記憶不僅對(duì)人的工作、學(xué)習(xí)、生活有極大的作用,而且也是保證人體健康、延緩大腦老化的重要手段。訓(xùn)練記憶力被稱為腦細(xì)胞的“體操運(yùn)動(dòng)”。經(jīng)常做這種“體操”可以防止腦的老化,是健腦的良方。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),文化程度高的老人,其老年性癡呆癥發(fā)生率明顯低于文化程度低的老人,文化程度低是患老年性癡呆的危險(xiǎn)因素。大部分善動(dòng)腦、勤于記憶的人,雖然年老,作頭部電子計(jì)算機(jī) X 線體層攝影術(shù)( CT )檢查結(jié)果仍然正常。而有些思想懶惰,長(zhǎng)期不注意動(dòng)惱的人,雖然正值英年,頭不 CT 檢查接火顯示出明顯的蛛網(wǎng)膜下隙和腦溝增寬、大腦皮質(zhì)變薄、腦室增大等腦萎縮征象。
對(duì)老年性癡呆病人進(jìn)行記憶力訓(xùn)練,我們應(yīng)關(guān)注訓(xùn)練的過程,而不是訓(xùn)練的結(jié)果。即并不一定要病人記住多少東西,而在于讓病人參加了訓(xùn)練,動(dòng)了腦筋。記憶訓(xùn)練過程中,記憶的難度不能太高,應(yīng)根據(jù)病人的實(shí)際情況作出安排。如難度太高,一方面病人無法完成;另一方面加重了病人的精神負(fù)擔(dān),造成不良情緒反應(yīng);再加上病人由于智力低下所致的判斷能力下降,病人不但回拒絕配合訓(xùn)練,有的甚至?xí)l(fā)精神和行為方面的紊亂。
對(duì)記憶力的損害雖已明顯但還不很嚴(yán)重的老年性癡呆癥病人 如病人平時(shí)喜歡看報(bào)、讀書、看電視,只要病人還愿意看,就不要加以限制或阻止,而且還要鼓勵(lì)他看,盡管病人可能根本就看不懂或看了也記不住。如果病人喜歡打牌或搓麻將,當(dāng)病人還沒有完全喪失這方面的興趣和能力時(shí),可找?guī)讉(gè)人有空陪他玩玩,但不要在乎病人打得好壞。當(dāng)然,只要病人愿意,也可與他一起進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的智力游戲,如下下飛行棋、算算 24 點(diǎn)、做做不復(fù)雜的拼圖游戲。
對(duì)于記憶力損害比較嚴(yán)重的病人 在他們的房間內(nèi)放一些日常生活中用得著的、簡(jiǎn)單醒目的物品,如日歷、鐘表、各種玩具等,每天教他們了解今天是什么日子,建立有規(guī)律的生活時(shí)間,告訴他們什么時(shí)候起床、就寢、吃飯、服藥、洗澡等,這樣長(zhǎng)期進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練,強(qiáng)化記憶。對(duì)于一些物品名稱,每天重復(fù) 3~5 遍,回答正確的,予以獎(jiǎng)勵(lì)一些小食品或手絹等物品,鞏固興趣記憶;卮疱e(cuò)誤的,增加學(xué)習(xí)次數(shù),不讓其外出活動(dòng)。做強(qiáng)化記憶訓(xùn)練時(shí),照料者態(tài)度一定要和藹耐心,切忽用粗暴的態(tài)度訓(xùn)斥或取笑病人。對(duì)于記憶訓(xùn)練不好的,可利用書寫物品名稱、時(shí)間的方法強(qiáng)化記憶,但要持之以恒
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