日本催眠巨匠美童春彥曾說過,只要熟讀他的一本小冊子,保障可能即時成為催眠術的粗通者,這闡明催眠的才能有可能是人的一種本性或本能。而更多的催眠治療師則從治療跟道德角度動身提出,第一,在治療心理阻礙的患者時,不經(jīng)由心理治療的練習,很可能加重患者的病情,針對享樂者的練習人格類型七;第二,出于想把持別人的目標來實行催眠——這兩種情形都是十分危險的。所以,只管學習催眠者只有下功夫,找來一冊催眠書籍仍是能夠學會的,但不要只看技巧操作部門,波及催眠治療師或心理醫(yī)治師的職業(yè)道德標準的局部也要看。也有治療師指出,“假如請求一個深度催眠的人去做一件毫無理由的、與他的總的意志、人格不相符的行動,那么,下列情景將會呈現(xiàn):盡管他處于深度催眠狀態(tài),但被催眠者會謝絕遵從,或者催眠師的命令與他的其余自我意識不再相符時,他會從催眠狀況中醒過來。”
學催眠的機會:從事實情況看,普通學習催眠的人,大略兩類。一是有興致者,感到催眠好玩,可以調節(jié)身心,助己助人;二是催眠的受益者,即本來是求治者,本人痊愈后,持續(xù)研習。故學習催眠的一個根本條件是,學習者首先是一個心理基本健康的人,或者對自己自知水平較高的人。如果現(xiàn)在還達不到這個尺度,那么等到達后再學也不遲,否則害己害人。
如何學習催眠:這是一個很大的標題,但較可操作性的入門門路和留神事項是無比有必要先容的。學習催眠的道路有兩條,加入比較威望機構舉行的培訓班,再就是自學,買來催眠術的書,照著上面的步驟來訓練。但最好是有一位比較精曉催眠的人做領導,負責對你答疑解惑,免得涌現(xiàn)偏差,成功之路。
誰最輕易被催眠——聽話的人
教訓老到的催眠師,可以讓任何人進入催眠狀態(tài)。固然這樣的說法很夸大,但確實有的催眠治療師通過來訪者(或稱咨客)的直覺掌握、對催眠室的安排、催眠技能的嫻熟控制,進行涉案者催眠偵訊,可以做到簡直百分之百的勝利催眠。當然,從試驗的角度出發(fā),容易被催眠的人呈“棗核形”散布,即最容易進入深度催眠狀態(tài)的人和最不容易被催眠的人都占少數(shù),大多數(shù)人都很容易進入到中度催眠狀態(tài)。那么如何曉得你是屬于哪品種型呢?
在被催眠之前,催眠師個別都會對你進行“暗示性測試”或者“催眠感觸性測試”。前一種測試比擬簡略,就是催眠師會讓你閉上眼睛,依據(jù)他的引誘做一些動作和想像,如果你能依照催眠師的要求實現(xiàn)這些動作,那么就在接下來的正式催眠中,不會有什么艱苦。除非你完整做不出來。有的催眠師也將之稱為“聽話度測試”,顧名思義就是越聽催眠師的話也就越容易被催眠。在實際操作中,有經(jīng)驗的催眠師可以不露痕跡地完成這項測試,或者說從你見到催眠師到開端進行催眠的這段過程,都是在進行聽話度的測試。而對好奇者或來訪者,只要抱有可以試著休會一下或者樂意接收催眠治療的念頭,基礎上都是可以進入到催眠狀態(tài)的。
初學者提醒:
對初學者,尤其是自學者而言,在催眠進程中必需牢記的兩件事:
1. 領導和暗示必須是踴躍的、正面的。由于被催眠者處在一種專一地聽催眠師的話的狀態(tài),如果此時催眠師來多少句玩笑,那么被試者會“信認為真”的,給被試者帶來不利的心理影響。
2. 必須在催眠停止時,說“當初,你從催眠狀態(tài)中醒來”。因為初學者會碰到以下情況,被試者在初學催眠者的引導下,進入了較淺的催眠狀態(tài),但被試者仿佛覺得完全沒被催眠,腦波,于是被試者說,“不玩了”,睜開眼睛,站起來就要走。那么此時必定要將他拉回來,將喚醒催眠狀態(tài)的那句話給他聽。
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