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心理暗示的運(yùn)用技巧

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 催眠原理 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  心理治療中的暗示,是指咨詢師直接或間接地預(yù)示來(lái)訪者生涯中行將產(chǎn)生的某些景象,從而使來(lái)訪者有意識(shí)或者無(wú)意識(shí)地從事某種行為、轉(zhuǎn)變某種思維方法、休會(huì)某種感情。與提議不同,有些情形下,暗示也指間接的不明白表白地讓來(lái)訪者知道某些信息和該怎么去做。而建議往往是指直接地提出忠告,明確地讓人采用某種行為。實(shí)際上,暗示影響的是人的無(wú)意識(shí)過(guò)程,因此能夠把它懂得為精神分析式的談話策略。暗示常常在催眠醫(yī)治中被使用,類型8的陷阱,但這并不象征著暗示只能在催眠狀態(tài)下給出,在完全清醒狀態(tài)下暗示同樣有效。

  下面給出一個(gè)典范的在來(lái)訪者進(jìn)入催眠狀態(tài)下的暗示例子。

  咨詢師:“……當(dāng)初你就要回到了你的家里,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到了你們家的屋子,你看到了什么?”

  來(lái)訪者:“我母親站在門(mén)口等我,分別、對(duì)立就無(wú)法無(wú)限廣大-NLP與領(lǐng)導(dǎo)第273講,(情緒忽然失控地)我對(duì)不起你……,都…都是我錯(cuò)誤(捶打自己的胸部,而后失聲痛哭起來(lái)……)。”

  咨詢師:“我知道你很愛(ài)自己的母親,你認(rèn)為自己沒(méi)有可能照料好她,讓她受了良多的苦,腦波。但我知道她不怪你,你是一個(gè)好兒子,媽媽已經(jīng)諒解了你!”(暗示與從新體驗(yàn))

  具備精神分析取向的面談?wù)咄ǔ=柚凳镜竭_(dá)影響來(lái)訪者無(wú)意識(shí)的目標(biāo),九型人格使用手冊(cè)七下,而且大多數(shù)暗示是在來(lái)訪者蘇醒狀況下做出的。精神分析進(jìn)程中經(jīng)典的暗示是面談?wù)甙凳緛?lái)訪者會(huì)就本人的某一問(wèn)題做個(gè)夢(mèng)。例如:

  來(lái)訪者:“這個(gè)決議真的難住了我,我有兩個(gè)工作機(jī)遇,我不曉得該抉擇哪一個(gè)。我覺(jué)得艱苦極了。我好多少天都在分析利弊得失,但我依然不停地?fù)u晃,這會(huì)兒我想要這個(gè)工作,過(guò)一會(huì)兒我又想這個(gè)工作對(duì)我完整分歧適,真的不知怎么辦!”

  咨詢師:“看來(lái)咱們通過(guò)職業(yè)取舍評(píng)估很難輔助你做出決定。我想假如你今天晚上睡覺(jué)前充足放松,并在腦海中盡量清楚地想著這個(gè)抵觸抵觸,或者你會(huì)做個(gè)夢(mèng)贊助你廓清你對(duì)這個(gè)決定的感觸,分析這個(gè)夢(mèng)確定有助于讓你盡快做出理智的決定。”(造夢(mèng)暗示與倡議混雜)

  不同的來(lái)訪者接受暗示的水平是不一樣的,有些來(lái)訪者暗示性高,而另一些來(lái)訪者暗示性卻很低。個(gè)別來(lái)說(shuō),女性來(lái)訪者比男性來(lái)訪者的暗示性高,年青來(lái)訪者比中老年來(lái)訪者的暗示性高,顯然暗示性高的來(lái)訪者更輕易接受暗示領(lǐng)導(dǎo)。從面談?wù)叩慕嵌瓤,威望型、釋義型咨詢師的暗示比同等型、支持型咨詢師的暗示更容易被來(lái)訪者接受。對(duì)于暗示性較高的年輕來(lái)訪者,使用暗示對(duì)其某些良性行為給與支撐后果很好。例如:

  來(lái)訪者:“那家伙真的很厭惡,我得好好地揍她一頓。”

  咨詢師:“是的,不外我想當(dāng)前你肯定能找到比訴諸武力更好的措施。我知道你有更好的做法。”

  應(yīng)當(dāng)注意的是,對(duì)比擬感性和成熟的來(lái)訪者,使用暗示會(huì)讓他們感到咨詢師不夠坦誠(chéng)并存在把持性。應(yīng)用暗示的另一個(gè)留神事項(xiàng)是,暗示必需是良性的而不是負(fù)性的,咨詢師無(wú)意識(shí)中供給的某些負(fù)性的不良暗示(包含分析師不適當(dāng)?shù)那楦斜┞叮┯锌赡芗又貋?lái)訪者的焦急。例如一位有重大自我否認(rèn)偏向和負(fù)罪感的來(lái)訪者在接收精力剖析時(shí),征詢師請(qǐng)求他回溯童年時(shí)期的有關(guān)性的創(chuàng)傷閱歷,當(dāng)這位來(lái)訪者談到他在5歲時(shí)無(wú)意識(shí)中窺視和觸摸母親乳房和陰部性游戲的時(shí)候,咨詢師臉色嚴(yán)格地說(shuō):“哦!本來(lái)是這樣的。”而沒(méi)有對(duì)當(dāng)時(shí)他這種行動(dòng)的公道性進(jìn)行認(rèn)同和說(shuō)明,這就形成一個(gè)負(fù)性的暗示,從而增添了來(lái)訪者的恥感跟焦急。在這個(gè)例子中,咨詢師興許并不犯實(shí)踐上的過(guò)錯(cuò),但實(shí)際上卻加重了來(lái)訪者的癥狀。所以說(shuō),暗示是一個(gè)有效的策略,但也是一個(gè)須要謹(jǐn)嚴(yán)應(yīng)用的策略。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/26411.html

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