催眠(英文Hypnosis,原自于希臘神話中的睡神Hypnosis的名字),是由各種不同的技術引發(fā)的一種意識的替代狀態(tài),此時的人對他人的暗示具有極高的反應,是一種高度放松,注意力集中的高度受暗示的狀態(tài),并在知覺,記憶和控制中做出相應的反應。
催眠,對平時無法控制的潛意識領域很有幫助,五官感覺會變得敏銳,集中力記憶力、學習力也會增加好幾倍。美國有位潛能專家伯恩•崔西說:“潛意識的力量比意識的力量大3萬倍以上。”而催眠正是運用了潛意識巨大的潛能,才能產(chǎn)生對人身心方面的諸多幫助。
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