它型號的關(guān)系；而當(dāng)我們想成為作家或培訓(xùn)師，我們就必定會寫一些文章，寫一些對于培訓(xùn)的博客。絕對而言，在行為層級作出改變是輕易的，而在身份、信心/價值觀層級改變則比擬難,關(guān)于解夢，所以，這也引證了一句俗話：“山河易改，稟性難移”。因而，能在高層級作出并獲得改變，我們所失掉的行為變化就越大。
回上面提到的學(xué)習(xí)“反彈”問題。假如我們要獲得持久有效而不反彈的改變的話，應(yīng)當(dāng)把留神力更多地放在深層面呢仍是放在表層面現(xiàn)象上呢？
毋庸置疑，若放在低層級的名義上的話，那就是我們常說的治本不治標(biāo)，也就必然會呈現(xiàn)反彈。而當(dāng)初在個人成長和企業(yè)培訓(xùn)方面，之所以出現(xiàn)反彈現(xiàn)象，就是因?yàn)楝F(xiàn)在有很多人、很多書、很多碟片、很多培訓(xùn)課程基礎(chǔ)都將注意力集中在了行為這個層級（有時連能力層級都沒有到達(dá)），這就不可防止地會涌現(xiàn)學(xué)習(xí)反彈的現(xiàn)象。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/26139.html
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