【臨床表現(xiàn)】
考試,是測(cè)驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的必要手腕,是提拔優(yōu)良人才的主要辦法,也是學(xué)生走向成功之路上的道道關(guān)卡,古代社會(huì)中的學(xué)生,廣泛面臨著考試構(gòu)成的劇烈競(jìng)爭(zhēng),“勝利與否,在此一搏”,因此考前的心理壓力無(wú)比的沉重。嚴(yán)峻的壓力,不僅會(huì)影響心理、生理的健康狀態(tài),更恐怖的是在考場(chǎng)上無(wú)奈正常發(fā)揮,寒窗苦讀的艱苦,得不到應(yīng)有的回報(bào),其情可哀,其景堪傷!
考試緩和綜合癥的發(fā)生率十分之高。實(shí)證講演,約有80%的學(xué)生在面臨重大考試之前,會(huì)產(chǎn)生所謂的“神經(jīng)性腹瀉”:這種腹瀉在測(cè)驗(yàn)前一到兩周開(kāi)端發(fā)生,天天腹瀉10~20次,稀便,軟變,水樣便……表示不一,腹痛不顯明,也不會(huì)呈現(xiàn)重大消瘦,重要的病理是腸胃發(fā)射亢進(jìn),飲食入胃,立刻就有大便排出。這種腹瀉,無(wú)論吃什么藥也不會(huì)面效,但考試一停止,腹瀉就會(huì)即時(shí)消失……
考試緊張綜合癥的表現(xiàn)許多,除了上述的腹瀉外,最常見(jiàn)的就是考試前心境緊張焦急,失眠,食欲不振;進(jìn)了考場(chǎng)后頭暈?zāi)垦,口干舌燥,焦躁不安,心跳加快,血壓回升,總感到要解小便,?yán)峻的會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒,惡心嘔吐,第八類型與第九類型,甚至休克。其成果必定導(dǎo)致考試失敗。
考試緊張綜合癥的原因只有一條,就是心理壓力造成的過(guò)度緊張。壓力來(lái)自以下多少個(gè)方面:
1、從前考試的失誤在心理上留下了暗影;
2、溫習(xí)或籌備得不充足,心中沒(méi)底;
3、同窗之間緊張情感的沾染,表現(xiàn)為考試緊張癥狀的群體發(fā)生;
4、家長(zhǎng)、老師提出既定尺度造成的壓力;
5、擔(dān)心考試不好會(huì)影響過(guò)去精良成績(jī)?cè)斐傻拿u(yù)。
這些壓力,使“考試”二字變成惡劣過(guò)敏原,只要一想到考試的場(chǎng)所,就回涌現(xiàn)過(guò)敏景象,使精力適度緊張,甚至出現(xiàn)大腦皮層的功效雜亂,導(dǎo)致各種癥狀的發(fā)生。
【治療原理】
催眠療法對(duì)這種病癥的治療原理,主要是通過(guò)暗示的方法進(jìn)行精神脫敏,將自信的意識(shí)樹(shù)破在個(gè)案的潛意識(shí)之中,在催眠師語(yǔ)言的引誘下,使個(gè)案到達(dá)全身乃至心靈深處的放松。催眠師的諄諄告誡,能使個(gè)案解脫影響自信的因素;在通過(guò)切中時(shí)弊的語(yǔ)言指令,去除大腦深層暗藏著的種種壓力。在催眠當(dāng)中,不僅是告誡個(gè)案要臨場(chǎng)平靜,而且設(shè)計(jì)了良多穩(wěn)定情緒的措施。進(jìn)步個(gè)案的自信念,在潛意識(shí)中樹(shù)立“超常發(fā)揮”的激發(fā)因素,這對(duì)戰(zhàn)勝緊張,樹(shù)立自負(fù)是一種藝術(shù)伎倆。通過(guò)催眠治療,個(gè)案原來(lái)對(duì)考試的壓力,被徐徐地脫敏,更加強(qiáng)了自信,這樣,進(jìn)了考場(chǎng)確定會(huì)應(yīng)答迅速,才思泉涌。
在催眠狀況下,個(gè)案休會(huì)到心身松弛的快感和愉悅,實(shí)際上是解除緊張,松弛神經(jīng)后的表現(xiàn),而緊張恰是本病癥最要害的一點(diǎn),只有重復(fù)體驗(yàn)這種松弛狀態(tài),就會(huì)從基本上打消緊張。
阿貞的催眠治療,可使個(gè)案全身感到繁重和溫?zé)幔U明肌肉松弛末梢血管擴(kuò)大,使全身對(duì)大腦發(fā)出的刺激大大減少,讓大腦處于一種輕松無(wú)壓力的狀態(tài),有利于增強(qiáng)大腦的自我把持的能力。
【個(gè)案舉例】
李××,男,十四歲,初中一年級(jí)學(xué)生。學(xué)習(xí)成績(jī)班內(nèi)中等偏上,常有不明起因的低熱、咳嗽、頭痛前來(lái)工作室接收醫(yī)治。
李××底本樂(lè)觀豁達(dá),在小學(xué)期間都深得同學(xué)和老師的愛(ài)好,學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)?勺詮倪M(jìn)入初中以來(lái),經(jīng)常一到考試就出現(xiàn)頭昏頭痛,低熱,咳嗽等癥狀,須要到病院點(diǎn)滴輸液才能得以節(jié)制。假如不上醫(yī)院,這些癥狀在考試結(jié)束后也會(huì)自行消逝,但往往一碰到考試就又復(fù)發(fā)了。這種癥狀讓醫(yī)院的醫(yī)生也感到困擾,家人也為此感到焦急,于是經(jīng)人先容來(lái)到我的工作室接受治療。
