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NLP基本技巧之三: 模仿

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  模仿,是NLP中最基本,最重要的內(nèi)容。我們看看它在網(wǎng)站地圖中的枝干————>
  它和生涯規(guī)劃被我稱(chēng)為兩套基本技術(shù)。事實(shí)上它們都包含許多最基本的東西。能迅速改變我們心境的是心略與生理狀態(tài)。而對(duì)我們的性格,行為,思想等等造成深遠(yuǎn)影響的是我們的信念。
  我將從一些簡(jiǎn)單的例子開(kāi)始,然后逐步推演出復(fù)制成功的整套技術(shù)。要聊三個(gè)內(nèi)容:
  第一方面:生理狀態(tài)(形氣)
  第二方面:心略
  第三方面:信念系統(tǒng)
  心略
  「心略」又是NLP中所使用的術(shù)語(yǔ)之一,用來(lái)表示一個(gè)人行為的決策過(guò)程,表象系統(tǒng)則是其組成的原素,舉例來(lái)說(shuō),一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作如倒水,就是一套策略的運(yùn)作過(guò)程,首先這個(gè)人可能看目前水的高度跟心中理想的高度比對(duì),如果水量不夠,這個(gè)人會(huì)繼續(xù)讓水流入杯中,直到與自己的內(nèi)在影像符合為止,這時(shí)就存在一個(gè)由視覺(jué)表象構(gòu)成的策略,可以用符號(hào)表示如下:
  Ve->Vi->EXIT
  ^----|
  (ps.e為外來(lái)刺激,i為內(nèi)在表象)
  當(dāng)然策略是不限于單一表象的使用,譬如剛剛的例子,這個(gè)人可能使用的策略,是用聽(tīng)水杯發(fā)出的聲音來(lái)控制水的高度,如果水不夠多,他會(huì)感覺(jué)怪怪的,如果達(dá)到了理想值,他可能產(chǎn)生舒適的感覺(jué),然后他知道要把水關(guān)起來(lái)了,可表示如下:
  A->Ki->EXIT
  ^----|
  行為的適當(dāng)與否,就來(lái)自于策略與表像的使用是否符合所做的任務(wù),像以兩人倒水的策略而言,顯然第一個(gè)人的使用的比較優(yōu)越,因?yàn)楸拥牟牧、和空氣的溫度等都可能影響聲音的傳達(dá),因此第二個(gè)人可能往往無(wú)法倒適量的水,但如果這些策略用在接暗器的話,第二個(gè)就比較適當(dāng),因?yàn)榭焖僖苿?dòng)的物體常常是很難用視覺(jué)補(bǔ)抓的,NLP的任務(wù)就是幫助人們選擇適當(dāng)?shù)谋硐窦安呗浴?br />   最后,請(qǐng)注意,NLP著重形式勝于內(nèi)容,因?yàn)槿绻詢?nèi)容切入,通常得到的結(jié)論只能套用在特定的目標(biāo),如果是形式的話,則內(nèi)容可任意變更,包羅萬(wàn)像,這就是NLP強(qiáng)大的地方,因?yàn)樗玫慕Y(jié)論可以適用在各個(gè)人類(lèi)行為,甚至用于組織的運(yùn)作上,如果使用的當(dāng)?shù)脑挕?br />   心序:
  心略包括內(nèi)心感受的方式(感元),有關(guān)的次感元和正確的順序(心序)。
  構(gòu)成心序的基本單位是什么呢?就是我們的感覺(jué)。它又分為對(duì)內(nèi)的和對(duì)外的。
  有時(shí)我們對(duì)說(shuō)話者的口氣感受較強(qiáng);有時(shí)對(duì)其內(nèi)容感受較強(qiáng),對(duì)于前者,我們稱(chēng)之為聽(tīng)覺(jué)用話;對(duì)于后者,稱(chēng)之為聽(tīng)覺(jué)用字。
  要想了解他人的心略,你就必須有一套知道何時(shí)該做何事的機(jī)能,以便能描繪出心略來(lái)。現(xiàn)在讓我們用幾個(gè)縮寫(xiě)字母來(lái)代表我們認(rèn)知的過(guò)程。V代表視覺(jué),A代表聽(tīng)覺(jué),K代表觸覺(jué),I代表內(nèi)心的,E代表外界的,T代表口氣的,D代表用字的(內(nèi)容的)。假如某人看到某樣?xùn)|西心動(dòng)是先看見(jiàn)(Ve),然后告訴自己(Aid),激起驅(qū)使內(nèi)心的感覺(jué)(Ki),這一心理行為的策略就要表示如下:Ve-Aid-Ki。雖然你整天勸這人做某件事,但不大可能會(huì)奏效的,不過(guò)你若能抓住他的心略,讓他“看”到擁有后的感覺(jué),同時(shí)讓他把這種感覺(jué)在內(nèi)心細(xì)訴,那么這人就極可能會(huì)采取擁有它的行動(dòng)了。
