什么是催眠
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所謂「催眠」,可能有人會認(rèn)為就是使人睡著,然后控制他人的技術(shù),這絕對是誤解。催眠不是控制他人的能力,而是把控制的能力交給他自己。
催眠是運(yùn)用語言暗示、肢體動作改變?nèi)诵睦砑吧頎顟B(tài)的技術(shù)。
催眠是心理學(xué)的一種,也是一種行為科學(xué)。催眠被應(yīng)用在精神醫(yī)學(xué),是心理治療中最有效果的治療方法,其已成為全世界醫(yī)師和心理學(xué)者的研究學(xué)科,是很實(shí)用的技術(shù),也是科學(xué)技能。
催眠,對平時(shí)無法控制的潛意識領(lǐng)域很有幫助,五官感覺會變得敏銳,集中力記憶力、學(xué)習(xí)力也會增加好幾倍。美國有位潛能專家博恩·崔西說:“潛意識的力量比意識的力量大3萬倍以上。”
而催眠正是運(yùn)用了潛意識巨大的潛能,才能產(chǎn)生對人身心方面的諸多幫助。
越來越多的科學(xué)證據(jù)顯示,潛在意識的力量不容忽視,而且對人的身體及心理的健康有重大的影響,只要你相信自己能透過潛能的力量,改善自己的身體及心理狀態(tài),那你就真的能做到。如果你認(rèn)為自己無法做到,那結(jié)果也會如你期望的一樣。
從現(xiàn)在起,你要舍棄以往的負(fù)面態(tài)度,你必須對自己的一切結(jié)果負(fù)責(zé),積極正面思考,戒除壞習(xí)慣,釋放自己的潛能,并主動克服挫折與困難,這些積極的思考及做法,都可以喚醒個(gè)人與生俱來的潛能。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/47237.html
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