α波狀態(tài)是最佳學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)，研究人員稱其為“放松性警覺”狀態(tài)。因?yàn)閍波可以促使大腦產(chǎn)生腦內(nèi)嗎啡，而腦內(nèi)嗎啡中最有效的物質(zhì)是β吶啡呔荷爾蒙，它不僅對(duì)大腦起到保護(hù)作用還可以提高記憶力。人在a波狀態(tài)下最易集中精力，思維清晰，創(chuàng)意涌現(xiàn)，加快信息收集和存儲(chǔ)，產(chǎn)生過目不忘的效果。當(dāng)人們情感投入時(shí)便是在這種狀態(tài)下，腦內(nèi)便會(huì)產(chǎn)生這種有效的物質(zhì)。這就是我們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)“第一次”記得更牢的道理了

我們的大腦通常不到3英鎊重，但它比世界上最強(qiáng)大的電腦還要強(qiáng)幾千倍。人腦是由一萬(wàn)億個(gè)腦細(xì)胞構(gòu)成的，其中一千億個(gè)活動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞、九千億個(gè)滋潤(rùn)和隔離活動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞的其他細(xì)胞。它有和諧工作的兩個(gè)部分：學(xué)術(shù)性的左腦和創(chuàng)造性的右腦。左右腦之間由一個(gè)每秒能夠傳輸數(shù)百萬(wàn)信息的電子化學(xué)胼胝體所連接。我們的大腦是通過五覺吸收信息的，即視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺，并且它還至少以4種不同的腦電波工作。

如果將你自己連接到電子掃描儀上，你很快會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你在清醒或昏昏欲睡等狀態(tài)時(shí)，你的大腦會(huì)發(fā)出不同的頻率信號(hào)。經(jīng)過許多研究人員的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人的腦電波處在a波狀態(tài)時(shí)，我們能更快更有效地吸收信息。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/qianneng/naobo/251.html

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