你了解催眠嗎?
催眠是最有效、最易行的修行方法,也是實(shí)現(xiàn)身、心、靈安置的最佳方式,它能幫助你向內(nèi)摸索,令內(nèi)在的世界更明澈、更通透,從而更容易接通“高層潛意識(shí)”,獲得浩瀚的宇宙能量,變“抓取財(cái)產(chǎn)”為“吸引財(cái)富”,實(shí)現(xiàn)輕松、喜悅、均衡的人生!
以下摘自催眠治療師林建雄博客的一篇文章,有助于你了解催眠。多數(shù)人在瀏覽以下文章時(shí),都會(huì)覺得身心非常的放松......
· 什么是催眠呢?
讓我們先替催眠下個(gè)定義:當(dāng)我們被某些持續(xù)、重復(fù)的刺激,尤其是語言的領(lǐng)導(dǎo),使我們從平常的意識(shí)狀態(tài)轉(zhuǎn)移到另一種意識(shí)狀態(tài),而在這種狀態(tài)下,會(huì)比平凡更容易接受暗示。我們把這個(gè)進(jìn)程稱之為催眠。
· 五個(gè)準(zhǔn)確的催眠觀念
第一,進(jìn)入催眠狀況,并不是睡著了,除非進(jìn)入很深的催眠,不然,你的意識(shí)仍舊很蘇醒。興許有些人會(huì)擔(dān)憂在催眠中被用心叵測(cè)的人節(jié)制,不可否定,在過去曾經(jīng)產(chǎn)生過應(yīng)用催眠術(shù)來犯法的事件,所以,如果你想休會(huì)催眠,最好能找人品高貴的催眠師來幫你催眠,或者學(xué)習(xí)自我催眠的技能。
第二,催眠效果重要是由語言的引導(dǎo)、暗示來達(dá)成的,與超能力、氣功、魔術(shù)、法力可以絕不相關(guān),催眠沒有什么神秘顏色,任何人都能夠?qū)W會(huì),催眠治療大師?史提芬?紀(jì)立勤。
第三,在個(gè)別意識(shí)狀態(tài)下,人們很難進(jìn)入潛意識(shí)的世界,但是,在催眠狀態(tài)下,一旦處于α腦波狀態(tài),人們的注意力非常集中,很容易接受引誘而打開潛意識(shí)的記憶庫、或給潛意識(shí)輸入積極、正面的信心。
第四,不用擔(dān)心在催眠中會(huì)醒不外來,也許有些人會(huì)因?yàn)樵诖呙郀顟B(tài)下很放松,很舒暢,所以不想太早脫離,這時(shí)候,不妨好好睡上一覺,睡飽了,做作就會(huì)醒來。在我的經(jīng)驗(yàn)中,但凡在催眠中睡著的人,事后都說他們睡得好甜,醒來以后充斥活氣。催眠對(duì)于幫助安眠,效果很好。
第五,我們的潛意識(shí)存在驚人的才能,它蘊(yùn)藏人類所有的智慧,它把持我們身材所有的主動(dòng)運(yùn)作,催眠可以幫助我們肅清潛意識(shí)里的負(fù)面主意,讓潛意識(shí)施展最好的功能。一個(gè)善用潛意識(shí)的力氣的人,將會(huì)疾速取得各種范疇的顛峰成績。當(dāng)大家都對(duì)催眠有更多的懂得,催眠會(huì)贊助我們領(lǐng)有更美妙更快活的人生。
· 踴躍、正面思考的重要性
佛法說:萬法唯心造,意思就是這個(gè)世界都是由我們的心靈氣力所發(fā)明出來的,我們的運(yùn)氣也是由我們的想法所構(gòu)成的。也就是說,你的心里怎么想,你就會(huì)有什么樣的遭受。
首先,我們來談什么樣的人容易進(jìn)入催眠狀況?
