一門技能剛開始學(xué)習(xí)時(shí),第四類型與第八類型，會從觀點(diǎn)、技巧著手，漸漸累積實(shí)務(wù)教訓(xùn)，也緩緩有了自己的休會與心得，直到有一天突然融合貫通，信手拈來皆文章，就臻入藝術(shù)之境，從此龍飛鳳舞，為所欲為。催眠也是一樣，剛開端必需依照標(biāo)準(zhǔn)程序來進(jìn)行，確保保險(xiǎn)，也確保催眠的有效，等催師技藝嫻熟后，控制到催眠之道是活的，人也是活的，就可以變幻無窮，神奇的療效不求自來。
讓我先先容催眠的尺度程序，也期待有一天讀者你也到達(dá)一花一葉皆如來的檔次。咱們大抵可將催眠分成五個(gè)步驟，分辨是：
一、訊問解疑（Diagnosis）：了解被催眠者的念頭與需要，詢問他對催眠既有的見解，答復(fù)他有關(guān)催眠的懷疑，引導(dǎo)他曉得接下來催眠時(shí)哪些事件會產(chǎn)生，而使他沒有分歧理的等待。良多時(shí)候，催眠師可能要花點(diǎn)時(shí)光做個(gè)催眠簡介，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人對催眠的懂得很少,7號領(lǐng)袖型人的提升方法，這很少的了解中又大部份是曲解。
二、引誘階段（Induction）：催眠師應(yīng)用語言引導(dǎo)，讓對方進(jìn)入催眠狀況。個(gè)別而言，常用的誘導(dǎo)技能有漸進(jìn)放松法（progressive relaxation）、眼睛注視法（eye fixation）、深呼吸法、想像引導(dǎo)、數(shù)數(shù)法、手臂上浮法，及其余變形與假裝的方式。
我本人在咨商室進(jìn)行催眠醫(yī)治時(shí)，階段誘導(dǎo)簡直都單純使用語言引導(dǎo)，很少應(yīng)用道具，也就是光是說多少句話，就能夠讓人進(jìn)入催眠狀態(tài)。所以，十分偶然地，個(gè)案會感到不可能這么簡略，問我怎么不拿出懷表或?qū)毷?xiàng)鏈在他眼前晃來晃去，由于他心目中的催眠師就是這樣。如果個(gè)案真的以為獨(dú)一能催眠他的辦法是這樣，那我也不會遲疑掏出水晶項(xiàng)煉來催眠他。還好，至今為止，我只用過一次。
三、深化階段（Deepening）：引導(dǎo)被催眠者從輕度催眠狀態(tài),潛意識，進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)。常用的深入技巧有手臂降落法、數(shù)數(shù)法、下樓梯法、搭電梯法、過地道法等等，除了這些常用技巧，這個(gè)階段經(jīng)常隨機(jī)應(yīng)變，即席創(chuàng)制新招,催眠術(shù)究竟是怎么回事。催眠師有多少想像力，就有多少新的技巧問世。
四、治療階段（Healing）：視被催眠者的需求來治療，催眠師須要相稱好的心理治療與精力病理學(xué)背景，最好在宗教、哲學(xué)層面也有所瀏覽。我認(rèn)為這個(gè)階段是催眠治療最迷人的處所，你永遠(yuǎn)都不會知道個(gè)案會拋出什么球給你，而當(dāng)你奇妙地?fù)舫鲆恢珘敬驎r(shí)，真的會讓你快活好幾天。
五、解除催眠（Ending）：讓被催眠者從催眠狀態(tài)回到平凡的意識狀態(tài)，確保他對全部治療進(jìn)程保有明白的記憶，適切給予催眠后暗示，輔助他在停止催眠后，感到良好，并且強(qiáng)化療效，通常以數(shù)數(shù)法為主。
假如個(gè)案不排擠靈修的貨色，我個(gè)人習(xí)慣在這個(gè)階段引誘對方做個(gè)觀想，想像有一顆水晶球或太陽呈現(xiàn)在他面前，為他彌補(bǔ)源源不絕的能量，再以數(shù)數(shù)法領(lǐng)導(dǎo)他蘇醒，后果非常精良。
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