思想決定人的一生,思想的內(nèi)涵不斷在意識(shí)世界里反復(fù)暗示自己。比如說,有人一直不能信任別人。這個(gè)消極的思想,會(huì)一股腦兒強(qiáng)迫自己,不分青紅皂白地懷疑別人,甚至連對(duì)值得信賴的人也抱著懷疑的態(tài)度。這樣的人自然缺乏親密感,人際關(guān)系孤立,心理不安和防衛(wèi)性越來越強(qiáng)。許多煩惱和焦慮就這樣發(fā)生了;在生活與事業(yè)上,也因?yàn)橐尚牟≈囟幪幱姓系K。佛經(jīng)上說:
心如工畫師。
思想影響你的際遇和成敗,左右你的健康和幸福。許多人終日懷疑自己的能力,缺乏信心,而導(dǎo)致生活適應(yīng)和人際關(guān)系上的困擾。
錯(cuò)誤的思想引領(lǐng)人走向錯(cuò)誤的人生,狹隘的觀念引人步入死胡同,雜亂無章的思想,正是不能有效工作和學(xué)習(xí)的原因。
人必須避免上述消極性的思想,才能走向人生的光明面。在日常生活中,要盡力避免以下錯(cuò)誤的思想:
以抽不出時(shí)間當(dāng)借口,搪塞學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的責(zé)任。
一股腦兒想著“不可能”“辦不到”“可惜我能力差”“運(yùn)氣不好,沒辦法”!
凡事不肯深思或動(dòng)腦筋解決。
過慮和疑心病的消極性思想。
心懷嫉妒,經(jīng)常憤憤不平。
不肯面對(duì)事實(shí)解決問題。
錯(cuò)誤的思想,帶來消極的態(tài)度。許多年輕人受到消極思想的影響,而陷于彷徨。從心理咨詢中,屢見許多人被一種幾近灰暗的意識(shí)所構(gòu)陷。最普遍的情況是:
“我覺得沒有前途。”頭低低的,兩眼瞪著用力扭在一起的十個(gè)手指。他的心思好像也打了結(jié)一樣。
“一株草,一滴露,每個(gè)人都會(huì)有前途。”我說。
“不,老師,你不清楚。我什么都不會(huì),我沒有前途。”
這是咨詢的開始。咨詢的旨趣就是要引導(dǎo)他檢視自己的障礙,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的思想和盲點(diǎn)。一直到他真的認(rèn)清錯(cuò)誤,愿意改進(jìn)時(shí)才有轉(zhuǎn)機(jī)。
人不但要懂得避免錯(cuò)誤,而且要肯作改正。改正就是吸收正確的觀念和思想,包括以下幾個(gè)要點(diǎn):
勇于認(rèn)錯(cuò),并在失敗中記取寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
深信只要肯花心思,問題總能解決。
不能意氣用事,而要冷靜思考。
要以積極的思想待人處世。
在唯識(shí)家的眼里,任何煩惱和困境都是可以轉(zhuǎn)變的。這種轉(zhuǎn)動(dòng)不是用硬功夫,而是用意識(shí)來扭轉(zhuǎn)。他們深信,在失敗中必有成功的因緣,只要能轉(zhuǎn)變心念,情況就大大地改變。比如說,怨偶總是彼此看到對(duì)方的缺點(diǎn),認(rèn)為對(duì)方一無是處,缺乏愛心,所以互相指責(zé),彼此埋怨。他們之間的人際交流,便陷入惡性循環(huán)之中。反之,如果彼此能欣賞優(yōu)點(diǎn),相互鼓勵(lì),情感也就日益和睦。因此,人不怕不好,只怕消極。事不怕慢,只怕站;人不怕意見不同,只怕不能互相尊重。思想上有了積極的轉(zhuǎn)變,際遇上便有著天壤之別。所以你要記得佛經(jīng)中所謂:
轉(zhuǎn)識(shí)成智。
要把自私轉(zhuǎn)變?yōu)榉窒恚垣@得喜悅;把自負(fù)轉(zhuǎn)變?yōu)閻廴耍蕴嵘约荷囊饬x;把失敗視為吸取教訓(xùn)的機(jī)會(huì),以令自己更接近成功;把敵意轉(zhuǎn)為溝通,以發(fā)揮互助合作的效果。積極的思考使人振作順?biāo),消極的思考令人沮喪挫敗。
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