有些人以為,容易被催眠的人一定是意志單薄、容易被影響、被詐騙的人,這其實(shí)是大錯(cuò)特錯(cuò)的想法。
事實(shí)上,根據(jù)研究呈文指出,比較輕易進(jìn)入催眠狀態(tài)的人,智商比較高,比較具備設(shè)想力,比較可以放松自己,性情比較穩(wěn)固,而且比擬可能接收新穎的事情,對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力比較好。
· 多少個(gè)催眠的主要事項(xiàng)
第一個(gè)是退行作用,又稱年紀(jì)回溯。
退行作用(Regression)是指,在深度催眠狀況下,被催眠的人的意識(shí)狀況可以退行到過去某一個(gè)生活階段,普通來說,有三種情形:
1. 只是過去記憶的再現(xiàn),被催眠的人就似乎在看片子一樣,以傍觀者的角色,看著過去的事情在面前演出。
2. 被催眠的人會(huì)融入過去的教訓(xùn)中,發(fā)泄當(dāng)時(shí)積存的情感,但是他的語言、思維、行為、觀點(diǎn)都依然堅(jiān)持當(dāng)初的樣子。
3. 被催眠的人完整融入當(dāng)時(shí)的情節(jié),例如回到四歲的時(shí)候,他就會(huì)用四歲的小孩的童稚的聲音來談話,你拿筆要他畫畫,他也會(huì)畫出像四歲小孩的無邪的圖案。因?yàn)橥诵凶饔,使我們的記憶回到從前,所以可以使我們十分清楚地回想起遺忘多年的舊事。
許多精神上的疾病,往往是因?yàn)槲覀儗?duì)于重大的打擊以壓制或者遺忘的方式來回避,心理學(xué)上稱之為心理防守機(jī)轉(zhuǎn),可是,如果我們不看明白這些心理創(chuàng)傷,以正面、積極的立場來面對(duì),這些心理創(chuàng)傷會(huì)以各種變形的方法一輩子困擾我們。
這時(shí)候,運(yùn)用催眠來幫助我們回溯心理疾病的來源,是一個(gè)很有效的治療方法。
此外,這幾年崛起的前世回溯的風(fēng)潮,也是退行作用的再延長。
如果,我們讓被催眠的人的記憶一步一步往從前追溯,始終到小嬰兒、再回到誕生的時(shí)候,再回到還在媽媽的子宮里,而后,就回到靈魂還沒來投胎的時(shí)候,于是,就回到前世去了。
這是一個(gè)很迷人的事情,催眠可以使人回到前世嗎?
我個(gè)人信任,以催眠術(shù)來幫助人去發(fā)明前世是一件可行的事情,而且會(huì)對(duì)人們有很大的幫助。在催眠中所看到的、感覺到的前世記憶,畢竟是真是假,不宜太快下論斷。因?yàn)樵诖呙咧,人也很可能看到的只是幻覺罷了。雖然,即便是幻覺,也是有意思的。
· 什么是「催眠后暗示」?
催眠師在催眠狀態(tài)中暗示被催眠的人,要他在清醒之后的某個(gè)時(shí)光或看到某個(gè)訊號(hào)的時(shí)候,就要去做某一件事情。
譬如說,現(xiàn)在我在催眠中暗示你,等你醒來以后,一看到我用手摸鼻子,你就要去打開窗戶。好,那么等你解除催眠,醒來以后,你可能在房間跟友人聊天,但是,你一看到我在摸鼻子,你就會(huì)忍不住走到窗戶旁把窗戶打開!
留神喔!你已經(jīng)忘卻了這是我所給你的唆使,你會(huì)認(rèn)為這是你本人的自在意志決議去做的。這時(shí),假如我問你:“喂!你為什么去翻開窗戶呢?”你可能會(huì)說:“由于我感到房間里的空氣很悶,所以要打開窗戶!”
所以,很有可能,平時(shí)的許多行動(dòng),你以為是自己的設(shè)法、自己的看法,實(shí)在,只是你在人不知鬼不覺當(dāng)中,被別人或社會(huì)或某些集團(tuán)給催眠了!
· 催眠有哪些用處呢?
