也許是由于我在一篇心理征詢手記中提到我應(yīng)用催眠技巧緩解了一名男孩子的焦急情感，所以在該手記發(fā)表當(dāng)前的一段時(shí)光內(nèi)，來電話盼望做催眠治療的人還真不少。小張就是其中之一。
小張自述是個(gè)強(qiáng)迫性神經(jīng)癥患者。他有過屢次求治的閱歷，但始終后果不佳。“我在一本書上找到先容催眠醫(yī)治的內(nèi)容。書上說催眠療法重要實(shí)用于神經(jīng)癥，對焦急、精力性頭痛、神經(jīng)性抽動(dòng)癥、厭食癥效果良好。此外，還可以治胃潰瘍、結(jié)腸炎、高血壓、慢性哮喘、冠狀動(dòng)脈功效不全等，甚至還可以作為鎮(zhèn)痛手腕，在‘催眠麻醉’下實(shí)行外科手術(shù)，”小張?jiān)陔娫捓镆晃逡皇�，聲音沖動(dòng)(我忍不住想是不是他正拿著書在念)，“我的強(qiáng)制癥很固執(zhí)，老治不好。我想逼迫癥是神經(jīng)癥的一種，既然催眠治療可以治神經(jīng)癥，那它必定能夠治強(qiáng)迫癥。催眠術(shù)，光聽這名稱就很神秘、很有威力，興許我的頑癥只有靠它了。你會催眠嗎？能不能給我部署催眠治療？”
面對小張的懇求，我很難堪。一則因?yàn)榻谇笤冋弑姸啵蹅兒诵目赡茏龃呙咧委煹淖稍儙煻加袀�(gè)案在身，滿負(fù)荷功課，無暇再接新的個(gè)案；更主要的是,NLP與領(lǐng)導(dǎo)第49講：意愿為礎(chǔ)的領(lǐng)導(dǎo)，催眠療法并不合適治療強(qiáng)迫癥。所以，我倡議小張是不是斟酌一下其余的治療手段，可小張一口拒絕：“我現(xiàn)在只想做催眠，你們切實(shí)忙的話，我可以等。”小張保持己見，態(tài)度“特殊動(dòng)搖”。
像小張這樣的求治者并不是絕無僅有。跟著迷信常識的遍及，從國外影視媒介、科普文章中,潛意識，尤其是介紹催眠的出版物中，人們開端曉得了催眠術(shù)為何物，懂得了催眠術(shù)的功能，甚至接收了那些對于催眠術(shù)效果的過火渲染，而發(fā)生了“催眠術(shù)能包治百病”這樣的曲解。
實(shí)在，催眠術(shù)從呈現(xiàn)到當(dāng)初已經(jīng)有多少個(gè)世紀(jì)的歷史了。但直到一百多年前，它還始終被認(rèn)為是一種神秘的景象，不科學(xué)意思。最早真正把催眠用于治療的是心理學(xué)史上的大師──弗洛伊德。這位精神分析學(xué)派的首創(chuàng)者在治療進(jìn)程中發(fā)現(xiàn)，催眠術(shù)可以使病人“裸露”自我，沖破心理防備機(jī)制而流露出很多無意識念頭，從而取得更深刻的自我發(fā)明，減輕心理累贅，終極改善病人的自我認(rèn)知和心身狀態(tài)。然而弗洛伊德最后仍以為，催眠是一種不牢靠的技術(shù)，因?yàn)樗趹?yīng)用方面有著頗多的局限性。
催眠術(shù)主要通過對受治者暗示性的利用，把個(gè)體引入不同水平的催眠性精神恍惚狀態(tài)。淺度的催眠能對個(gè)體的肌肉運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生把持；中度的催眠能對個(gè)體的感知覺加以影響；重度的催眠則能進(jìn)一步節(jié)制個(gè)體的意識。催眠的程度越深，產(chǎn)生的治療效果就越強(qiáng)。然而，由于不同的人接受暗示的程度不同，催眠術(shù)能達(dá)到的深度也各不雷同。有關(guān)研究材料表明,了解你的自我信念，能進(jìn)入淺度催眠的人約有95%，中度催眠的人約75%，深度催眠狀態(tài)的約有45%(有的研討成果更低，僅有30%)，而能達(dá)到極具威力的深度催眠狀態(tài)的只占5%～10%,NLP能使我們做到什么？。催眠深度不同，催眠效果的堅(jiān)持時(shí)間也不同，淺度催眠的暗示有效時(shí)間最多不外一天，所以在治療上簡直沒有什么適用性；在中度催眠狀態(tài)，能保持一個(gè)月左右；而深度催眠則可保持六個(gè)月之久。由此可見，不同的病人因?yàn)槊媾R的問題不同，須要達(dá)到和可以達(dá)到的催眠深度各不相同，所以不是每種疾病和每個(gè)人都能通過催眠治療失掉滿足療效的。
個(gè)別而言，催眠術(shù)對于輔助軀體跟精神放松比擬有效，對于緩和、失眠、驚駭?shù)葐栴}比較合適。假如能到達(dá)較深的催眠狀況，對軀體鎮(zhèn)痛和一些心身疾病(如某些哮喘、神經(jīng)性消化不良、高血壓等)的軀體癥狀改良有較好的療效。此外，在精神剖析治療時(shí)，對于早期教訓(xùn)的發(fā)掘，催眠術(shù)往往也能助上一臂之力。
在古代心理咨詢和心理治療中，催眠術(shù)受到“攻打”的另一個(gè)重要理由是，患者沒有施展自身的努力，而是被動(dòng)地接受外來的治療。這樣，就不能充足開發(fā)當(dāng)事人的心理潛力和促進(jìn)當(dāng)事人的自信念。所以，采用當(dāng)事人中央療法的心理咨詢師和治療師，并不利用催眠術(shù)來贊助求詢者。
總之，催眠術(shù)只是一種有一定效率的治療技術(shù)(從某些方面看，有點(diǎn)相似氣功療法)，其效果好壞視求治的問題和當(dāng)事人的自身狀況(如接受暗示的程度)而定。只管它看起來有點(diǎn)神秘，有時(shí)效果也令人驚疑地杰出，且沒有副作用，但它絕非是一種能包治百病的療法。像小張那樣的強(qiáng)迫癥患者，普通而言并不適合采取催眠療法進(jìn)行治療。如果他能服從有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師的看法，利用更相宜的方式(如森田療法)治療，并樂意通過本身的踴躍盡力(而不是完整依附于醫(yī)師的“魔法”)，也許能收到更滿意的治療效果。
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