次感元調(diào)劑法

　　我曾經(jīng)應(yīng)用以下NLP的"次感元調(diào)整法”輔助一名大學(xué)生調(diào)整好被母親說話損害而不能平復(fù)的情形.

　　運用身心語法程式學(xué) (Neuro-Linguistic Programming) 以及催眠醫(yī)治(Hypnotherapy) 供給一套疾速以及長久的治療辦法。包治療失眠，抑郁癥,NLP讓我學(xué)會區(qū)分，恐拒癥，情緒困擾，減輕工作壓力，減肥，戒煙，晉升自我價值等。有一些名義上的問題例如常常情緒化，面對生疏人沒有自負等，可能波及我們在成長過程當(dāng)中，特殊是童年一些負面經(jīng)歷的影響,鍛煉直覺能力，例如被母親在陌生人眼前大聲責(zé)備，特別在身份檔次的凌辱。在這些負面教訓(xùn)當(dāng)中，所發(fā)生的負面情緒愈深，對當(dāng)時人的影響愈大。而這些經(jīng)歷，跟著年紀(jì)增加,激發(fā)第五類型最佳的一面，已經(jīng)被遺忘。但遺憾的是，它們始終影響當(dāng)時人每一天的生涯。而這些影響力的運作是在我們潛意識中，而不是意識。所以良多人不能節(jié)制本人的情感行動，就是這個起因。這些深植在咱們潛意識當(dāng)中的經(jīng)驗事件，必須找出來并加以處置，我們才干夠真正取得開釋，并在每一生成活當(dāng)中感觸更多的勝利快活。你可以按每一位當(dāng)時人不同的須要而設(shè)計一套度身訂做的調(diào)整過程。以下個案你會更加懂得這個過程的運作：

　　以下是運用了NLP(Neuro-Linguistic Programming 身心語法程式學(xué))的實在治療個案。 基于對當(dāng)事人的尊敬及保密理由, 以下確當(dāng)事人名稱全用了假名.

　　被母親憤怒的說話傷害難以平復(fù)

　　背景:

　　李琪是一個存在必定影響力的外貿(mào)英語系的男大三學(xué)生。在一次與同母親辯論的進程中, 被母親一句很惱怒的說話傷害。每當(dāng)他一想起那情景, 李琪會覺得莫名的膽怯并會令全身猛的一震.

　　個案剖析:

　　在人類大腦里所貯存的所有記憶, 都是由次感元(Sub-modalities)所形成,神經(jīng)語言學(xué)。所謂次感元就是

　　視覺 - 圖像的大小、光暗、色彩、遠近等

　　聽覺 - 聲音的大小、高下、快慢、方向等

　　感到 - 輕重、冷熱、強度、體內(nèi)地位等

　　味覺及嗅覺。

　　該件事情己經(jīng)產(chǎn)生, 不能改變。但我們可以轉(zhuǎn)變次感元(Changing Sub-modalities)使該件事件帶給我們的情緒得以改變。從腦神經(jīng)學(xué)的角度分析, 改變某件事情的次感元, 就是改變了該件事情在腦內(nèi)儲存的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。

　　方法:

　　我先用了一些放松的技能令李琪進入開端回想狀況。 引導(dǎo)李琪把那次不高興的閱歷的象放片子那樣回放在頭部一尺遠的處所,并能夠把持它的位置。我引導(dǎo)他把晝面調(diào)校得暗一點, 聲音(即母親的說話) 調(diào)校得消沉一些, 甚至開始走音。而后把畫面電推遠, 使晝面變得愈來愈細。李琪開始緩緩地舒了一口吻,感覺到舒暢。我再引誘他想像母親的聲音象貓一樣地談話, 李琪忽然輕松地笑出聲來。后來他說想像到的母親的象貓一樣溫柔, 我更領(lǐng)導(dǎo)他想像母親用英語來罵他,這時候, 李琪全部人滿臉笑顏,全身樂得晃來晃去.感覺到十分有趣,說素來不用過這樣的方法學(xué)習(xí)英語.為了檢討后果, 我讓他再次回憶起那情景,他察覺回想不清本來的樣子了,他說這方式有點神,又簡略.

　　勸導(dǎo)時光: 十五分鐘

　　成果:

　　疏導(dǎo)實現(xiàn)后我屢次叫他回想該件事情, 他發(fā)現(xiàn)很難回想當(dāng)時的情節(jié)。那個影像、聲音及負面情緒從此再沒有呈現(xiàn),整個人心境舒服了。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/26123.html

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