有數(shù)據(jù)表明，催眠深度與心理治療療效之間存在0?9以上的高相干，也就是說，要獲得好的治療效果當(dāng)然是催眠程度越深越好。在治療過程中有的人是第一次接受催眠療法就能夠達(dá)到深度，這樣的人往往是存在高催眠感想性的，加之求治愿望強(qiáng)烈，普通會產(chǎn)生神奇的療效。不外，我們在實(shí)踐中的領(lǐng)會是，淺度、中度催眠對于心理治療也能夠產(chǎn)生一定的療效。而且也不是所有的人，所有的心理問題都需要很深的催眠深度。況且很深的催眠深度也不是完全不弊病，比方說，對催眠師的依附程度就會加重，這可不是什么好事。

　　淺催眠狀態(tài)中來訪者軀體肌肉處于松弛狀態(tài)，眼瞼發(fā)僵，思維運(yùn)動減少，還不能按治療者的暗示舉動，事后訴說未睡著，四周所有都聽到，都知道，就是不能也不想睜眼，只感到全身繁重、恬靜。在這種狀態(tài)下，被催眠者的心理防守匆匆下降，能說出平凡不樂意吐露的話，心境也比擬安穩(wěn)，合適進(jìn)行個(gè)別的心理征詢。催眠狀態(tài)下來訪者可以到達(dá)徹底放松的水平，催眠進(jìn)程中的放松與意識層面領(lǐng)導(dǎo)的放松是存在實(shí)質(zhì)差別的，意識層面的放松需要長時(shí)光的練習(xí)，需要從放松的背面，即感觸緩和來休會放松，即便如斯仍是難以真正達(dá)到徹底放松的程度。而催眠狀態(tài)下只有來訪者根據(jù)指令，通過對呼吸、肌肉等方面的調(diào)節(jié)，很快就可能達(dá)到放松的請求,內(nèi)感官類型用字。所以即使淺催眠的來訪者同樣也能通過放松緩解心理壓力，發(fā)生舒服感,類型8的陷阱，人群中絕大局部人都能夠通過淺催眠達(dá)到此效果。

　　中度催眠狀態(tài)來訪者打盹兒加深，皮膚感覺敏感，痛閾值進(jìn)步，服從。事后病人說他開端忽然睡著了，后來又醒了，問他治療者跟他說了些什么？做了些什么？病人只能記起催眠初期治療者的語言跟行為。此種催眠狀態(tài)被催眠者身心放松，也能夠?qū)τ诖呙咧噶钭髁己梅错�，同時(shí)，被催眠者意識清醒，甚至比平常更清醒。這時(shí)候，意識與潛意識搭起了一道橋梁，催眠師可以直接對潛意識下指令，潛意識可以直接把特定的訊息送到意識層面，被催眠者能夠回憶起遺忘的內(nèi)容，甚至重臨其境。臺灣催眠巨匠廖閱鵬先生的大部門催眠治療都是在這個(gè)狀態(tài)下進(jìn)行的。廖先生以為在心理治療時(shí)，深度催眠狀態(tài)并不需要，尤其心理治療經(jīng)常側(cè)重在當(dāng)事人對于過往經(jīng)驗(yàn)的從新詮釋、人生教訓(xùn)的統(tǒng)整，都需要清醒的意識狀態(tài)來介入，所以中度催眠狀態(tài)是最適合的。在咱們的治療實(shí)際中發(fā)明，中度催眠也可以達(dá)到很好的治療效果,潛能，其起因重要是干涉了無意識，甚至可以說是和無意識直接對話，這比意識層面的心理咨詢效果要好得多,八號性格人日常生活所呈現(xiàn)出來的特質(zhì)，即使咨詢師說的是同樣的話，意識層面的接受往往會產(chǎn)生阻抗作用，而無意識因?yàn)樽杩棺饔眯�，接收的可能性就大�?/p>

　　深度催眠狀態(tài)是指被催眠者身心放松，對催眠指令反映良好，然而，他的意識不蘇醒，甚至不曉得當(dāng)時(shí)四處的狀態(tài)，沉迷在十分主觀的個(gè)人間界里。當(dāng)停止催眠時(shí)，很可能也無奈記住催眠中產(chǎn)生過的那些事件。催眠舞臺秀就是刻意將參加者催眠到深度催眠狀況，夸大地表示出"完整被催眠師擺布"的娛樂后果。在心理醫(yī)治時(shí)，深度催眠狀態(tài)并不必定須要，要依據(jù)詳細(xì)人、詳細(xì)情形而定。

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