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觀想練習(xí)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 催眠原理 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  心理占卜

  在這個(gè)實(shí)際練習(xí)中,我常把團(tuán)體分成兩人一組。參與者交流自己的物品,像是戒指、腕表、手鐲、鑰匙、項(xiàng)鏈盒等等。這些物品必須是領(lǐng)有人接觸過(guò)或應(yīng)用過(guò)。

  首先要簡(jiǎn)短做放松練習(xí),讓參加者精神集中,內(nèi)心安靜下來(lái)。在放松狀態(tài)時(shí)眼睛要閉著,兩人的手輕握對(duì)方的物品。然后默察任何的設(shè)法、感想、印象、感覺。

  那可能是心理上的(感觸、心境、情感)、身體上的(身體感官感覺)、靈異上的(氣象、訊息、心念、兒童期或前世印象),或是靈魂上的(從另一世界來(lái)的訊息或影像)。

  大概過(guò)五分鐘,我請(qǐng)集團(tuán)成員與搭檔分享每一方面的經(jīng)驗(yàn)。分享感覺、印象、主意等等經(jīng)驗(yàn),即便怪異笨拙的經(jīng)驗(yàn)也不能放過(guò),因?yàn)檫@可能是最準(zhǔn)確、最有力的"提醒"。這些奇異印象常常最直接也最有意義。

  無(wú)論是因物品的能量轉(zhuǎn)化成直覺訊息,或是放松狀態(tài)能量的集中,我們施展了直覺力,所有的成果都是我們內(nèi)在的靈敏洞識(shí)。

  這個(gè)練習(xí)很保險(xiǎn)、簡(jiǎn)單、有利,也帶來(lái)很多樂(lè)趣。

  能量掃描

  呈現(xiàn)在腦海里任何的印象與感官感覺都是有效的。做這個(gè)練習(xí)的時(shí)候,讓你的想像力自在奔放。一切都是學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。

  還是兩人一組。介入者要先練習(xí)感覺自己的能量場(chǎng)。眼睛輕閉,進(jìn)入放松狀態(tài),手掌絕對(duì)約六十公分,慢慢靠在一起。雙掌相合時(shí),你的掌心會(huì)感覺稍稍的抖動(dòng)或有刺刺的、溫暖漸增的感覺,而且有微微的阻抗。這個(gè)練習(xí)可重復(fù)好幾次。

  接下來(lái)兩人錯(cuò)誤,能量"接受者"緩緩掃描對(duì)方的身體,被掃描的人則寧?kù)o站著。掃描完整靠手,距對(duì)方身材幾公分,不用遇到對(duì)方的身體。

  全部身體應(yīng)當(dāng)全體被掃描到,掃描者要感到任何暖涼的溫度變更,而且也要記住任何的思維、感覺、印象。能量場(chǎng)的任何變化也要逐一懂得。

  幾分鐘后角色調(diào)換,剛才被掃描人成為掃描者。反復(fù)這個(gè)程序幾回后,這一組搭檔互相分享彼此的經(jīng)驗(yàn)與視察。

  通常做完訓(xùn)練能夠正確查出生體異狀,催眠之謎。我們體內(nèi)的種種狀態(tài)可以傳給掃描者。我們的直觀力在這種訓(xùn)練中再度活潑起來(lái)。

  觀想練習(xí)

  催眠只是精神的集中,不神秘也不危險(xiǎn)。閉上眼睛,想像你在咬大顆多汁的檸檬。運(yùn)用你所有的官能感覺。嘗滋味、聞檸檬、看檸檬,再咬大口一點(diǎn)。

  催眠之際,我請(qǐng)被催眠的人想像吃檸檬,他們常表示出"檸檬臉",皺臉噘嘴。我沒有把檸檬塞進(jìn)他們嘴巴,但是他們卻嘗到檸檬,因?yàn)樗麄兊挠洃泿?kù)開啟。

  假如你也嘗到檸檬,那就是被催眠了。

  伸出你的手,向前伸直,手掌向上,手肘不要曲折。

  閉上眼睛之后,想像我把一本很大、很厚的書放到你的左手,F(xiàn)在,很重的第二本書又放在你的左手了。而后想像我在你右手上綁一個(gè)很輕、往上浮的氫氣球,睜開眼睛。

  你的身體跟心靈一樣,都被催眠了。

  二百多年前的啟蒙時(shí)期,人類的關(guān)聯(lián)、文明、健康、哲學(xué)等等范疇適度強(qiáng)調(diào)邏輯與科學(xué),我們因而發(fā)展出一種觀點(diǎn):科學(xué)可以治好所有的問(wèn)題與疾病。

