記憶力減退吃什么藥好?多吃一些補(bǔ)腦的食品:
1、大豆及其制品。大豆含大腦所需的優(yōu)質(zhì)蛋白和八種人體必需的氨基酸,能增強(qiáng)腦血管的機(jī)能,抑制膽固醇在體內(nèi)的積累,預(yù)防心血管病。
2、芝麻與核桃。這兩種食品,均有補(bǔ)氣、強(qiáng)筋、健腦功效。
3、龍眼與紅棗。龍眼含有磷脂和膽堿,有助于神經(jīng)功能的傳導(dǎo)。紅棗能健脾開胃,理氣解郁,對防治神經(jīng)衰弱有明顯療效。
4、金針菜(黃花菜)。對于神經(jīng)過度疲勞的人來說,應(yīng)大量食用,以防治神經(jīng)衰弱和失眠。
5、各種腦髓食物。各種動物的腦子都含大量腦磷脂和卵磷脂,是人腦的滋補(bǔ)佳品。
記憶增強(qiáng)要么去醫(yī)院確診,要么就不要吃藥?挂钟羲幬锏母弊饔眠是挺強(qiáng)的,會引起嗜睡一類的癥狀,真的有抑郁的人才能吃。治療健忘癥的常用藥物里,都有這樣那樣的副作用,口干、沒胃口、頭暈、記憶力下降等
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