催眠術(shù)：應(yīng)用暗示等手腕讓受術(shù)者進(jìn)入催眠狀態(tài)并能產(chǎn)生神奇效應(yīng)的一種技巧。其特色是被催眠者自主斷定、自主志愿舉動削弱或損失，感到、知覺產(chǎn)生曲解。在催眠過程中，被催眠者服從催眠師的暗示或唆使，并做出反映。催眠的深度因個(gè)體的催眠感觸性、催眠師的威望與技能等的差別而不同。

　　———《催眠術(shù)與心理治療》

　　受訪專家：姬雪松，北京大學(xué)第六病院心理醫(yī)生，中國心理治療與心理征詢專業(yè)委員會秘書長，從事心理治療多年，善于神經(jīng)癥和人格障礙治療。

　　一個(gè)14歲的小男孩，一位醫(yī)生,8號領(lǐng)袖型人的提升方法，兩人相視而坐。

　　“你全身放松，凝視著我的眼睛,思維模式，當(dāng)我的眼睛閉上的時(shí)候，你的眼睛也跟著閉上，這時(shí)你就會在腦海中直接面對我，”醫(yī)生的聲音悠久而富有磁性，小男孩隨著他放松，之后閉上了眼睛。

　　“告訴我你看到了什么？”醫(yī)生問小男孩。

　　“天空中，有三個(gè)太陽，兩個(gè)大太陽，一個(gè)小太陽，大太陽想要吃掉小太陽,3號和4號的區(qū)別，我很畏懼……”

　　“不要懼怕，”醫(yī)生考慮之后告知小男孩，小太陽會變得越來越大，和大太陽一樣大，一樣有光輝，一樣有能量，它們會交替呈現(xiàn)，輪流執(zhí)掌天空，它們可以按期聚首，協(xié)調(diào)相處。”

　　這個(gè)小男孩，患有一種奇異的疾病，他會間斷性地出現(xiàn)渾身肌肉無力，癱倒在地上，不能轉(zhuǎn)動；這位醫(yī)生，名叫姬雪松，是北京大學(xué)第六醫(yī)院心理醫(yī)生，從事心理治療多年。他們的這次談話過程，是一次催眠治療過程。

　　姬雪松說：“所以我用催眠術(shù)告訴他，小太陽可以成長，和大太陽和諧相處，大太陽不會損害他，以此來對消這種膽怯。”

　　經(jīng)由五次催眠治療之后，小男孩的癥狀全體消散，變了一個(gè)人：從之前的少言寡語變得豁達(dá)慷慨，從患病羸弱到健康成長。

　　催眠是科學(xué)，并非邪術(shù)

　　“催眠術(shù)始終給人神秘、魔術(shù)的印象，實(shí)際上它有著異常周密、完全的實(shí)踐，是一門科學(xué)，在臨床治療中能產(chǎn)生很好的療效。”2000年，姬雪松接觸到了催眠，起先是跟著北醫(yī)六院一位老大夫?qū)W習(xí)：“她的催眠非常簡略，在患者進(jìn)入催眠狀態(tài)之后，她把直接的暗示指令轉(zhuǎn)達(dá)給患者，改正患者的心理問題，很有效，但經(jīng)過治療后的患者的情形并不穩(wěn)固，也不長久。我逐步把精神剖析理論運(yùn)用到催眠中，有多少例病人讓我很吃驚，他們經(jīng)過催眠治療都好了，好得很徹底。”

　　姬雪松以為，心理學(xué)應(yīng)當(dāng)稱為“腦理學(xué)”，由于人的所有思維源于大腦，而并非心臟，“催眠不是如許神奇的一件事件，作為一種生理迷信景象，咱們生涯中處處都會有催眠，只是人們不意識到罷了。”

　　我用催眠術(shù)治“心病”

　　他天天都要開車從八達(dá)嶺高速到五環(huán)路，有個(gè)收費(fèi)站是必經(jīng)之路，然而去五環(huán)方向的車輛不必繳費(fèi)。“有時(shí)候我會聚精會神地想一些其余的事情，并跟著前面的車輛緩緩前行。這時(shí)候，前面的司機(jī)從車窗里伸出一張繳費(fèi)卡，我也會跟著他做同樣的事情，而當(dāng)本人緩過神來的時(shí)候，望著伸出車窗的手臂，自己都感到莫名其妙———實(shí)在，我是被前面的車‘催眠’了。”

　　假如稍加留神，你會發(fā)現(xiàn)很多生活中的催眠。當(dāng)你被一本好書或是一部好片子吸引的時(shí)候，當(dāng)你聽一曲念舊歌曲，舊事涌上心頭的時(shí)候，你都是處于“自我催眠”的狀態(tài)。

　　精神科醫(yī)生進(jìn)行催眠的時(shí)候只是贊助患者施展他的想象力，應(yīng)用設(shè)想來改變患者的分歧幻想法，輔助他脫離目前的精神狀態(tài)。

