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越催越慢的孩子讓父母發(fā)火,如何秒殺雙方負(fù)面情緒?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶


越催越慢的孩子讓父母發(fā)火,如何秒殺雙方負(fù)面情緒?

在生活中我們都不希望自己出現(xiàn)負(fù)面情緒,但這就是生活!我們都想時(shí)時(shí)刻刻保持情緒平和,然而,世界上的事,向來都是說起來容易,做起來難。幾乎每一個(gè)媽媽都有過在孩子面前“火山爆發(fā)”的時(shí)候——工作的壓力,人際關(guān)系的壓力,生活瑣事的壓力,當(dāng)然也有來自孩子的一部分。我承認(rèn),我也只是凡人媽媽(不是煩人媽媽。┮幻,當(dāng)然也會(huì)有“火山爆發(fā)”的時(shí)候,然而,爆發(fā)以后呢?我們?cè)撛趺醋尯⒆永斫庾鳛橐粋(gè)正常人,有負(fù)面情緒也同樣是很正常的?我們?cè)撛趺春秃⒆訙贤,讓孩子明白,人的?fù)面情緒會(huì)來也會(huì)走,是短暫的?也許,大人們?cè)谇榫w爆發(fā)后的處理方式,也會(huì)給孩子一個(gè)學(xué)習(xí)如何處理負(fù)面情緒的機(jī)會(huì),這同樣也是大人們把“沖突事件”化解為“積極事件”的一個(gè)好機(jī)會(huì)!

寫到此處,我想起一部電影和一件小事。

去年初冬,某個(gè)周四的早上,我對(duì)上小學(xué)二年級(jí)的兒子發(fā)火了。

對(duì)于大多數(shù)學(xué)童家長來說,最容易讓自己怒火爆發(fā)的是時(shí)間點(diǎn)一定是早上起床時(shí)和晚上睡覺前。大家都說,孩子一上學(xué),早上出門前那點(diǎn)時(shí)間就像打仗一樣,手忙腳亂,沖突不斷,再有耐心的親媽也在這個(gè)時(shí)間段爆發(fā)過,有木有?!

那段時(shí)間,天已經(jīng)連續(xù)陰沉了快半個(gè)月了。那天早上沒有陽光,迷迷糊糊中媽媽我一睜眼,已經(jīng)是7:35分了!老師要求7:50前到校。我們住學(xué)校附近,5分鐘就能到,但是算上起床穿衣刷牙洗臉吃早飯,那是相當(dāng)緊張。問題是,兒子看到了時(shí)間緊張,卻更磨蹭了,姥姥一句“快一點(diǎn)”,媽媽一句“趕緊的”,在旁邊不停地催促,他呢,干脆不動(dòng)了,坐在床邊沖著來幫忙的姥姥大聲地叫喊起來“啊——”,看著他那么沒有禮貌的樣子,我再也按捺不住怒火了,伸手拍了他的后背一下,大聲地斥責(zé)他,“怎么這樣跟姥姥說話!!”

當(dāng)時(shí)的我——他最親愛的媽媽,樣子一定很兇。我的“火山”爆發(fā)之后,他什么也不說了,速度快了,全都收拾好,帶上兩塊小點(diǎn)心,我們出門了。我心里清楚,剛才沒控制好自己的情緒和行為,雖然暫時(shí)好像讓他快了起來,但沒有給孩子做個(gè)好榜樣,看他一臉郁悶和委屈的樣子,我很心疼。5分鐘的上學(xué)路,得解決一下這個(gè)問題,我不想讓他帶著不快去上學(xué),又不想說教,于是,我想到了我們前兩天一起看的一部卡通電影《頭腦特工隊(duì)》(注:英文名《Inside Out》)。這部電影用很淺顯的語言和比喻詮釋了人的情緒,相信不少人都看過這部電影。如果你還沒看過這部電影,那么一定要找個(gè)時(shí)間和寶貝一起看,享受快樂親子時(shí)光的同時(shí),又多了一個(gè)處理情緒問題的好工具!

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