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怎樣集中孩子的注意力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 注意力訓(xùn)練 來源: 逍遙右腦記憶

現(xiàn)在經(jīng)常聽家長(zhǎng)、老師反映孩子在寫作業(yè)或上課時(shí)注意力不集中,那么如何 使孩子的注意力集中呢?

    首先,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)看到,自己的孩子并不是一個(gè)成心要破壞課常紀(jì)律的孩子,他也有上進(jìn)心,也想考100分,但難以控制自己的行為。這樣的孩子更需要家長(zhǎng)的耐心和愛心,需要家長(zhǎng)更多的地關(guān)注他們的行為。有的孩子需要家長(zhǎng)監(jiān)督他完成作業(yè),因?yàn)樗粋(gè)人做作業(yè),就會(huì)分心,并拖得很久。有家長(zhǎng)在身邊,他作業(yè)的速度和質(zhì)量就會(huì)好一些。如果家長(zhǎng)覺得別人下班后用不著這樣操心,唯獨(dú)自己要付出額外努力,并因此而責(zé)怪孩子,并對(duì)之失去耐心,就是對(duì)孩子的誤解。所以家長(zhǎng)首先應(yīng)該轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度,即把孩子的注意力不集中當(dāng)作一種心理問題來 看待,而不是當(dāng)作性格上和意志上的缺陷。

    其次,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)給孩子學(xué)習(xí)提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。如孩子的屋內(nèi)應(yīng)盡量少布置一些圖畫或照片,少給孩子呈現(xiàn)與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激,因?yàn)檫@樣孩子很容易為無關(guān)的刺激所吸引。在孩子做作業(yè)時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)上屋子的窗簾,不可開電視或收音機(jī),以免打擾孩子。在孩子學(xué)習(xí)時(shí),家長(zhǎng)之間不要說話,因?yàn)樗麄儗?duì)大人的話會(huì)都記在心里,而對(duì)面前的作業(yè)則一點(diǎn)也記不住。

    第三,如果有條件,家長(zhǎng)可給這樣的孩子買一些內(nèi)容活潑,字跡大一些的復(fù)習(xí)書。他們會(huì)被書中的大字或活潑的內(nèi)容所吸引,讀書的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些。

    第四,家長(zhǎng)可從小培養(yǎng)孩子的讀文字書的能力。這種孩子一般都伴有不愛閱讀、愛看帶畫兒的書的習(xí)慣。許多注意力不集中的孩子,已經(jīng)上高中了,還手拿一本卡通書滋滋有味地看著。家長(zhǎng)尤其要培養(yǎng)快速閱讀的習(xí)慣,對(duì)于不會(huì)的字要借助上下文猜測(cè)字意。

    家長(zhǎng)還應(yīng)培養(yǎng)這樣孩子的運(yùn)動(dòng)能力,尤其是打打乒乓球、羽毛球、籃球等。培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力也很重要,可適當(dāng)讓孩子跳蹦蹦床、走平衡木等,以增加孩子的大腦興奮性,因?yàn)檫@類孩子的多動(dòng)與注意力不集中,常常是由于大腦皮層興奮不起的緣故。

    家長(zhǎng)尤其要愛護(hù)孩子的自尊心,多鼓勵(lì)孩子,與孩子交朋友,說知心話。孩子的上進(jìn)心和自尊心正是家長(zhǎng)可以利用的教育資源。張緒有一次算術(shù)得了100分,他緊緊地抱住了教師,半天說不出話來。如果我們能看到孩子身上這種上進(jìn)心和自尊心,我們就能掌握教育他們的金鑰匙。

    當(dāng)然如果有條件的話,也可去有關(guān)的心理教育咨詢中心,請(qǐng)有關(guān)的專家進(jìn)行進(jìn)一步的診斷,發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn),進(jìn)行有針對(duì)性的補(bǔ)救訓(xùn)練。這樣經(jīng)過大約六個(gè)月的訓(xùn)練。學(xué)習(xí)的自覺性就會(huì)有極大提高,大部分作業(yè)都能在自習(xí)課上完成了,寫作業(yè)的速度和準(zhǔn)確性都會(huì)有很大的提高,老師也會(huì)覺得孩子就像煥了一個(gè)人似的,真是比過去長(zhǎng)大了。其實(shí)這是他的學(xué)習(xí)能力有了很大提高。
 


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