晉升小朋友的專一力
小朋友想像力豐盛,α腦波,但難以專注在某一件事件上,所以提升小朋友的專注力及潛能開(kāi)發(fā),也適用催眠;催眠字眼使用上,最好能讓小朋友引起興致。以下這個(gè)催眠引誘法示范如何有助于讓小朋友去主動(dòng)討論他自己的問(wèn)題。
實(shí)用情形
合適五至十歲的孩童,自我了解與處理問(wèn)題。情境設(shè)計(jì):
一、首先,讓小朋友自動(dòng)樂(lè)意配合做催眠,譬如告訴他:“我們來(lái)玩找朋友游戲好不好?”,讓小朋友產(chǎn)生好奇,想要一探畢竟,多半他們都會(huì)乖乖坐下來(lái)。
二、等小朋友都定位后,開(kāi)始說(shuō)以下的臺(tái)詞:現(xiàn)在,把你的眼睛閉起來(lái),你是一個(gè)有超能力的人,現(xiàn)在只有你可以看到任何我們都看不到的貨色,所以我會(huì)隨著你,不然我會(huì)走丟喔……為了要施展你的超能力,你必需完全的放輕松,而且讓心境很安靜,你越來(lái)越放松、越來(lái)越鎮(zhèn)靜。(反復(fù)兩次,語(yǔ)調(diào)放慢、放輕)。
當(dāng)初,去想像你的好友人呈現(xiàn)了,你緩緩走從前到他的身邊,你一邊走一邊會(huì)記得,你有超才能,所以別人都看不到你的好朋友,你能夠很保險(xiǎn)的跟你的朋友碰面…
三、現(xiàn)在你和好朋友坐下來(lái)聊天,但是你還是會(huì)一心的聽(tīng)著我的聲音……現(xiàn)在,我要你告訴我一些對(duì)于你朋友的事情……你可不可以問(wèn)一下你的朋友,他叫什么名字?(此時(shí)期待回應(yīng))
四、(譬如好朋友名為小寶)好的,十分好,現(xiàn)在,你會(huì)感到更放松……我想要你去請(qǐng)小寶輔助你,因?yàn)樾氈滥愕膯?wèn)題,而且他可以告訴你如何去完全解決你的問(wèn)題……因?yàn)槟阌谐芰Γ俏也,所以我看不到小寶,所以我要?qǐng)你幫我一個(gè)忙,當(dāng)小寶告知你該怎么解決你的問(wèn)題時(shí),我要你動(dòng)下你的右手食指,讓我知道你們正在溝通,假如你聽(tīng)到我講的話,就動(dòng)一下食指……(此時(shí)停頓,等候反映)
五、讓你自己愈來(lái)愈放松、越來(lái)越平靜,九型人格使用手冊(cè)八上,你正在解決那個(gè)問(wèn)題……你會(huì)休會(huì)到完全轉(zhuǎn)變的那種高興,而且你會(huì)連續(xù)的改變,在我要你睜開(kāi)眼睛回到最蘇醒的狀況時(shí),你都會(huì)持續(xù)一直的改變…
六、你從小寶那里學(xué)到愈來(lái)愈多的東西……你會(huì)發(fā)明,小寶是真的關(guān)心你的好朋友,只有你心里有問(wèn)題,他都會(huì)異常愿意的為你解決問(wèn)題,在將來(lái)的時(shí)光里,你可以隨時(shí)的把你的好朋友帶回來(lái),而且你的好朋友也會(huì)一直幫你的忙……(喚醒程序)
這個(gè)催眠法相稱被普遍使用,因?yàn)檫@是間接暗示最顯明而且也能讓被催眠者強(qiáng)烈體驗(yàn)自己可以掌控所有的催眠辦法,不外被催眠者最好可能達(dá)到一定的催眠級(jí)數(shù),才干夠在心理產(chǎn)生情境和堅(jiān)持互動(dòng)。
角色表演的方式有良多種,我們以“實(shí)習(xí)醫(yī)師”為舉例,以下用對(duì)話的方式浮現(xiàn)較為輕易了解,內(nèi)容較為簡(jiǎn)短,在訓(xùn)練時(shí)可以將被催眠者的心理狀況較具體的帶人。
角色特征
以下這名被催B民者有慢性疾病,對(duì)吃藥有強(qiáng)烈排擠性,所以每次將藥吃下,就會(huì)認(rèn)為反胃、想吐,有時(shí)索性不吃,醫(yī)師也對(duì)他的狀況莫可奈何,他知道應(yīng)該要吃藥病才會(huì)快好,但就是忍不住每次吃,每次覺(jué)得胃不舒暢……睛境設(shè)計(jì) (先應(yīng)用“放松程序”,再接著進(jìn)入情境)
催眠師:現(xiàn)在,你是一位醫(yī)師,我是你的主任,我今天要驗(yàn)收—下,看看你對(duì)病人的處置方法是如何;你不須要緩和,由于你今天要看的這位病人并不必開(kāi)藥,我只想看看你與病世間的互動(dòng),還有看看你是否對(duì)病人真摯的付出,并且給予他有利于身心恢復(fù)的倡議,所以我要你完整放松的去履行你的工作,我將跟在你的身邊,并且請(qǐng)你跟我闡明你與他互動(dòng)的情況。我說(shuō)的你都懂得了嗎?
