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編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 速讀訓(xùn)練教程 來源: 逍遙右腦記憶

發(fā)揮右腦閱讀能力,必然涉及視野的寬度和眼睛的眼跳和眼停,特別是視野的寬度和眼停(或叫注視)對閱讀材料的識別與記憶能力。本項(xiàng)目就是通過逐漸擴(kuò)大視野閱讀的寬度和眼停,來訓(xùn)練你達(dá)到快速閱讀與記憶的目的。

從3、4、5、7、10、12-13、15、19、23、28-29字,到一行、三行、五行、十行、十五行直到一頁。以漸進(jìn)和循環(huán)的方式按照一分鐘間隔休息5-10秒鐘,一共三至五分鐘來訓(xùn)練。

訓(xùn)練要在丹田呼吸狀態(tài)下進(jìn)行。每天進(jìn)行三種文字寬度的訓(xùn)練。

今天是一行寬度進(jìn)行三分鐘。

第一分鐘,開始

字眼去作道德評判的事情,在這里往往是通過立法盡量把它歸入法律的范疇,并使之深入人心。所以,剛來的時候,和美國人聊天,立即發(fā)現(xiàn)我們和他們之間有一個很大差別,就是我們在評論一件事情“好”和“不好”的時候,他們經(jīng)常只是簡單地說:“這是合法的”以及這是非法的"。有一件事我印象很深。幾年前,我們和一個從芝加哥來的北京朋友聊天,他談到有些華人老板在這里頗為摳門,有時工人加班都不給加班費(fèi)。這時,他那個美國學(xué)校接受教育才兩三年,只有12歲的女兒在一旁聽了之后,馬上本能地用英語大聲說這是非法的!我們聽了反而愣住了。很快,我們也漸漸習(xí)慣了這樣的思路。記得那次從峽谷回來,我興高采烈地和一大幫美國人一起談我的大峽谷之行。他們也興沖沖地和我開玩笑:這么深的峽谷,不干點(diǎn)什么多可惜呀!你就沒往下扔個可樂罐嗎?我脫口而出:那是非法的!法的!我們聽了反而愣住了。很快,我們也漸漸習(xí)慣了這樣的思路。記得那次從峽谷回來,我興高采烈地和一大幫美國人一起談我的大峽谷之行。他們也興沖沖地和我開玩笑:這么深的峽谷,不干點(diǎn)什么多可惜呀!你就沒往下扔個可樂罐嗎?我脫口而出:那是非法的!