一、治療精力官能癥、身心病。
尤其是因?yàn)樾睦硎д{(diào)所引起的生理癥狀,有無比好的效果,只有應(yīng)用催眠幫助病人從心理阻礙開釋出來,就能使生理疾病痊愈。依據(jù)醫(yī)學(xué)界的研討講演,催眠對(duì)十二指腸潰瘍、食欲不振、高血壓、偏頭痛等等,都有很好的醫(yī)治效果。
二、催眠是一種有效的止痛辦法。
有些人因?yàn)闉槁樽硭幬锩舾,不能使用藥物麻醉,這時(shí)候,催眠是值得斟酌的方式。在美國的婦產(chǎn)科、牙科,都有許多催眠止痛的勝利案例。
催眠確實(shí)可以進(jìn)步我們的忍受痛苦悲傷的能力。在深度催眠中,催眠師可以用針去刺受術(shù)者的手腿,而對(duì)方毫無感覺。
在日常生涯里,像小孩子有時(shí)在玩游戲跌倒了,他正想哭的時(shí)候,媽媽就在一旁拍拍他的頭,說:“乖乖,沒事!一點(diǎn)都不會(huì)痛,思維訓(xùn)練,一點(diǎn)都不會(huì)痛!”咦!小孩感覺一下,被媽媽催眠了,他真的不認(rèn)為痛了,于是他笑了,豈但不哭,反而又持續(xù)開開心心腸玩。所以,做媽媽的人其實(shí)也經(jīng)常在不知不覺中催眠她的小孩。
三、幫助失眠的人容易入睡。
很多失眠的人,越想睡著,反而越睡不著。催眠可以幫助我們很快到達(dá)身體與心理的放松,天然而然地就睡著了。有些人習(xí)慣吃安眠藥來幫助入睡,然而,大家都曉得,安息藥固然可以使人入睡,可是并不能睡得很熟很沉,往往睡了良久,第二天醒來當(dāng)前仍是有睡不飽的感到。而應(yīng)用催眠來幫助睡眠,可以說是毫無副作用,而且后果最好的最佳抉擇了!
四、幫助戒煙、戒酒、減肥、身體修長,調(diào)劑不良的飲食習(xí)慣。
催眠的“催眠后暗示”的技巧可以幫助人們以比較舒服、天然的方式,來達(dá)成戒除不良習(xí)慣的效果,包含用催眠來幫助戒煙、減肥、苗條,是蠻有可行性的。從研究心理學(xué)的角度來說,我們身邊的廣告隨時(shí)隨地在催眠我們,大家對(duì)廣告要有所警惕。
五、催眠可以幫助我們,發(fā)生驚人的記憶能力與學(xué)習(xí)效果。
有一個(gè)試驗(yàn)報(bào)告,有一次,在催眠狀態(tài)下,讓一個(gè)只有小學(xué)學(xué)歷的人背誦整部的莎士比亞的戲劇“哈姆雷特”,在催眠狀態(tài)中,他背起來了,催眠師指導(dǎo)他,二號(hào)的性格特征,等他醒過來之后,他會(huì)忘記,果然,他醒過來以后,一個(gè)字也記不得了?墒牵^了一個(gè)星期,再催眠他,他又可以在催眠中一字不漏地把整部戲劇又背誦出來。
六、催眠能夠輔助咱們,更有自負(fù),敢于面對(duì)考驗(yàn)。
例如,我們可以對(duì)業(yè)務(wù)員催眠,告知他:“你可以從業(yè)務(wù)運(yùn)動(dòng)中感觸到許多樂趣,不論你碰到哪一種客戶,你都能夠敷衍得很好,你這個(gè)月的事跡必定可以沖破既定目的!”這樣,身心康復(fù)的催眠療法,對(duì)他就會(huì)有很大的幫助。而催眠式銷售的威力更是厲害,詳細(xì)請(qǐng)留心我們稍后推出的相干課程。
七、催眠可以幫助我們放松,不再被壓力、焦急、悲傷、挫折感等各種負(fù)面情緒所影響。
只要身體一放松,你就會(huì)覺得心理也隨著放松,這是一個(gè)異常簡略的情理,但是,大多數(shù)的人的很容易疏忽掉讓自己的身體處于放松狀態(tài)的重要性。如果你常常讓身體很放松很放松,你一定會(huì)長命百歲的。一個(gè)能夠隨時(shí)讓自己的身心都很放松很高興的人,就是最幸福的人。
催眠,并不是每個(gè)人都要學(xué)的,但對(duì)于那些盼望助人助己、失掉高品德性命的人來說,是必需控制的一門人生學(xué)識(shí)!請(qǐng)留意中國NLP學(xué)院 對(duì)于催眠課程的最新新聞:2007年11月26日至12月1日,“國際NGH、AAH催眠治療師雙證課程”
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/25644.html
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