　　在國內(nèi)某二心理刊物的兩周年慶典上，姬雪松應(yīng)邀加入。慶典請到了加拿大的一位催眠師表演。

　　催眠師把第一個(gè)人催眠之后對他說，七這個(gè)數(shù)字固然你很熟習(xí)，但它很快就會在你腦海中消逝。說完之后，催眠師把他喚醒，讓他掰著手指數(shù)數(shù)，一、二……六、八……“七”竟消失了。第二個(gè)人被催眠之后，催眠師用手指著他的鼻子說，你的鼻子被拉長了，這個(gè)人的鼻子居然隨著催眠師的手左右擺動。

　　“人橋僵尸”是最有名的催眠表演：在催眠狀況下，嬌小纖弱的女子能夠變成一根僵直的棍子，用支持物把她的腳和頭支起之后，比她重得多的男子都可以坐在她的身上。

　　催眠可以轉(zhuǎn)變?nèi)说墓δ軤顟B(tài)，包含機(jī)體的功效、心理的功能。人們可以變得很敏感，也可以變得很敏感。“但是，并不是每個(gè)人都可以被催眠，決議催眠勝利與否的一個(gè)很重要的因素就是看被催眠者是否存在暗示性，也就是說接收催眠師指令的可能性。”

　　不同人的暗示性是不一樣的。暗示性和人的本身性情以及成長環(huán)境有關(guān)，但環(huán)境的因素更為主要。比方同樣一個(gè)事實(shí)，由你的親人說出來你可能更輕易信任，而即使生疏者的敘述更加貼近事實(shí)，你也會發(fā)生猜忌。樹立相互信賴之后的催眠師和被催眠者之間的催眠進(jìn)程就要絕對容易。

　　德國拔牙可催眠麻醉

　　在德國，催眠醫(yī)治協(xié)會跟口腔協(xié)會有很好的配合，每個(gè)病人在拔牙的時(shí)候，都會有兩種麻醉方法抉擇：一種是藥物麻醉，另一種便是催眠麻醉。

　　催眠還可以作為助產(chǎn)術(shù)，使產(chǎn)婦涌現(xiàn)分娩陣痛時(shí)精力放松，減少痛苦悲傷。

　　催眠術(shù)在治療皮膚病方面，好比銀屑病，也獲得了很大的成功。因?yàn)樵S多皮膚病都是由心理因素造成的。

　　除此之外，催眠心理療法對冠心病、糖尿病、胃潰瘍、高血壓等身心疾病是很好的幫助治療方法。

　　姬雪松并不想被稱為“催眠師”，因?yàn)樗麖?qiáng)調(diào)，自己是一個(gè)心理醫(yī)生，催眠只是他使用的一種治療手段，而并非工作的全部，“我只是盼望可能讓催眠這種治療辦法走下神壇，造福更多人的健康。”

　　對話姬雪松

　　催眠治療也有“禁忌癥”

　　姬雪松：催眠在海內(nèi)現(xiàn)狀是凌亂的。因?yàn)楫?dāng)初信息傳布十分便利，良多人在做催眠治療、在學(xué)習(xí)催眠。這就造成了沒有尺度的催眠治療和表演。

　　另外，催眠的表演和治療常常被混起來，其實(shí)，二者仍是不同的。只管他們有很多方式手段雷同但目的不同，內(nèi)容不同，比如人橋僵尸的表演，在醫(yī)生眼里很沒有意思，但表演者卻認(rèn)為無比有用，可以博得驚奇。

　　姬雪松：催眠很神奇，但是它的局限性也很多。首先，并不是每個(gè)人都能被催眠；其次，并不是每種心理疾病都可以用催眠治療，例如精神決裂癥和重大的人格阻礙就是催眠治療的禁忌癥。

　　我曾經(jīng)接手過一個(gè)小女孩，她是一名癔癥患者，她有一種才能：病房里每當(dāng)來了一個(gè)新病人，她就會得上新病人的癥狀。我用催眠治療了兩次之后，發(fā)明她病情有加重的趨勢，即時(shí)結(jié)束應(yīng)用催眠。

　　恰是因?yàn)榇呙叩臋C(jī)理尚不清晰，所以，催眠治療必需由專業(yè)職員進(jìn)行,NLP系列29《神奇實(shí)用的NLP》提要。

　　姬雪松：這是有可能的。但是被催眠者在催眠狀態(tài)下，仍處于一種自我維護(hù)狀態(tài)。如果催眠者發(fā)出的一條暗示指令強(qiáng)烈地違反了他的意愿，被催眠者就會立刻醒來。舉個(gè)例子，你不能讓一個(gè)逆子去殺戮他的父親，你也不能讓一個(gè)淑女跳熱舞。但是，如果被催眠者非常信任催眠師的話，而催眠師又不懷好心，那么，傷害事件是會發(fā)生的。

　　現(xiàn)在國內(nèi)進(jìn)行催眠治療的都是心理醫(yī)生，這些人都是為了患者好處斟酌，不會做出不好的事情的。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/25809.html

相關(guān)閱讀：調(diào)和身心息 打通任督脈
催眠分類
催眠技巧大全-23神奇電視法
催眠與暗示
打開心靈的黑盒子