前言：小孩子們由于年齡還太小，因此遇到不順心的事情時(shí)，難免不懂得如何如何調(diào)節(jié)自己的情緒，以下就讓我們一起來(lái)看一則小實(shí)例，詳細(xì)的了解下如何才能讓孩子學(xué)會(huì)安撫自己的小情緒吧！
制止發(fā)脾氣：教兒女怎樣安撫自己并使自己冷靜下來(lái)
在我腦子里，我想象有很多卡片幫助我理清思路，但是在我生氣時(shí)就好像所有的卡片都搞亂了，我找不到需要的那張。
賈森，7歲
八歲的扎卡里和四歲的本坐在長(zhǎng)方形飯桌的兩頭玩“足球”。實(shí)際上他們的球是一小塊三角皮子，玩足球就是用手指頭把皮子從桌子的一頭彈向另一頭。如果從桌子一頭彈一下皮子，使它落在桌子另一頭的墊子上，就得一分。一開(kāi)始兩個(gè)都很快樂(lè)和放松。但過(guò)了一會(huì)兒，本累了。對(duì)于四歲的男孩，用手準(zhǔn)確彈皮子并不容易，他的“球”開(kāi)始從桌子旁邊掉下去。他的身體變得緊張，他直著坐在椅子上，在“球”掉下去時(shí)聲音也提高了。“你是不是感到受挫了？”我問(wèn)他。他轉(zhuǎn)向我，對(duì)我的問(wèn)題吃了一驚，但什么也沒(méi)說(shuō)。“你想不想停下？”我繼續(xù)說(shuō)�！安幌搿！彼軋�(jiān)決地拒絕了�！澳阆氩幌胄幌�？”我問(wèn)。他停下來(lái)再看看我，但仍不肯停下。我又說(shuō)：“當(dāng)我看見(jiàn)你在椅子上坐直，并提高了嗓門(mén)，我想你是感到受挫了。當(dāng)一個(gè)人有這種感覺(jué)時(shí)，如果他歇一下，再接著玩，就會(huì)感覺(jué)好得多。你認(rèn)為要是歇一下，會(huì)不會(huì)感覺(jué)好一些？”
這回他松了一口氣說(shuō)：“好吧！”然后從椅子上跳下來(lái)。
“你是怎么做的？”他的母親很想知道，“每次玩游戲本總是發(fā)脾氣！”
教會(huì)兒童識(shí)別自己的感受，并在被感受支配以前安慰自己使自己平靜下來(lái)是制止發(fā)脾氣的關(guān)鍵。學(xué)會(huì)怎樣安慰自己并使自己平靜是一種最基本的人生技能。掌握這種技能，需要很多年的練習(xí)。即使作為成人，我們?nèi)匀辉趯W(xué)習(xí)，這一課從童年就開(kāi)始了，這意味著當(dāng)你有了子女，你就是他們的老師。
總結(jié):讓孩子學(xué)會(huì)自己控制自己的情緒，對(duì)于其未來(lái)的發(fā)展與辦事方面都有著很大的幫助，因此做為家長(zhǎng)就要從小讓孩子們學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒，敬請(qǐng)關(guān)注更多的育兒小知識(shí)吧！
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/579942.html
相關(guān)閱讀：
兒歌是教寶寶說(shuō)話的好幫手
任性發(fā)脾氣的孩子怎么教育？
你家寶貝愛(ài)發(fā)脾氣嗎？
越催越慢的孩子讓父母發(fā)火，如何秒殺雙方負(fù)面情緒？