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關(guān)于堅(jiān)持

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

  有個(gè)友人跟我說他沒有毅力,做什么事情自己都無法堅(jiān)持,第五類型人的心理診斷,盼望我輔助一下。以下是我給他的回復(fù):

  你說你沒有毅力、做事情很難堅(jiān)持,真的是這樣嗎?我想先問一下:

  1. 你做什么事件都沒有毅力嗎?吃飯有不毅力?

  2. 任何事情都無法堅(jiān)持嗎?你可不可以把"沒有毅力"這件事情堅(jiān)持下去呢?

  哈哈。我這么問,只是想先領(lǐng)導(dǎo)你發(fā)覺自己,之后我才有可能幫你轉(zhuǎn)變自己。所有的心理醫(yī)治都不是治療師在治療個(gè)案,而是個(gè)案的潛意識在治療自己,是個(gè)自我療愈的進(jìn)程,(催眠)治療師只是個(gè)引誘者罷了。

  接下來,再告知我:

  1. 你能堅(jiān)持的那些事情,是什么讓你可能堅(jiān)持?

  2. 那些你無法堅(jiān)持的,又是什么讓你無法堅(jiān)持?

  3. 能堅(jiān)持的能源和無法堅(jiān)持的起因分辨是什么?

  4. 對那些你無法堅(jiān)持的事情,真的是你想要堅(jiān)持的嗎?你斷定?

  5. 如果是,當(dāng)你沒有堅(jiān)持的時(shí)候,心里是怎樣的感到?你喜歡這種感覺嗎?假如不愛好,你盤算怎樣?

  6. 當(dāng)你能夠保持的時(shí)候,你會成為一個(gè)怎么的人?

  疾速地回答這8個(gè)問題,不加考慮地、忠于自己感覺地,不必腦筋,而是盡量和潛意識銜接,催眠學(xué)習(xí)筆記。答復(fù)完,你的心坎可能會有鐘特別的感覺,甚至還可能會觸動(dòng)你心靈深處的一些情感,如果是,讓它們做作產(chǎn)生就好了。

  太多人生涯在別人的請求里了,腦波!你須要有毅力去堅(jiān)持的貨色真的是你想要的嗎?如果不是,當(dāng)然很難堅(jiān)持了。你能堅(jiān)持讓自己持續(xù)一個(gè)月都不洗臉不沖涼嗎?不行的啦!

  所以,首先要懂得自己到底要什么,什么才是真正的你想要的,人的才能即是抉擇的能力。怎樣才干做到?催眠(包含自我催眠)是一個(gè)很好的方式。此外,經(jīng)常和自己在一起(冥想、接觸大天然)、訓(xùn)練覺知跟靜心,讓自己變得明澈和痛透也是很好的辦法。還有,如何跟不同型格的人溝通,推舉你看看《要事第一》這本書,照著做就可以了。

  有沒有一些事情是本人想要的,也無奈堅(jiān)持的呢?有的。

  怎么辦?回答完方才第5個(gè)問題就曉得了。從催眠治療的角度說,這是你內(nèi)在的能量在某個(gè)處所被"卡住"了。暢通的方法:靜下來,放松,留心(第5個(gè)問題的謎底)這種感覺在身體的哪個(gè)地位,專一于那里,看著它,讓呼吸速度慢一點(diǎn),設(shè)想你的身材四周有一個(gè)宏大的能量圈,把內(nèi)在所有的"卡住"熔化,于是緩緩地,你感覺到從海底輪到頂輪能量暢通起來。當(dāng)你漸漸地回到蘇醒的意識中來,一切都不一樣。(有機(jī)遇加入催眠課程會更好)

  世界上并沒有"難"的事情,只有"難"的感覺。

  如果有些事情是你肯定想要的而沒能堅(jiān)持做到,不是你做不到,而是臨時(shí)還沒找到好的方法,當(dāng)你找到了好的方法,所有就如東風(fēng)化雨、潤物無聲、悄悄到來。若干年后,當(dāng)你回首看看,一個(gè)一個(gè)你逾越的腳步,都變成了性命長河上漂亮的詩篇!

  祝愿你!


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