在具體訊問(wèn)下懂得到:李××的父母都是機(jī)關(guān)干部,盼望兒子能出人頭地,平時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)的請(qǐng)求比較嚴(yán)厲。李××的堂哥,成績(jī)優(yōu)良就讀重點(diǎn)中學(xué)。父母老是以堂哥為模范來(lái)要求李××,堂哥晚上回來(lái)看書(shū)三個(gè)小時(shí),李××就必需看四個(gè)小時(shí),父母認(rèn)為李××只有付出了比堂哥多的努力才干超過(guò)他。所以每次李××都覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力很大,每天晚上四小時(shí)的看書(shū)讓他感到很疲勞,但父母都不準(zhǔn)他休息,以為只有多努力了,能力超過(guò)堂哥。并且每次考試分?jǐn)?shù)出來(lái)以后,第一類型的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格,父母都會(huì)拿他的分?jǐn)?shù)和堂哥比,只管李××的成績(jī)?cè)诎嗉?jí)里還算中上,但父母總覺(jué)不滿足。慢慢地李××也認(rèn)為,即便自己付出了那么多的盡力,成績(jī)?nèi)允遣蝗缣酶?成長(zhǎng)和變化的故事(六),可能真的自己頭腦不夠聰慧,本人是比擬笨。因而當(dāng)前每到考試,他就感到緊張,擔(dān)心,擔(dān)憂自己做不出標(biāo)題,考不出來(lái),擔(dān)心自己由于成就不堂哥好而受到父母的叱罵。匆匆地他開(kāi)始發(fā)明,一到快要考試就頭痛,頭昏,發(fā)低燒,一考完這些癥狀就消散。以后每逢考試就發(fā)生,這種情形始終連續(xù)了一年多,令家長(zhǎng)跟老師都很奇異。
經(jīng)全面的分析診斷為:心因性考試緊張綜合癥。用催眠的辦法對(duì)其進(jìn)行體系的治療,在催眠狀態(tài)下分析勸導(dǎo),斷定關(guān)鍵的基本長(zhǎng)進(jìn)行心理治療。
在催眠狀態(tài)下,對(duì)其進(jìn)行心理剖析,找到了導(dǎo)致李××癥狀的原因是:頭痛頭昏低燒是對(duì)考試逃避的軀體語(yǔ)言表現(xiàn)。潛意識(shí)想通過(guò)身體的不舒暢來(lái)緩解對(duì)考試的緊張,因?yàn)槲疑眢w不好了,考試考不好就不是因?yàn)槲移綍r(shí)不努力或我腦子笨,而是因?yàn)槲业纳眢w不好引起的,并且我身材不好了,父母就會(huì)同情我關(guān)懷我,也不會(huì)責(zé)備我考試成績(jī)不如堂哥,潛意識(shí);我考不好不是因?yàn)槲冶浚膊粫?huì)有人責(zé)怪,這是身體不舒服帶來(lái)的,從這個(gè)層面來(lái)說(shuō),李××通過(guò)身體的不舒服得到了獲益;乇芰顺庳(zé)和不用認(rèn)為自己不聰明。
為此特地給李××做了智力測(cè)定,經(jīng)韋氏智力測(cè)試結(jié)果顯示,小張的智力屬于中上,智力因素上毫無(wú)問(wèn)題。那么他考試成績(jī)的不幻想只能歸納為考前的緊張,因?yàn)槠綍r(shí)他的學(xué)習(xí)也很努力。
找出了問(wèn)題的原因后,在催眠狀態(tài)下,讓李××的潛意識(shí)意識(shí)到:考試成績(jī)并不代表智力,要轉(zhuǎn)變自我智力否認(rèn),自己的智力是較高的;較高的智力和自己的努力完整能夠讓自己成績(jī)很好超過(guò)堂哥。并且激發(fā)了他的學(xué)習(xí)踴躍性和建立良好的學(xué)習(xí)目的,激發(fā)拼搏斗爭(zhēng)精神,調(diào)劑學(xué)習(xí)方式。
學(xué)習(xí)成績(jī)體現(xiàn)的是自己的綜合能力:包含智力和面對(duì)考試的冷靜沉著等,要準(zhǔn)確看待分?jǐn)?shù)。不能單用分?jǐn)?shù)來(lái)權(quán)衡自己的好壞,考試是自己才能的畸形施展。
經(jīng)一個(gè)療程的治療后隨訪察看,李××的軀體癥狀已不復(fù)存在,學(xué)習(xí)成績(jī)也徐徐上來(lái)到班級(jí)前5名,且比較穩(wěn)固。
考試緊張綜合癥及其伴發(fā)的軀體反映都是因?yàn)榫o張導(dǎo)致的。這種狀態(tài)更重要的是在心理征詢的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理治療。而催眠術(shù)是用于調(diào)整考前緊張綜合癥的簡(jiǎn)略易行、卓有成效的一種方法。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/25131.html
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