越催越慢的孩子讓父母發(fā)火，如何秒殺雙方負面情緒？

在生活中我們都不希望自己出現(xiàn)負面情緒，但這就是生活！我們都想時時刻刻保持情緒平和，然而，世界上的事，向來都是說起來容易，做起來難。幾乎每一個媽媽都有過在孩子面前“火山爆發(fā)”的時候——工作的壓力，人際關系的壓力，生活瑣事的壓力，當然也有來自孩子的一部分。我承認，我也只是凡人媽媽（不是煩人媽媽�。┮幻�，當然也會有“火山爆發(fā)”的時候，然而，爆發(fā)以后呢？我們該怎么讓孩子理解作為一個正常人，有負面情緒也同樣是很正常的？我們該怎么和孩子溝通，讓孩子明白，人的負面情緒會來也會走，是短暫的？也許，大人們在情緒爆發(fā)后的處理方式，也會給孩子一個學習如何處理負面情緒的機會，這同樣也是大人們把“沖突事件”化解為“積極事件”的一個好機會！

寫到此處，我想起一部電影和一件小事。

去年初冬，某個周四的早上，我對上小學二年級的兒子發(fā)火了。

對于大多數(shù)學童家長來說，最容易讓自己怒火爆發(fā)的是時間點一定是早上起床時和晚上睡覺前。大家都說，孩子一上學，早上出門前那點時間就像打仗一樣，手忙腳亂，沖突不斷，再有耐心的親媽也在這個時間段爆發(fā)過，有木有？！

那段時間，天已經(jīng)連續(xù)陰沉了快半個月了。那天早上沒有陽光，迷迷糊糊中媽媽我一睜眼，已經(jīng)是7:35分了！老師要求7:50前到校。我們住學校附近，5分鐘就能到，但是算上起床穿衣刷牙洗臉吃早飯，那是相當緊張。問題是，兒子看到了時間緊張，卻更磨蹭了，姥姥一句“快一點”，媽媽一句“趕緊的”，在旁邊不停地催促，他呢，干脆不動了，坐在床邊沖著來幫忙的姥姥大聲地叫喊起來“啊——”，看著他那么沒有禮貌的樣子，我再也按捺不住怒火了，伸手拍了他的后背一下，大聲地斥責他，“怎么這樣跟姥姥說話！！”

當時的我——他最親愛的媽媽，樣子一定很兇。我的“火山”爆發(fā)之后，他什么也不說了，速度快了，全都收拾好，帶上兩塊小點心，我們出門了。我心里清楚，剛才沒控制好自己的情緒和行為，雖然暫時好像讓他快了起來，但沒有給孩子做個好榜樣，看他一臉郁悶和委屈的樣子，我很心疼。5分鐘的上學路，得解決一下這個問題，我不想讓他帶著不快去上學，又不想說教，于是，我想到了我們前兩天一起看的一部卡通電影《頭腦特工隊》（注：英文名《Inside Out》）。這部電影用很淺顯的語言和比喻詮釋了人的情緒，相信不少人都看過這部電影。如果你還沒看過這部電影，那么一定要找個時間和寶貝一起看，享受快樂親子時光的同時，又多了一個處理情緒問題的好工具！

123
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/416559.html

相關閱讀：