探討這個也是有原因的。記得剛開業(yè)的時候我招待了一位來訪者，男同胞，四十多歲，是一位市府干部。他自述工作壓力十分大，也曉得自己有些心理問題，盼望可能幫他減輕壓力。但和其余來訪者不同的是，他不樂意流露自己的任何信息。也就是說他什么都不告知我，還須要我給他解決問題,影子點(diǎn)：第八類型。

　　這是我接待的第一位職場減壓的來訪者。緩緩的來進(jìn)行催眠減壓的白領(lǐng)越來越多。有銀行的、外企的、政府部分、作保險(xiǎn)的，有個體老板、電臺主持人、全職太太等等。固然來自不同的環(huán)境。但他們到這里來的目的很明白：“我只有治本，不需要你給我治標(biāo)”、“只要要你給我減壓，讓我輕松就可以了”。

　　當(dāng)然他們各自的背景起因是不同的，我大抵分了四類

　　一部門是沒有異樣心理問題，只是心理亞健康

　　有一局部是以為本人不心理問題，只請求減壓。

　　還有一部分是知道自己有問題，但不想當(dāng)初解決，只要求減壓。

　　還有最重要的一部分，是不想泄漏自己的個人隱衷，只要求減壓

　　催眠職場減壓的要求就是一個字：“快”。盡量在短時間內(nèi)緩解來訪者的軀體，情緒癥狀。盡量在職場突發(fā)事件產(chǎn)生確當(dāng)天，就對事件進(jìn)行重新構(gòu)架，做潛意識改變。盡量在短時間內(nèi)將積聚了比擬長時光的工作壓力化解掉。十天半月的慣例咨詢方式恐怕不是太適應(yīng)節(jié)奏緊張的職場白領(lǐng)們。

　　催眠職場減壓的心理當(dāng)對方法，雖然和傳統(tǒng)的心理征詢模式有些不同。但既然市場有這個需要，那我想咱們就可以去做。

　　確切在完整不懂得來訪者的情形下，對其進(jìn)行心理減壓跟意外事件的處置不是一件輕易的事件。但催眠術(shù)、ＮＬＰ、動向?qū)υ�、ＮＡＣ這四者聯(lián)合后，就能夠很容易的做到了。

　　原因并不龐雜，我稍為總結(jié)了多少條：

　　１催眠中使用意向?qū)υ�，可以很快的對減壓者的心理狀態(tài)有大體的了解。

　　２在深催眠狀況中，人體的動物神經(jīng)體系會主動進(jìn)行調(diào)停。同時催眠狀態(tài)中的心靈放松和心靈充電暗示可以極大緩解來訪者的壓力

　�。炒呙咝g(shù)可以對減壓者的軀體癥狀，比方胸悶，憋氣，頭暈，偏頭痛，失眠，肌肉刻板緩和等等癥狀，進(jìn)行催眠經(jīng)絡(luò)，穴位,九型人格中八號銷售人員的工作劣勢，器官對話，白光想像，離撫暗示醫(yī)治。

　�。创呙咝g(shù)中參加ＮＬＰ技巧可以對減壓者的緊張，焦急，抑郁的情感進(jìn)行現(xiàn)場處理。

　　５對職場上的詳細(xì)突發(fā)事件，可以在深催眠狀態(tài)中應(yīng)用ＮＬＰ、ＮＡＣ的各種方式，就可以在完全不了解事件進(jìn)程的情況下，進(jìn)行從新構(gòu)架，并加以潛意識轉(zhuǎn)變。

　�。短幚砺殘錾系募寄苄詥栴}，是ＮＬＰ的專長。

　�。反呙呔藿矱rickson的隱喻式催眠治療，對于不想泄露自己隱私的來訪者將大有用途。

　　花錢買“覺”睡，在國外的催眠服務(wù)中是一種時尚,學(xué)習(xí)九型人格的價值，所以在青島，催眠職場減壓將會是一個無比有潛力的市場，我想善長使用上項(xiàng)四項(xiàng)技術(shù)的同行們可以考慮在你的咨詢范疇內(nèi)再加上這一項(xiàng)�；蛘呖烧J(rèn)為飽受職場壓力之苦而又不愿進(jìn)行系統(tǒng)心理治療的職場白領(lǐng)們做點(diǎn)事情。

　　“伸個勤腰，打個哈欠，振作精力，背起行囊，簇新的我持續(xù)上路。”催眠喚醒時，我都斟酌會加上這么一句。

　　以上僅僅是個人看法，沒有什么參考價值。閱者了解一下就不白費(fèi)我打這半天字了,潛意識。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/25890.html

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