品種
特色
舉例
直接指令
這一類暗示通常以命令的方式,用簡略句說出。直接指令的特點是清楚、扼要簡要。
當(dāng)初閉上眼睛。放松全身肌肉。
間接暗示
暗示被嵌入絕對龐雜的句子中。間接暗示經(jīng)常應(yīng)用“跟導(dǎo)式”語言模式,注意力訓(xùn)練,容許對方進行抉擇;有時候使用含混不清、不置可否的表白方法
我想曉得如果你閉上眼睛會怎樣地更舒暢。你興許會回想起某個時候,你全身所有的肌肉都放松了。
互動式暗示
在催眠進程中,通過催眠師與來訪者之間的互動而構(gòu)成的暗示;邮桨凳緫(yīng)用來訪者的語句、意象跟感覺。
催眠師:“你現(xiàn)在留神到什么?”
來訪者:“我感到溫暖,九型人格---三號成就型的學(xué)習(xí)方式。”
催眠師:“你覺得那種暖和。好極了,自我成長建議──第四型。你會怎么享受那種溫暖向全身蔓延開來的感到?”
技巧式暗
示Process
技巧式暗示是一組用于實行某種特定技巧的指令。技巧式暗示常常與意識活動(如手指信號、手臂懸浮)相干,用于示意某一技巧的進展或終結(jié)。
以下技能指令用于手臂懸。“跟著你的潛意識一直回憶起那些歡喜的時間,九型人格八號與其他型號的關(guān)系,這只手臂也以同樣的速度落下。當(dāng)你的手臂落到你的大腿上時,你就會醒來,感到喜悅傳遍了全身。”
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/25388.html
相關(guān)閱讀:催眠與暗示
催眠分類
調(diào)和身心息 打通任督脈
催眠技巧大全-23神奇電視法
打開心靈的黑盒子