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一次成功催眠治療恐高癥的案例記述

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

  時間,2002,6月某日晚10點左右

  環(huán)境,某咖啡廳包間內(nèi),溫度恬靜,空間狹窄,光芒普通,風行音樂聲音不大

  在場人物,催眠術(shù)士黑裳,對象B(女,第五類型與第五類型,黑裳剛意識的一般友人),B的女友

  黑裳與B對面坐,中距離著約60公分寬的桌子.B的女友坐在B左側(cè)


  第一步:進入催眠


  黑裳:現(xiàn)在你已經(jīng)籌備好了嗎?

  B:好了(有些緩和)

  黑裳:現(xiàn)在你閉上眼睛,把留神力集中到本人的呼吸

  B:......音樂有點煩人,我集中不了

  黑裳:那不要緊,你就這樣閉著眼睛聽聽音樂也可以(用輕松含笑的語調(diào))

  B:...........

  大約2分鐘后,可以看出B已經(jīng)放松到繼承這樣下去就會睡著

  黑裳:好了,現(xiàn)在你睜開眼睛,看著我

  ......看著我的眼睛(深深凝視B的眼睛,但不是逼視,眼光仍然是輕松的.記住催眠術(shù)士無論什么時候都不可以緊張)

  黑裳:(微微從外側(cè)握住B平放在桌上的雙手,感感到到B的接收)現(xiàn)在我將要率領(lǐng)你進入一個你從未到過的境界(用有磁性的語調(diào),不再含笑),你將與宇宙的協(xié)調(diào)溶為一體.現(xiàn)在你可以閉上你的眼睛了.

  大約40秒后

  黑裳:現(xiàn)在你開始覺得疲倦了.你已經(jīng)走了一段很遠的路.你很累了,思維模式,你須要休息.(持續(xù)用有磁性的語調(diào))你開始覺得疲憊了.你素來沒有感覺過的,強烈的疲倦.你很累了.你現(xiàn)在很困.你就要睡著了.(感覺到B的睡意,這證實導引勝利)你馬上就要睡著了.你快要抵抗不了困倦的壓力.你已經(jīng)走了很遠.你很倦怠.你立刻就要睡著了.你很快就可以睡了.你馬上就不必再抵御困乏了.你要睡了.你要睡了...現(xiàn)在我要從一數(shù)到三.當我數(shù)到三的時候你就會睡著了.當我數(shù)到三的時候你就不用再抵抗疲倦了.數(shù)到三,你就可以睡了...(轉(zhuǎn)入平靜,清晰,自信的聲音緩數(shù)),一,一位催眠師的自我揭秘,二,三.

  大概30秒后

  黑裳:現(xiàn)在你聽得到我的聲音嗎?(用平靜清晰的聲音)

  B:(很低,意識克制,像囈語一樣的)聽得到......


  第二步,意識領(lǐng)導


  大約1分鐘后

  黑裳:現(xiàn)在你跟著我.(以后始終用富有沾染力和描寫力,表演式的聲音)現(xiàn)在你跟著我走.現(xiàn)在我們來到一座樓房眼前.我們來到一座普通的居民樓面前.你跟著我走進樓道.我們看到樓梯很狹小.現(xiàn)在你跟著我上樓梯.樓梯很長.有許多拐彎的地方.現(xiàn)在我們已經(jīng)走了很長時光.記不清上了多少層樓.我們已經(jīng)爬到了很高層的地方.現(xiàn)在我們走到了樓梯的止境.我們到頂了.前面有一扇鐵門.我把鐵門推開,外面是一片天空.我們已經(jīng)走到了樓頂上.

  (B的呼吸開始略微急促)

  黑裳:你隨著我.我拉著你的手走到樓頂上.現(xiàn)在樓頂優(yōu)勢很大,呼呼的吹著.你感到被風推著往前走.風很大.我們身不禁己的走向樓頂邊沿.現(xiàn)在我們走到了離樓頂邊緣很近的地方.你可以往下看到樓下的汽車都像玩具一樣.我們必定是在很高的處所.風又大了一些.現(xiàn)在我們被風推著已經(jīng)走到樓頂邊上了.再向前一步我們就會從樓頂?shù)粝氯?

  (可以感認為到B的手的發(fā)抖和冷汗,B的呼吸已經(jīng)雜亂,臉上顯出強烈的膽怯表情)

  黑裳:現(xiàn)在,風更大了,你多少乎被風吹的飄起來.你完全站破不穩(wěn)了.你的半個身子已經(jīng)傾斜在樓頂邊緣外面.現(xiàn)在你只能靠牢牢抓著我的手來堅持不從樓頂?shù)粝氯?你看到樓下的汽車和人都很小很小.我們是在很高很高的地方,掉下去就完了.現(xiàn)在你被風吹的快要站不住了.你幾乎全身都到了樓頂外邊.你快要掉下去了.你只能緊緊抓著我的手...忽然,我松手了!你從樓頂上摔了下去,如何才能準確找到自己的號碼?!你感覺到風呼呼的吹著你!你飛快的往下掉!天啊,一切都完了!

  (B的手開端痙攣,表情近乎瓦解)

  黑裳:(切到平靜,柔和親熱的天使般聲音)然而,現(xiàn)在,你下落的進程中,你突然想起了你小的時候.你想到了你小時候的幸福和快樂.你想起了良多發(fā)生過的有趣的事.你想起了你的爸爸媽媽.你想起了你的朋友.你想起了那些你在終生里曾經(jīng)碰到過的,愛你的人和你愛的人.現(xiàn)在你覺得你的畢生沒有白過.你閱歷了那么多快活的事,看過了那么多漂亮的風景,而且有那么多別人對你和你對別人的愛讓你幸福.你不什么可懊悔的.你依然在著落,但是你不再害怕了.你只感到心靈的平靜和明澈.現(xiàn)在你覺得方才的害怕是很好笑的事.你永遠不再害怕站在高處了.

  (B匆匆平靜下來,臉上露出微笑)


  第三步:喚醒


  約1分鐘以后

  黑裳:(鎮(zhèn)靜柔跟的聲音)現(xiàn)在咱們已經(jīng)回來了.現(xiàn)在你要完全忘掉剛剛發(fā)生的所有.你永遠不再畏懼站在高處了...當初你已經(jīng)完整忘卻了剛產(chǎn)生的一切.你永遠不會再懼怕站在高處了.現(xiàn)在你只感到到安詳和安靜.你感覺你的身心和宇宙融為一體.你覺得非常舒服.十分平靜.

  (B緩緩恢復到剛剛進入催眠時的意識抑制狀況)

  黑裳:(清楚自負的聲音)很好,很好.在你醒來之前,你已經(jīng)忘記了剛剛發(fā)生過的一切事件.你當前再也不會害怕站在高處了.現(xiàn)在我要數(shù)一二三,數(shù)到三的時候,你就能夠睜開眼睛醒來了.數(shù)到三的時候,你就睜開眼睛...(緩數(shù))一,二,三

  (B睜開眼睛)

  黑裳:你現(xiàn)在有什么感覺?

  B:...似乎剛才做了一場夢一樣......我想不起來了....(每個被催眠后接受心理醫(yī)治的人簡直都會這么說)


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