以設置4個記憶節(jié)點為例(4個實際是太少,一般可以10個甚至以上):
早上睜開眼睛起床(床是節(jié)點1)
眼睛看到床邊的床頭柜(床頭柜節(jié)點2)
起床穿起地板上的拖鞋(地板節(jié)點3)
走向衛(wèi)生間,順眼看一下旁邊書桌上的鬧鐘(書桌節(jié)點4)……
比如記憶等下要去超市買四樣東西:毛巾,掛面,奶粉,牙膏。可以把這四樣掛在地圖四個節(jié)點上。
早上起床睜開眼睛,想起床,咦好像腳不太能動。看看為什么。啊,腳有條手巾把腳綁住了。解開毛巾,起床,看一眼旁邊的床頭柜,上面有個小花瓶;ㄆ坷锩娌逯,插著掛面?花呢,花瓶里的花呢。一邊想一邊穿拖鞋時,發(fā)現(xiàn)地板上好多白色粉末,奶粉全灑地板上了!所以昨晚發(fā)生了什么!先不管,去一邊刷牙一邊想吧。看看幾點鐘。神馬?有支牙膏在鬧鐘旁邊跳舞?!還一扭一扭的?!眼睛也有毛病了啊……至此,四樣物品全部記憶完畢。只要再在腦海中過一遍這個場景,這個畫面這四個物品就全部記住而且不可能忘記了。
下面我們再看看宮殿記憶法如何隨機數(shù)字:5648364749
首先將數(shù)字編碼
5是魚鉤,6是勺子,4是旗子,8是葫蘆,3是耳朵,7是拐杖,9是貓
每個數(shù)字一一對應,這些都是要死記硬背的,而且對應的是圖像不是漢字。
然后,這一串數(shù)字就可以編碼為魚鉤, 勺子,旗子,葫蘆,耳朵,勺子,旗子,拐杖,旗子,貓。
再然后,定樁與聯(lián)想,樁就是你的記憶宮殿,人生來對地點的記憶都是很強大的。
比如,你從未刻意記憶過,但你仍然會記得你臥室里的床擺在哪個位置,衣柜在哪里,椅子在哪里,家里外面向左走第一家店是什么等等,你要把這些都排一個序,想象自己正做在床上,第一是床,第二是被子,第三是床邊的椅子…,再想象自己走出臥室到客廳,第一是電視,第二是空調(diào)…,再走出家門,第一是什么第二是什么,這些都要反復記憶反復強化(有些達人有上萬的記憶樁)。
然后將樁與編碼聯(lián)想起來,比如,將床與魚鉤和勺子聯(lián)想(主要是圖像聯(lián)想,而且一定要有趣深刻),家里的床從中間分開,緩緩升起一個魚鉤,然后魚鉤像導彈一樣發(fā)射出去射中空中像直升機一樣飛旋的勺子,聯(lián)想完畢,再聯(lián)想下一個,被子旗子葫蘆……就這樣一直將所有數(shù)字與編碼聯(lián)想完。
至此,記憶完畢,當你要將你記憶的數(shù)字回憶出來的時候,先想象你的記憶宮殿順序,第一是床,那么,床是和什么聯(lián)想在一起的呢?床分開,露出魚鉤,射向勺子,這幅圖一下就會很輕松的回憶起來了,然后,魚鉤是5,勺子是6,于是第一二個數(shù)是56,接下來,第二是被子…就這樣依次回憶數(shù)字。
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