催眠可令人學(xué)習(xí)及做研討時更專一更有耐力精神，近年越來越多人有興致發(fā)展這種用處。有些催眠的技法能令學(xué)生放松，從而比較容易完勝利課，不那么疲累。有些催眠技法令能贊助解決因自我形象低落、無心向?qū)W、溫習(xí)方式差勁所造成的問題。

　　思路清晰

　　催眠可令人思考時更棒、更機動，可打消復(fù)習(xí)時的種種外在分神因素，自我催眠可令難于集核心神聽報告的人，感到時光飛快溜過。

　　畢竟催眠是否可以增強記憶，這是個比擬多爭議的課題，專家看法不一。在實驗室得來的數(shù)據(jù)并不可*，因為接收試驗的人要記憶統(tǒng)一篇文字，而每個人的須要并不雷同。

　　考試

　　應(yīng)試是個緩和的時刻，假如考生曉得測驗成就大大影響畢生前程，未免焦慮不已。催眠能夠減低考試的焦急，尤其是于那些原來溫習(xí)得好但因緊張而表示變態(tài)者，特殊有效。有些“使脫敏感”的功法可減輕試前的焦急。為學(xué)生設(shè)計的試前催眠手腕，令他們得到提醒?將會很輕易入睡，考試時心坎安靜，記憶力狀況處于巔峰。

　　咱們也可以教養(yǎng)生應(yīng)用“焦慮治理”的功法，在開考時應(yīng)用，其中一種是這樣的?預(yù)先在催眠狀態(tài)下給他提示一個要害詞，此詞令他實時松弛下來，而后叫他開考時用一只手掩飾雙眼一會，想起那個詞。另一種功法是預(yù)先將學(xué)生催眠，令他右手握拳，叫他想起一個昔日的情景，是他充斥自負又輕松舒暢的。當前每一次他右手握拳，立刻就會回到那種神采奕奕感到良好的狀態(tài),第一型在工作中的基本特征。

　　排除學(xué)習(xí)阻礙

　　催眠可用來增強兒童學(xué)習(xí)才能,透過“覺悟”開拓心靈的“自在”－－NLP與領(lǐng)導(dǎo)第228講，甚么年事階段都有效。有些專家信任這是由于它輔助左右腦配合運作。兒童厭惡某科目，催眠可轉(zhuǎn)變主意，令他踴躍起來；不少兒童學(xué)習(xí)差勁,注意力訓(xùn)練，導(dǎo)致自我形象低落,臺灣催眠職業(yè)培訓(xùn)，這種情形亦可以用減少焦慮及加強自我的技法來改良。

　　實例

　　在瑞典，老師常常在開端上課時催眠學(xué)生，提示他們學(xué)習(xí)是十分好玩的事。專家在紐約一間學(xué)校做過這樣的實驗；有四十八個學(xué)生無奈集中精力上課，時常搞事，先生每天早上播放錄音帶給他們聽，其中有提示令他們覺得放松，相信本人可以跟其它同窗一樣學(xué)習(xí)得很好。到了學(xué)年初結(jié)，這批學(xué)生之中有四十五人學(xué)業(yè)成績提高了，上課精神集中了，適度活潑減少了。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/25910.html

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