我們內(nèi)心的神秘在潛意識(shí)的后門(mén)暗藏著,催眠師的語(yǔ)言猶如鑰匙,為你開(kāi)啟這扇門(mén)。
什么是催眠
催眠是意識(shí)對(duì)一個(gè)或多個(gè)事件焦點(diǎn)集中的狀態(tài)。催眠狀態(tài)有點(diǎn)相似于人走神兒的時(shí)候,這時(shí)意識(shí)暫停,α腦波,潛意識(shí)主動(dòng)呈現(xiàn)。因?yàn)榉浅R,人?duì)四周的環(huán)境不是忘了就是全然不理睬。人的知覺(jué)也人對(duì)外界的高度警惕,轉(zhuǎn)移到專注于心坎的運(yùn)動(dòng)。此時(shí)心中有邪念十分少,人比擬安靜,輕易接收暗示。催眠醫(yī)治師就在這個(gè)時(shí)候?yàn)楫?dāng)事人做一些治療。其治療原理是:通過(guò)催眠為潛意識(shí)提供溝通、訴求及自我表白的機(jī)遇。因?yàn)闈撘庾R(shí)里包括著人的價(jià)值觀及信奉,因而,在催眠狀況下,人很難做出違背個(gè)人志愿的事來(lái),從而得以理順失衡的心理。
催眠術(shù)在最近50年內(nèi)得到了大幅度的發(fā)展和器重,1957年催眠術(shù)被美國(guó)牙醫(yī)和醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)正式接受為臨床幫助治療的手段之一。催眠技術(shù)發(fā)展支今天已經(jīng)進(jìn)入了美國(guó)高級(jí)教導(dǎo)的課堂,被稱為“神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)”(NIP)。在這個(gè)進(jìn)程中,巧妙記住NLP的前提假設(shè),當(dāng)代有名催眠巨匠密爾頓.艾里克森將催眠術(shù)與現(xiàn)代迷信聯(lián)合在一起,治愈了很多疑難雜癥,成為催眠治療的典型。
催眠師引導(dǎo)當(dāng)事人進(jìn)入潛意識(shí)深處
有一句廣告詞說(shuō):“平衡就是健康。”身體是如斯,心理更是如此。當(dāng)我們碰到了一些不順心的事,就會(huì)發(fā)生情感,這些情緒由于社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)和道德請(qǐng)求,往往被壓制在潛意識(shí)深處,與日俱增就成為咱們心理不均衡的誘因,第一型的教練智慧。假如不迭時(shí)調(diào)劑心境,就會(huì)引起失衡,進(jìn)而影響到身材健康,7號(hào)活躍型的性格形成。
我曾遇到一位公司的高層白領(lǐng),她領(lǐng)有一份不錯(cuò)的職業(yè),但她老是不快樂(lè)。在一次培訓(xùn)班上,我邀她做了一次公然的治療。在這種公開(kāi)治療中,當(dāng)事人不用說(shuō)任何話,由催眠治療師依照一定的流程引導(dǎo)其進(jìn)入潛意識(shí)深處,去發(fā)掘最基本的原因,然后嘗試釋放那些久長(zhǎng)以來(lái)妨礙著她的畸形生活的“心結(jié)”。
我首先引誘她進(jìn)入催眠狀態(tài),過(guò)后領(lǐng)導(dǎo)她翻開(kāi)記憶的大門(mén),追溯遙遠(yuǎn)的的從前......她的頭匆匆向左轉(zhuǎn)去,跟著催眠的深刻,她的頭左轉(zhuǎn)得也更厲害,試圖在尋找什么......慢慢地,她的面部肌肉開(kāi)始有一些緩和,而后,她的嘴唇也開(kāi)端發(fā)紫并抖動(dòng),緊閉的眼中仿佛有淚水要滲出。我適時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)語(yǔ),幫助她漸漸開(kāi)釋情緒。到達(dá)必定水平后,我請(qǐng)她從新回到當(dāng)初。她緩緩睜開(kāi)眼睛,面對(duì)所有等待的眼光,長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口吻。
她告知人們,自己好像做了一個(gè)惡夢(mèng)。在夢(mèng)中,她看見(jiàn)自己3歲的時(shí)候,被人用被子捂著,有人要謀害她......她說(shuō)現(xiàn)在覺(jué)的好了良多。好像以前永遠(yuǎn)感到郁郁不樂(lè),而現(xiàn)在她終于曉得了起因,究竟,她現(xiàn)在還活著......一位不快活的人能夠豁達(dá)的面對(duì)生涯了。
催眠術(shù)走向民眾
催眠術(shù)正受到越來(lái)越多的關(guān)注,現(xiàn)在,它被普遍利用在一些治療中,如減肥、戒煙、治療失眠、減輕壓力、打消膽怯、止痛、提高自負(fù)、激發(fā)能源、增強(qiáng)留神力及記憶力、提高學(xué)習(xí)才能、加強(qiáng)體能、進(jìn)步發(fā)明力、憶起夢(mèng)幻、喚醒兒時(shí)記憶、幫助入睡、改善人關(guān)聯(lián)、去除不良習(xí)慣、贊助生養(yǎng)和拔牙等等。
此外,古代催眠術(shù)也為人力資源開(kāi)發(fā)供給了很低多有用的技巧,輔助人們激發(fā)潛能跟改良心態(tài)。催眠已經(jīng)成為人們向本人潛意識(shí)要能量的一種手腕與道路。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/25574.html
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