疾速法
內(nèi)容
一開端唆使受試者把他們的雙手向前平抬伸直,雙手掌心相向,手心間的間隔大概六英?寬。
腳本
你現(xiàn)在能夠把你的雙手各垂放在身材兩旁,思維,等一下我會(huì)要你把你的雙手抬高,并且你會(huì)發(fā)明這樣會(huì)讓你在一短暫時(shí)光內(nèi)更輕易進(jìn)入一個(gè)很深很高興的催眠狀況,你批準(zhǔn)這樣做嗎?(在進(jìn)行下一步驟前,催眠師必需得到受試者的贊成)
現(xiàn)在,閉上你的眼睛,并且做一個(gè)深呼吸,吸滿一口吻時(shí)暫停一會(huì)兒再慢慢的把氣吐調(diào)。
等一下我會(huì)要你把你的雙手向前抬起伸直,當(dāng)我請(qǐng)求你把雙手向前抬伸時(shí),我要你把眼睛也睜開,接著遵守我的指引持續(xù)下去。
堅(jiān)持放松全身,現(xiàn)在,我要你把你的雙手向前抬起伸直。
(當(dāng)受試者抬伸后,調(diào)劑對(duì)方雙手掌間的距離寬度大約六英?寬,此時(shí)催眠師把本人的食指伸到眼睛的高度,并引誘受試者的視線跟著食指的挪動(dòng),慢慢的催眠師把食指移動(dòng)到受試者的兩手掌間
)
當(dāng)初,我要你完整的注目著我的食指,等一下我會(huì)移開我的食指,并且我要你連續(xù)凝視著現(xiàn)在我食指尖的這個(gè)點(diǎn)。
( 催眠師很快地把食指往下方移開 )
你做的很好,持續(xù)注視著剛我食指尖的那個(gè)點(diǎn)
我會(huì)開始從3倒數(shù)到1,當(dāng)我數(shù)到1時(shí),讓你的眼睛閉上
3,你的眼睛開始感到很繁重,很累
2,緩緩的,你的眼睛開始認(rèn)為潮濕,很疲累
1,聯(lián)盟點(diǎn):第一類型, 愈來(lái)愈沉重,閉上了,并且全身也放松了
即便是你的眼睛閉上了,然而你仍是可以設(shè)想看到兩手掌間的那個(gè)點(diǎn)
現(xiàn)在,第三類型的心理診斷,我微微的觸碰你的雙手,我真的察覺你的雙手漸漸的開始湊近
等一下你的雙手會(huì)碰觸在一起,當(dāng)雙手碰在一起時(shí)你的全身會(huì)完全放松,不力量,你會(huì)進(jìn)入很深的催眠狀態(tài),你的雙手開始愈來(lái)愈靠近,當(dāng)雙手碰在一起那一?那,你的全身會(huì)變變得放松無(wú)力,你將會(huì)進(jìn)入一個(gè)十分特別的睡眠狀態(tài),第九類型基本特征 閑散的人,他們簡(jiǎn)直要碰在一起了,當(dāng)雙手碰在一起的時(shí)后,你會(huì)進(jìn)入一個(gè)很特殊的睡眠狀態(tài)。
( 當(dāng)受試者的雙手碰在一起時(shí),催眠師把自己的雙手?jǐn)[在對(duì)方的雙手外側(cè),如斯可以把受試者的雙手輕輕的合起來(lái),把對(duì)方的手完全的觸碰在一起,催眠師必須在受試者的雙手碰在一起的時(shí)候就籌備好了,當(dāng)受試的的雙手碰在一起的那一?那,很快地,很確實(shí)地把對(duì)方的手合起來(lái),并且加上一句指令”睡著” ,在此時(shí),輕輕的把受試者的雙手往下方拉動(dòng),如此將會(huì)使受試者的頭往前下垂至胸前,并讓對(duì)方的雙手下垂于身旁兩側(cè)。 )
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/25788.html
相關(guān)閱讀:催眠技巧大全-23神奇電視法
打開心靈的黑盒子
催眠分類
調(diào)和身心息 打通任督脈
催眠與暗示