手臂懸浮催眠技巧是一個很好的佩服工具,它既能使來訪者信任自己已經(jīng)處于催眠狀態(tài),而且因為手臂懸浮看上去是一個不尋常的行動,它暗示著來訪者也有才能輕而易舉地做到其余不尋常的事件。手臂懸浮波及多個催眠景象;肌肉強直、分離、負(fù)幻覺。下述的手臂懸浮技巧揉進(jìn)了上述所有的四種催眠引誘技巧;創(chuàng)設(shè)環(huán)境、直接暗示、間接暗示、隱喻。
1. 設(shè)定義務(wù)。增進(jìn)潛意識過程,用舉手來辨別意識與潛意識狀態(tài)。
2. 誘導(dǎo)催眠。
3. 凝集意念,學(xué)九型千萬別做的事。讓來訪者極為遲緩地抬起一條手臂。領(lǐng)導(dǎo)來訪者留神運動過程中的肌肉變更并分辨有意識地抬起手臂與無意識地抬起手臂之間的不同感到。
4. 通過"意識/潛意識雙關(guān)語"促使意識與潛意識分別:問來訪者某一個特定的運動是意識的仍是潛意識的?有多少活動是意識的?有多少是潛意識的?是否你移動手臂的動機是有意識的,而移動手臂的過程是潛意識的?還是挪動手臂的進(jìn)程是意識的,而移著手臂的念頭是潛意識的?
5. 參加混雜技能:"手臂移動的有意識部門從哪里停止,而潛意識局部從哪里開端?你是如斯愉快地發(fā)明,催眠提高社會適應(yīng)能力,你興許稍稍有意識地輔助了那條保持本人抬起來的手臂?而且你覺得高興,由于你知道你實在并不曉得這條手臂到底是如何抬起來的……不外它到底還是抬起來了,是不是?你當(dāng)初已經(jīng)在潛意識狀態(tài)了…你能夠移動一束肌肉、一根手指、一條手臂、一次教訓(xùn),所有都變得那么輕易。你能有意識地盤算出哪些運動是意識的哪些是潛意識的嗎?或者你羅唆就忘了什么是潛意識的運動?"等等
6. 通過提醒呼吸的轉(zhuǎn)變、肌肉緩和度、心率等指標(biāo)來確定并且加深催眠狀態(tài)。
7. 應(yīng)用催眠狀況唱工作,九型人格中四號精彩案例分享。
8. 喚醒,催眠。
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