訓練一 記憶家中的座機號碼
座機的號碼是 8 位數，可以將這一串數字先拆分成四個部分讓孩子記憶，然后再連起來記憶。如果座機號碼中重復的數字比較多，例如“68680079”、“85003456”等，排列也較有特色，那么只要多在他耳邊重復，孩子就能輕易記下來。
家長可以這樣給孩子布置任務：“這兩天你把家里的電話號碼記下來，周末去外公家玩的時候，自己打電話回家，告訴爸爸你一天都玩了什么，好嗎?”一聽說爸爸要求自己獨立打電話，孩子頓時就來勁了，會讓爸爸把電話號碼寫給自己，反復對著幾個數字念來念去，直到自己找到方法順利記住。
訓練二 記憶家長的手機號碼
手機號碼有 11 位數，雖然有些長，但只要多次在他們面前重復，孩子聽得多了，自然也就記住了。
家長同樣可以明確任務，對孩子要求。比如姥姥年紀大了，總會說：“你媽媽的號碼是多少?看我這記性。你幫姥姥記住，到時候我想給你媽媽打電話了，你就告訴姥姥，好不好?”
孩子聽到這話，記憶手機號碼的主動性就會增加，家長只要稍加指點，告訴他把11 位數分為 3 位數、4 位數、4 位數這樣的 3 組來記憶，或者 2 位數、3 位數、3 位數、3 位數這樣的 4 組來記憶，多重復幾天，他就能順利記下來。
貼心小提示
當需要孩子記住某個人的號碼時，切勿使用命令式的口吻。難度較大的記憶材料都不能使用強硬的手段讓孩子去記，否則就算當時記住了過后也很容易忘記。除了幾個主要家長的電話號碼，家長還應教孩子記住110、120、119這些常用的緊急號碼。當遇到危險時，孩子能夠用電話求救。
擴展小訓練
給孩子布置記憶老師手機號碼的任務，這樣對他說：“張老師的手機號碼是多少呀?爸爸記性不好，老是忘，你幫我記著好嗎?只要你哪天在家里表現得特別好，我就可以打電話告訴張老師，讓他當著全班同學的面表揚你。”不用懷疑，孩子定然能很快記住這串號碼的。
想讓孩子主動記憶一樣事物，明確任務的方法很不錯。有心理專家研究發(fā)現，記憶的任務和目的越明確，人的大腦皮層記憶功能區(qū)的興奮度就越高，大腦細胞也更活躍，知識記得也就越牢。采用不恰當的方式逼迫孩子去記憶，只會導致孩子產生逆反心理!所以，為了鍛煉孩子的記憶力，每天給他布置一個任務吧！
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/211124.html
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