  實(shí)際上,這樣的思惟讓我們變得不平衡。我們忽略了直覺的智慧,疏忽了心坎創(chuàng)作與啟發(fā)的力氣。我們夸獎(jiǎng)科技,可是,倫理、道德以及精神成長(zhǎng)卻沒有同步前進(jìn)。我們終于發(fā)明科技的疾速提高足以毀掉我們的星球。

  科技與科學(xué)是中性的,是人怎么用決議了它們的價(jià)值。我們知道科學(xué)治不好所有的人與疾病。只有智慧、慈善、負(fù)義務(wù)的引導(dǎo)人,才干達(dá)成這一目的。

  所以鐘擺必須蕩回來(lái)。不是擺蕩到科學(xué)、膽怯那一邊,而是蕩到中點(diǎn),跟諧與均衡。在這個(gè)地位上,迷信與直覺完善融會(huì)在一起,心與靈合而為一協(xié)調(diào)運(yùn)作,帶我們進(jìn)入安靜與健康。

  所以,了解直覺如何運(yùn)作很主要。

  很早以前,我就有機(jī)會(huì)察看范柏格在紐奧良的工作坊。他為亡者家眷供給準(zhǔn)確細(xì)節(jié)。四百多人擠在房間。范柏格一覺得有影像或訊息,立即向世人傳達(dá),同時(shí)還講出細(xì)節(jié),然后有人站起來(lái),證明細(xì)節(jié)的準(zhǔn)確性。

  我安靜站在后面,嘗試范柏格的做法。我試著猜測(cè)他的問(wèn)題、解說(shuō)與訊息,但精確度很低。他用某種不可知的方法率領(lǐng)他們嗎?他講得會(huì)很抽象嗎?所以一大群人之中必定有人搭得上它的講解?或者,他是瀏覽身體語(yǔ)言的高手?

  他從觀眾之外的某個(gè)處所獲得悉識(shí)與訊息,輔助并治療人們的悲傷。那么,我這樣想,世界上既然有少數(shù)人具備這樣天性,能進(jìn)入此種境界,我顯然不是這少數(shù)人之一。

  兩個(gè)禮拜后,我在佛洛里達(dá)西棕櫚海邊,進(jìn)行七百人的大團(tuán)體工作坊。在回答聽眾的問(wèn)題時(shí),我試圖解釋通靈人的做法,并舉例闡明。

  "就像這樣。"我開始想像一個(gè)場(chǎng)景:"通靈人可能說(shuō):"我感覺到有一個(gè)年青男人名叫羅勃。他十九或二十歲,車禍意外死亡。他要你們知道,他很安全,很好。他很愛你們,不必為他過(guò)于悲傷。他一直在你們身旁。而且他要請(qǐng)你們把掛在衣櫥里那件玄色皮夾克,交給蓋瑞。"我假造整個(gè)場(chǎng)景。

  然后我改變?cè)掝}。

  工作坊停止,潛能,我正在書本簽名,兩名女士過(guò)來(lái)找我,其中一名噙著淚水。

  "你從哪里知道羅勃這件事,還有車禍?"流淚的女士輕聲問(wèn)。

  我告知她,艾瑞克森催眠??不說(shuō)“請(qǐng)”的囚犯,整個(gè)故事是我隨口編的。

  "錯(cuò)誤,不是編的!"她很確定說(shuō):"我弟弟羅勃,二十歲那一年因?yàn)檐嚨準(zhǔn)攀。我們很惦念他。我剛把他的黑色皮夾克,一直掛在他衣櫥里那一件,交給我們最小的弟弟蓋瑞。我感到他要我實(shí)現(xiàn)他這個(gè)宿愿。

  內(nèi)在于人類肉身的靈性這一局部永遠(yuǎn)不會(huì)逝世亡。我們從未真正失去所愛的人,因此我們都有能力做我方才說(shuō)的事,由于我們都是相互關(guān)聯(lián)的。

  在冥想狀況或是在夢(mèng)里,我一直經(jīng)驗(yàn)到赫然的隱喻影像,并喚起直覺領(lǐng)悟。而且每當(dāng)涌現(xiàn)懷疑、困境,潛意識(shí)擾攘不安時(shí),常吸收到解答,就像蚌蛤里的珍珠。