大家更高興了,因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)我也終于開始習(xí)慣用這樣的字眼了。看到這里,你或許忍不住要問了,鬧了半天美國居然是這么"不自由",那么美國的"自由"到底體現(xiàn)在什么地方呢?憑什么說美國是世界上最自由的國家呢?在美國,所有的地方法都不能與憲法的精神相違背。它的憲法確立了一個民主制度,憲法的修正案,尤其這個修正案的前十條,經(jīng)常被稱為權(quán)利法案的,保證了美國每一個"個人"最基本的權(quán)利不受侵犯。美國人認(rèn)為,假如一個人最基本的權(quán)利能夠得到保障,他就是自由的?梢宰杂傻厮枷,不必?fù)?dān)心受到制止和壓制;可以自由地獲取各種知識和信息,不必?fù)?dān)心受到限制;可以自由地表達(dá)自己的意見,不 必?fù)?dān)心受到威脅;可以自由地進(jìn)行創(chuàng)造,不必?fù)?dān)心受到約束;可以自由地在自己的土地上 生活,不必?fù)?dān)心家園受到入侵和破壞;可以在法律的范圍內(nèi)自由地做任何事情,不必?fù)?dān)心受到誣陷和冤獄;而且,在這一切受到威脅的時候,可以請求法律的保護(hù),甚至有權(quán)利拿起槍來捍衛(wèi)自己的自由。因此,在美國教育下出來的老百姓,對于公民權(quán)利是非常敏感的。 一方面,他們接受非常嚴(yán)格的"合法"與"非法"概念,另一方面,他們最關(guān)心自己這個國家擁有哪一些法律所保障的權(quán)利,并且在現(xiàn)實(shí)生活中切切實(shí)實(shí)地享有這些權(quán)利。為對于 他們來說,這就是自由的保證。如果任何人,包括美國政府在內(nèi),試圖侵犯他們的權(quán)利,他們非跟你玩命不可。所以,我們看到,凡是有關(guān)公民權(quán)利的案例,也就是那些涉及到憲法所保護(hù)的個人自由的案例,他們非常較真,經(jīng)常一個小人物的案子就會引起全國性的辯 論,甚至驚動最高法院。所以,看來我要談到美國自由的話,必須介紹美國人擁有一些什么權(quán)利,最簡單的方法就是介紹一下美國自由的守護(hù)神——權(quán)利法案了。這些法律對于中國人并不是什么新鮮玩意兒,我記得在中國的時候,我們都讀過這些法案,當(dāng)時這些法案,已經(jīng)和美國的一些其它重要?dú)v史文件一起,被翻譯介紹到了中國。但是,對于當(dāng)時的我們,這只是一些寫在紙上有關(guān)權(quán)利的簡單條文,似乎并沒有什么現(xiàn)實(shí)意義。來到美國后,最大的不同,就是看到了這些毫無生氣的條文在美國人的生活中的如何"活"起來。說的,看著這些條文活起來,真是非常有趣。我想和你聊的 波動速讀,就是那些"活"的條文。要談到著名的權(quán) 利法案,我必須提一提這個國家的建立過程,因?yàn)槊绹@個國家的建立是非常特別的。你知道美國在建國之前有很長的殖民地歷史,當(dāng)時它的大部分只是英國的殖民地。由來,這 里的人越來越不滿于英國對于美洲殖民地的政策,首當(dāng)其沖的是其稅收政策和限制美洲殖 民地的自治,同時,引起極大民憤的,是英國立法不允許美洲的老百姓有集會自由并且允許當(dāng)?shù)伛v軍占用民房,使人民的私有財(cái)產(chǎn)受到侵犯,結(jié)果沖突頻起。每當(dāng)發(fā)生沖突他們面對的總是武器精良訓(xùn)練有素的英國正規(guī)軍的鎮(zhèn)壓,所以他們深感這是一種不公平對弈。想想是很有意思,最終引發(fā)的那場稱之為"獨(dú)立戰(zhàn)爭"的戰(zhàn)爭,實(shí)際上并不同于此在世界上發(fā)生的許多殖民地爭取獨(dú)立的戰(zhàn)爭。因?yàn)槊绹?獨(dú)立戰(zhàn)爭"沒有此類戰(zhàn)爭通常所有的民族主義色彩。在當(dāng)時的美洲大陸上,大多數(shù)居民來自英國,而且還有不少人的移民歷史不長,他們不僅與英國有著千絲萬縷的關(guān)系,甚至還有著很強(qiáng)的認(rèn)同感。而他們偏是想要從英皇那里獨(dú)立出來。所以,與其說這是一場反抗殖民者的戰(zhàn)爭,還不如說這是一場官逼民反,要求地方獨(dú)立自治的國內(nèi)戰(zhàn)爭。事實(shí)上,當(dāng)時確有許多美洲的英皇保皇派到了英國軍隊(duì)一邊,使這場戰(zhàn)爭內(nèi)戰(zhàn)的色彩更為濃厚。我說這個國家的建立很特別,是因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)如果嚴(yán)格追究的話,你都無法確定這個國家到底算是什么時候成立的,F(xiàn)在美國人慶祝國慶是在每年的7月4日,這是美國1776年發(fā)表獨(dú)立宣言的日子。美國的建國是從那一年算起的。但是,這個時候,為時8年企圖脫離英國統(tǒng)治的"美國革命"剛剛開始一年,允許當(dāng)?shù)伛v軍占用民房,使人民的私有財(cái)產(chǎn)受到侵犯,結(jié)果沖突頻起。每當(dāng)發(fā)生沖突他們面對的總是武器精良訓(xùn)練有素的英國正規(guī)軍的鎮(zhèn)壓,所以他們深感這是一種不公平對弈。想想是很有意思,最終引發(fā)的那場稱之為"獨(dú)立戰(zhàn)爭"的戰(zhàn)爭,實(shí)際上并不同于此在世界上發(fā)生的許多殖民地爭取獨(dú)立的戰(zhàn)爭。因?yàn)槊绹?獨(dú)立戰(zhàn)爭"沒有此類戰(zhàn)爭通常所有的民族主義色彩。