如果要嘗試，可以選擇一個(gè)你最熟悉的空間，很多人都選擇自己的家啦，然后把你要記憶的東西分別按照順序放置在你家中。 比如文章第一段，大致意思總結(jié)后，放在進(jìn)入家門的第一個(gè)位置，比如鞋柜；第二段放置在衣架；第三段放置在客廳茶幾……… 這樣一來你的文章就變成了一個(gè)情景…回家~換鞋~換衣服~去茶幾那里~以此類推~~ 情景的記憶是相對(duì)容易的。
并不是所有的文章都適合記憶宮殿的記憶方法，例如一個(gè)從沒有接觸過馬哲的人想要背《馬克思主義基本原理》的某個(gè)章節(jié)，首先還是要在死記硬背的基礎(chǔ)上，直接采用記憶宮殿幾乎沒有意義。但是使用記憶宮殿之后，能讓你理清思路，很順利地背出來。一些故事性很強(qiáng)的文章，也不如采用思維導(dǎo)圖的方法分析故事情節(jié)記憶。思維導(dǎo)圖記憶也算是記憶宮殿的一種變體，不過知識(shí)的載體稍有變化。適合記憶宮殿記憶的文章語言最好簡(jiǎn)練，采用記憶宮殿記憶的通常是國(guó)學(xué)經(jīng)典，例如《道德經(jīng)》、《孫子兵法》、《弟子規(guī)》等。
下面說說用記憶宮殿背文章的具體步驟：
1、熟悉文章，提煉內(nèi)容。
將需要記憶的文章通讀幾遍，認(rèn)真讀，了解大概意思之后，將每段每句的主要內(nèi)容提煉出來，類似于小學(xué)語文的歸納段落大意，注意提煉的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)是讓自己看到提煉的內(nèi)容能夠復(fù)原文章。
2、根據(jù)提煉的內(nèi)容多少建立自己的記憶宮殿
通常一個(gè)內(nèi)容需要宮殿的一個(gè)場(chǎng)景（全腦專業(yè)術(shù)語通常稱為地點(diǎn)樁）。
3、對(duì)關(guān)鍵詞編碼，并和宮殿聯(lián)系起來
將第一步提煉的內(nèi)容和記憶宮殿的每個(gè)場(chǎng)景，采用任何你可以想到的方法聯(lián)系起來。這是很多人的難點(diǎn)。關(guān)鍵詞的編碼要形象化，讓你能立刻想起文章的內(nèi)容，編碼要做到上下有聯(lián)系，
4、加深第三步記憶。
記憶完后，要自己檢查是否有錯(cuò)。脫離原文，根據(jù)記憶宮殿回憶原文，根據(jù)記憶效果適當(dāng)調(diào)整場(chǎng)景和內(nèi)容的聯(lián)系方式，直到完全記憶。
5、最最重要的一步，復(fù)習(xí)。
很多人不愿意復(fù)習(xí)通常是兩個(gè)原因
1、不停的復(fù)習(xí)沒有意義，長(zhǎng)時(shí)間沒復(fù)習(xí)，再?gòu)?fù)習(xí)已經(jīng)生疏了，干脆選擇不復(fù)習(xí)。
2、明白要復(fù)習(xí)才能保持深刻的記憶，但是不知道什么時(shí)候該復(fù)習(xí)。
多數(shù)人不愿意背東西是因?yàn)閼�，且害怕忘記盡管艾賓浩斯遺忘曲線對(duì)于復(fù)習(xí)的可靠性并沒有得到大眾的驗(yàn)證，但是采用先快后慢的復(fù)習(xí)頻率肯定是一種高效的復(fù)習(xí)方式。
記憶宮殿記憶是長(zhǎng)遠(yuǎn)之路，不是短時(shí)間可以熟練應(yīng)用的技能。運(yùn)用記憶宮殿的方法記憶東西，是一種非常需要鍛煉的記憶能力。因?yàn)橐呀?jīng)形成的固定的記憶方法是很難改變的。記憶宮殿記憶剛開始并不會(huì)比大家普通的方法快多少。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gongdian/214195.html
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