  解讀線索
  何謂解讀線索?之前我們有談過(guò)各種不同的表像系統(tǒng),我們了解到人們會(huì)利用不同的表象
  來(lái)構(gòu)成策略,但我們?nèi)绾沃浪褂煤畏N表像系統(tǒng)呢?這時(shí)就需要解讀線索的幫忙。
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  解讀線索,是指人們?cè)谑褂迷摫硐蟮臅r(shí)候,透過(guò)言語(yǔ)及非言語(yǔ)表達(dá)出來(lái)的征兆(請(qǐng)注意當(dāng)我們說(shuō)使用某表象系統(tǒng)的時(shí)候,其實(shí)是指在當(dāng)然該種表象的被重視度最高,而不是說(shuō)其它表象停止運(yùn)作),我們只要先明白兩條概念就可以了,接下來(lái)的細(xì)節(jié)則是要靠平時(shí)觀察揣摩而
  得,以下為兩條原則:
  1.一部份神經(jīng)的運(yùn)作會(huì)影響其它部份的神經(jīng)
  2.各處神經(jīng)以其特有的方式溝通
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  為了讓起步更快一點(diǎn),這也將介紹一些一般被普遍觀察的規(guī)則,這并不是什么誡律,只是以前所累積的經(jīng)驗(yàn)罷了,理查?班德勒曾說(shuō):「你問(wèn)我怎么知道?當(dāng)你在一場(chǎng)大型研討會(huì)描述一幅景象的時(shí)候,每個(gè)人的眼睛都往又上看,這時(shí)你就會(huì)知道。」
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  首先,我們從一般語(yǔ)言的表現(xiàn)開(kāi)始講起,我們所講的通常是我們所做的,反之亦然,因此當(dāng)有人說(shuō):「我"覺(jué)得"這杯咖啡很好喝!惯@時(shí)他正在使用的觸覺(jué)表現(xiàn),如果他說(shuō):「那件衣服"看起來(lái)"很漂亮。」他在使用什么表象呢?答對(duì)了他正在使用他的視覺(jué)表象,如果他所使用的語(yǔ)言比較中立,沒(méi)什么特別的區(qū)分,譬如有人說(shuō):「我認(rèn)為這部電影很好看!惯@時(shí)我們很難去判斷他是"看"了認(rèn)為,還是怎么認(rèn)為,這時(shí)我們可以問(wèn)他:「你為什么認(rèn)為這部電影不錯(cuò)!够蜻@我們也可以用非語(yǔ)言的解讀線索來(lái)判斷,你看,這很容易了解吧。(你又對(duì)了,我正在使用我的視覺(jué)表象。)
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  再來(lái),我們要介紹一些非語(yǔ)言的解讀線所,最有名而且也最明顯的就是眼珠的位置了,眼珠的位置可分為六種─左上、右上、左中、右中、左下、右下,我們現(xiàn)在就這六個(gè)位置做個(gè)說(shuō)明吧(這里的說(shuō)明以慣用邊為右邊為主,如果慣用邊是左邊,怎剛好左右的情況會(huì)倒置):
  左上(以當(dāng)事人左右為準(zhǔn))─代表此人在正在回憶以往的視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)
  右上─代表此人在正在構(gòu)成一幅新的視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)
  左中─代表此人在正在回憶以往的聽(tīng)覺(jué)經(jīng)驗(yàn)
  右中─代表此人在正在輸一些的聽(tīng)覺(jué)經(jīng)驗(yàn)
  左下─代表此人正在作自我對(duì)話(在心里自己跟自己講話)
  右下─代表此人正在處理感覺(jué)或情感經(jīng)驗(yàn)
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  好,就先介紹到這邊,在來(lái)就去找一些人來(lái)觀察吧,印證一下這些說(shuō)法,順便觀察當(dāng)時(shí)身體還有什么其它的特色,如果有什么心得,別忘了與我分享喔..


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/nlp/2318.html

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