在當(dāng)時的美洲大陸上,大多數(shù)居民來自英國,而且還有不少人的移民歷史不長,他們不僅與英國有著千絲萬縷的關(guān)系,甚至還有著很強(qiáng)的認(rèn)同感。而他們偏是想要美國只是宣布了它決心獨(dú)立這樣一個目標(biāo),離開真正的獨(dú)立還有一段很長的路要走。所以,當(dāng)時的美國根本還沒有象其它的國家那樣,在成立的時候擁有一個必不可少的象樣樣的政府,也沒有總統(tǒng),沒有憲法,沒有很多作為一個國家似乎必須有的東西,它的建國宣言"發(fā)表的兩年之前,它已經(jīng)開過一次會,決定"造反"了。只是當(dāng)時他們中的大多數(shù)人決定"反"的,還只是"反"英皇的不合理法令,目標(biāo)并不是獨(dú)立,而只是爭取殖民地人民的自由。兩年之后,他們再次開會的時候,已經(jīng)經(jīng)過了一段和英皇駐軍的戰(zhàn)爭,此時他們一致認(rèn)為,不擺脫英皇的統(tǒng)治,他們不可能自由。這才產(chǎn)生了獨(dú)立的念頭,有了"獨(dú)立宣言"。因此,嚴(yán)格地說,這時,美國的建國者只是宣稱要"獨(dú)立",天下卻還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有打下來。也許,在當(dāng)時美國人的概念中,他們已經(jīng)是"自由獨(dú)立的美國"了。在他們看來,總統(tǒng)不再是什么必要條件,中央政府也不是什么必要條件,他們有關(guān)自由獨(dú)立的美國的理想,才是一個必要條件。他們認(rèn)為,當(dāng)他們向全世界宣布他們的理想的這一天起,美國就已經(jīng)建立起來了。他們畢竟曾經(jīng)是英皇的子民,獨(dú)立實(shí)際上就是顛覆英皇派駐在美洲殖民地的合法總督政府。在哪國的歷史上,造反都不新鮮,中國也有的是農(nóng)民起義,成者為王,敗者為寇嘛,這種情況多的是。可是,美國的建國者好像和中國歷史上所有的農(nóng)民起義領(lǐng)袖都不同,他他要的并不是"拉下老皇帝,我當(dāng)新皇帝"。他們自認(rèn)是在追求一種屬于人類的理想,他們的"獨(dú)立宣宣言"發(fā)表的兩年之前,它已經(jīng)開過一次會,決定"造反"了。只是當(dāng)時他們中的大多數(shù)人決定"反"的,還只是"反"英皇的不合理法令,目標(biāo)并不是獨(dú)立,而只是爭取殖民地人民的自由。兩年之后,他們再次開會的時候,已經(jīng)經(jīng)過了一段和英皇駐軍的戰(zhàn)爭,此時他們一致宣言"中說,他們要求是在這塊土地上生長平等,自由和幸福。因此,他們在"獨(dú)立宣言"中,很有意思地否定了他們自己在打下江山之后必定要坐江山的合理性。他們似乎沒有看出"打江山"和"坐江山"之間有什么邏輯上的必然聯(lián)系,那么,什么是成立政府的"合理性呢?他們在"獨(dú)立宣言"中說:"我們認(rèn)為下面這些真理是不言而喻的:人人生而平等,造物主賦予他們一些不可剝奪的權(quán)利,其中包括生命權(quán),自由權(quán)和追求幸福的權(quán)利,為了保障這些權(quán)利,人類才在他們中間建立政府",所以,"政府的正當(dāng)權(quán)利,是要經(jīng)過被治理者的同意才產(chǎn)生的“。美國的建國者通過這個宣言明確表示,政府是人民為了保護(hù)自己的天賦權(quán)利才組織 起來的,一旦”任何形式的政府對這些目標(biāo)具有破壞作用時,人民有權(quán)力改變和廢除它。“ 這一切都發(fā)生在打下江山之前,事實(shí)上,此后還經(jīng)歷了七年的”獨(dú)立戰(zhàn)爭“。直到1783年,他們才打勝了這場以"生命,自由和追求幸福"的名義而舉行的戰(zhàn)爭。英國終于簽約承認(rèn)了 美國的獨(dú)立。但是,獨(dú)立之后的美國人民就保證能夠得到自由了嗎?我想這肯定是必然的。在歷史上,所有試圖推翻舊政權(quán)的力量,都擁有過一個對老百姓來說是絕對動聽的口號。道理很簡單,仗是要老百姓一起打的,沒有人民的支持,任何草莽力量都無法和這個現(xiàn)成 的政府抗衡。當(dāng)勝利的一天到來的時候,當(dāng)?shù)脛俚膶㈩I(lǐng)胸中回蕩著一股豪壯之氣的時候,當(dāng)初的動聽宣言后面,往往就悄悄地爬上了一個問號。獨(dú)立戰(zhàn)爭取勝的時候,對于勝利的將他們才打勝了這場以“生命,自由和追求幸福”的名義而舉行的戰(zhàn)爭。英國終于簽約承認(rèn)了 美國的獨(dú)立。但是,獨(dú)立之后的美國人民就保證能夠得到自由了嗎?我想這肯定是必然的。在歷史上,所有試圖推翻舊政權(quán)的力量,都擁有過一個對老百姓來說是絕對動聽的口號。領(lǐng)袖們,應(yīng)該是順勢把大權(quán)一下子攬過來的最佳時刻,因?yàn)榇丝痰娜嗣裥闹姓錆M了對他們 英雄的崇敬,尤其是對華盛頓這樣一個軍隊(duì)統(tǒng)帥。但是,這個英雄和統(tǒng)帥,以及有的美 國獨(dú)立的功臣們,居然象他們士兵們一樣,仗一打完就一哄而散,統(tǒng)統(tǒng)回家該干會么就干什么去了!被"撇下"的美國還是沒有一個象象樣樣的政府。這事兒攤在哪個國家似乎都 無法想象,你說這美國的建國是不是很特別?和華盛頓有過同樣功績的世界各國偉人們, 不知是否能夠理解華盛頓和他的伙伴們。我至少一度懷疑他們的"反常"舉止,是因?yàn)樗麄?/p>


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