一位女士前來向我求助:"我重達180磅,曾經遵照醫(yī)師指示減肥成功不下數百次,我的目的是130磅,然而,每回我達到理想體重130磅時,便會沖向廚房大吃大喝籍以慶賀自己減肥成功。過不了多久,我的體重又回來了,F在,我仍是重達180磅。你能利用催眠治療協(xié)助我回復到130磅的體重嗎?我的體重回升到180磅大略已有100次之多了。"
我告訴她,我可以應用催眠醫(yī)治協(xié)助她減輕體重,但她不會喜歡我的方式。
她表示非常渴望130磅的修長身體,只有能幫助她達到目標,她并不在乎我應用何種方式。
我告知她,她會發(fā)明這個過程相稱疼痛。
她堅持說道:"不管你說什么,我必定照辦。"
我于是說道:"好吧!我要你做出相對的保障,你會確實遵守我的指導行事。"
她十分爽直地向我保證她絕對依言行事,我隨行將她引入催眠狀態(tài)。催眠狀況中,我再向她闡明她毫不會喜歡我協(xié)助她減肥的方式,重新訊問她是否愿動向我保證她絕對遵照我的指示行事。她從新許下了承諾。
我這才告訴她:"請你的潛意識與意識獨特凝聽我的唆使。你應按照以下的方式行事:你目前的體重是180磅,我要你再增長20磅體重。當你重達200磅時,依我的尺度權衡,人格與命運??概述,你應能夠正式開展減肥工作了。"
她確切雙膝落地,跪下來求我收回成命。跟著體重每回升一磅,她就會對我糾纏不休,盼望我能恩準她立即開始減肥工作。當她重達190磅時,全部人幾乎煩惱至極,開端請求我容許她收回當初的許諾。達到199磅時,她表現既然體重已距200磅不遠,應當可以開始回首減肥了。我卻保持她非到達200磅的標準不可。
當她終于重達200磅而可以開始減肥時,她愉快極了。一旦體重回復到130磅后,她說道:"我再也不要增加體重了。"
她的體重方法一貫是先減輕后增添。我卻反轉了此項模式-讓她的體重先增后減,九型人格中二號精彩案例分享。她對最后的成果覺得十分滿足,自此始終連續(xù)著130磅的幻想體重。她再也不樂意閱歷一次重增20?的苦楚進程了。
對這位個案來說,增加體重已不再是她對減肥勝利的反動,或是個人所盼望的某種發(fā)現過程,它變成了被逼迫實現的工作。因而,誠如她先前惱恨本人必須進行減肥般,當初的她轉而無奈忍耐必需增加體重。
在前一個例證中,九型人格中七號銷售人員的工作優(yōu)勢,艾瑞克森指出協(xié)助個案"沖破禁令"的必要性。此處,艾瑞克森則顯示出令個案改變固有模式的效益。他只不外簡略反轉了當事人的減肥與增重的模式,即取得顯著的后果。一旦文中女士經歷如斯獨特的減肥過程后,便再也不愿重蹈覆轍,她顯然只能容忍個人體重上升至180磅的田地。很多深受體重困擾的人士均有相似反映,他們的容忍度有限,思維模式,只要體重上升至某一水平,便迫切感到非得減肥不可。艾瑞克森則令此容忍極限變得令人難以忍受-他強制個案超出可能容忍的范疇。
反轉固有模式(或以逆向觀點對待事物)的策略,是艾瑞克森偏好用琰轉變個案心智構造的有效道路。他常愛好向個案展現出由彼德。紐威爾(PeterNcwell)秘著的《倒置書》(TopsysTurvys)。當這本書反過來讀時,其中故事與插圖的含意全然改變。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/26474.html
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