  在某個(gè)有力而簡(jiǎn)略的影像中,我看到人們把本人當(dāng)成分別體,然而實(shí)在的情形是,每一個(gè)人都是永恒關(guān)聯(lián)的。我看到大海里充滿冰塊。每個(gè)冰塊互有間隔,而且外形固定,大小不一,同樣飄浮在冰涼的水里。沒多久,水開端暖和起來(lái),冰塊熔化。每樣貨色都是水。在海水中每個(gè)冰塊都互有關(guān)系。熱度漸增,水開始沸騰,化成蒸氣。沒多久,所有都是水氣,安靜、無(wú)形。然而水氣曾經(jīng)是水,是冰塊,九型人格中的側(cè)翼是什么。冰、水、氣三者的差別只是分子振動(dòng)能量的不同。

  人類以為自己在精神上是與別人離開的,就像冰塊。然而實(shí)情卻是,我們都是互相干聯(lián)的本體。

  除了催眠之外,還有其余教訓(xùn)前世的方式。我最初兩次的前世之旅就產(chǎn)生在身體醫(yī)治與夢(mèng)中。

  第一次經(jīng)驗(yàn)前世時(shí),我正在做指壓治療。在活潑的視覺場(chǎng)景中,我看到自己是古代的神職人員,比我現(xiàn)在高而瘦。我站在奇怪的幾何形狀修建里,上平側(cè)斜。我不斷聽到Ziggurat這個(gè)字,但當(dāng)時(shí)我不清楚它的意思。

  神職職員勢(shì)力很大,然而我不善用名位教誨靈性真諦,而是貪財(cái)求權(quán)。我盼望見識(shí)他的將來(lái),果然看到了,他的價(jià)值觀始終沒有轉(zhuǎn)向靈性,固然他有資歷教導(dǎo)靈性真理,只有好好應(yīng)用他的權(quán)利。

  我漸漸回復(fù)蘇醒意識(shí)。當(dāng)晚回家后,我查一下Ziggurat這字的意思。百科全書上說(shuō),那是耶穌出生的千年前,古代巴比倫的"塔廟"。就跟我見到的的怪僻幾何建造一樣。

  幾年后,我又有第二個(gè)前世經(jīng)驗(yàn),這一次是夢(mèng)中。那時(shí)我負(fù)責(zé)主講五天的專業(yè)訓(xùn)練營(yíng)。參加的職業(yè)醫(yī)師都住在統(tǒng)一飯店里,密集的訓(xùn)練課讓我精疲力盡。前世之夢(mèng)就發(fā)生在第二晚。

  栩栩如生的夢(mèng)讓人記住每一細(xì)節(jié),我仍是神職人員,這一次是幾世紀(jì)以前的歐洲天主教神父。我在地牢里,手臂被鎖鏈扣住,固定鎖鏈的墻在我身后,我被酷刑拷打、正法,因?yàn)槲医虒?dǎo)被制止的異端邪說(shuō)。

  我醒了,但仍在假眠狀態(tài),夢(mèng)連續(xù)了一會(huì)兒。我可以看到自己處于暗房間里,躺在床上。接著,我感覺到有道內(nèi)在的聲音或訊息說(shuō):

  "有機(jī)遇教導(dǎo)真理時(shí),你廢棄了。"

  我知道,那是指巴比倫神職人員那一世,他沒有教人靈性真理。

  "當(dāng)你沒有機(jī)會(huì)時(shí),你卻教導(dǎo)……你強(qiáng)出頭。"

  我知道,當(dāng)一名天主教神父教導(dǎo)愛與同情是很平安的。他沒有必要挑釁當(dāng)時(shí)的殘暴威望,為真理赴死。

  "這一次,好好做。"柔和的聲音結(jié)束了。

  我再也睡不著了,最后下床吃早餐。

  加入練習(xí)營(yíng)的一名學(xué)生,她是有名大學(xué)的精力醫(yī)大名教學(xué)。

  "你看起來(lái)氣色好差。"她站在我旁邊,一眼就看出我的樣子容貌。

  "我知道。"我說(shuō):"昨晚沒睡好。

  "我曉得。"她答復(fù):"我看到你的夢(mèng)!"

  不可能,我不信任。她看透我的猜忌,進(jìn)一步說(shuō)明說(shuō):

  "咱們的家族有通靈能力,我母親這一系已經(jīng)有好多少代了。"她又說(shuō):"我也有這些才能。"

  我好奇起來(lái),問(wèn)她看到了什么。

  "我看到你是好幾世紀(jì)以前蘇格蘭的神父。你被軟禁。右臂被鎖鏈綁在墻上,你受到嚴(yán)刑,因?yàn)榻虒?dǎo)循環(huán)被處死。"她說(shuō)的比我夢(mèng)到的更多。

  不僅這些。

  "你必需警惕一點(diǎn)。那些人當(dāng)初又回來(lái)了!"她彌補(bǔ)說(shuō)。

  所以,我一直睜大眼睛,堅(jiān)持警惕。


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