被催眠者:了解。
催眠師:很好,現(xiàn)在你可以看見(jiàn)前面有一扇門,門是半開(kāi)的,里面透出晶瑩的光芒,里面住的就是我們今天探訪的對(duì)象,他是位先生,當(dāng)你推開(kāi)門后,你會(huì)看見(jiàn)他躺在床上,F(xiàn)在,我們走向那扇門……我們湊近那扇門……籌備好了嗎?
被催眠者:好了!
催眠師:請(qǐng)你推開(kāi)門吧!……看到病床上躺著的那位先生了嗎?
被催眠者:……看到了。
催眠師:好,他是阿翔,我在你的身后,請(qǐng)你走向阿翔,跟他自我先容……
被催眠者:阿翔你好,我是林醫(yī)師。
催眠師:很好,阿翔有回應(yīng)給你嗎?
被催眠者:似乎有笑……看得不是很明白……
催眠師:不要緊,林醫(yī)師,我跟你略微解釋一—阿翔的情形:阿翔是個(gè)無(wú)比好的人,大家都很喜歡他的個(gè)性,但是令人傷頭腦的是,阿翔他一吃藥就會(huì)想吐,我已經(jīng)查過(guò)了,這個(gè)藥的副作用沒(méi)有這么強(qiáng)烈,所以阿翔他是心里害怕而發(fā)生這種情形,現(xiàn)在,請(qǐng)你對(duì)阿翔提出你的見(jiàn)解,請(qǐng)你說(shuō)出來(lái)……
被催眠者(對(duì)阿翔):你覺(jué)得吃藥是一件很疼痛的事嗎?(停數(shù)秒)
催眠師:他怎么答復(fù)你?
被催眠者:他說(shuō)很痛苦……
催眠師:那么林醫(yī)師,你要怎么給阿翔提議,請(qǐng)你直接對(duì)他說(shuō)出來(lái)……
被催眠者:你也知道,吃藥對(duì)你不會(huì)有害的,興許有點(diǎn)副作用,但是為了讓你的病趕快好起來(lái),你一定要忍受!…,
催眠師(待被催眠者結(jié)束談話):阿翔有跟你說(shuō)什么嗎?
被催眠者:他說(shuō)他曉得,然而就是不愛(ài)好吃藥的感到……
催眠師:我要你持續(xù)跟他說(shuō)你想說(shuō)的。
被催眠者:……他在哭……
催眠師:沒(méi)關(guān)聯(lián),他仍是聽(tīng)得到你說(shuō)的,繼承說(shuō)你想對(duì)他說(shuō)的話….,
被催眠者:阿翔,你知道要讓本人趕快好起來(lái),就一定要吃藥,藥的副作用是告訴你,它正在幫你趕走病毒,不是在制作你身材的苦楚,所以你一定要有信念!而且有這么多人在照料你,你一定要讓自己趕緊好起來(lái),不要辜負(fù)了所有關(guān)懷你的人……
催眠師:說(shuō)得很好啉醫(yī)師,阿翔給你什么樣的回應(yīng)?
被催眠者:他拍板。
催眠師:當(dāng)然,因?yàn)槟阏f(shuō)的完全都準(zhǔn)確,他知道你說(shuō)的都是對(duì)的,阿翔必定都聽(tīng)進(jìn)去了,而且我信任他一定會(huì)開(kāi)端按時(shí)吃藥了,因?yàn)槟阏f(shuō)的都是對(duì)的……你做得很好,我們要讓阿翔休息了,跟他說(shuō)再見(jiàn)吧!
被催眠者:阿翔再見(jiàn)!
催眠師:好的,咱們分開(kāi)阿翔的病房吧……(喚醒程序)
鄭老師的叮嚀
以上的各個(gè)情境參考,請(qǐng)各位多加訓(xùn)練并活用,因?yàn)橥ǔR粋(gè)催眠課程,大略歷時(shí)十至三非常鐘,所以以上的情境設(shè)計(jì)僅是一個(gè)情境設(shè)計(jì)的精力概要,各位還是要學(xué)習(xí)加以活用,在熟習(xí)之后,便可以自行修正或設(shè)計(jì)適合自助助人的催眠情境了!
此外,“放松程序”及“喚醒程序”也可以依照當(dāng)時(shí)的情形來(lái)機(jī)動(dòng)變更內(nèi)容,落入凡間的精靈??九型人格之四號(hào),并且不要忘卻了我們?cè)岬降,在解除催眠狀態(tài)之后,與被催眠者聊聊他被催眠的感觸以及所取得的啟發(fā),向三號(hào)人學(xué)習(xí)成功之道;而催眠者應(yīng)當(dāng)始終都站在領(lǐng)導(dǎo)者(啟示者)的角度,切勿在彼此探討時(shí),幫他做任何決議。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/25808.html
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