作者：梁凱恩口述 吳錦珠著
渴望的程度，是你能力唯一的限制。
（美國(guó)潛能激發(fā)大師 伯恩·崔西）
目前國(guó)際腦波學(xué)會(huì)，針對(duì)腦波振動(dòng)頻率的不同，將人體的腦波分為α波、β波、θ波、δ波四種波段，不同的腦波對(duì)我們的身心狀態(tài)有不同的調(diào)節(jié)作用。
其中α波與我們的潛意識(shí)有最大關(guān)聯(lián)，它能使腦細(xì)胞發(fā)揮活潑作用，幫助你突破自我，改變一貫的思考模式，讓靈感與創(chuàng)意源源不絕地呈現(xiàn)在腦海中。
α波平均每一分鐘會(huì)出現(xiàn)5秒，如果在α波出現(xiàn)的5秒中，輸入你的目標(biāo)，就會(huì)進(jìn)入潛意識(shí)中。
睡覺(jué)前與起床前的15分鐘，也是α波最強(qiáng)的時(shí)候，這段時(shí)間說(shuō)的話，特別容易輸入潛意識(shí)。
在大腦中，負(fù)責(zé)掌管意識(shí)的是左腦（理性腦），掌管潛意識(shí)的是右腦（感性腦），左腦決定我們的行為，右腦則是決定一切想法和感覺(jué)。
凱恩曾經(jīng)錄下自己的聲音、創(chuàng)作和自己喜歡的音樂(lè)來(lái)追求喜歡的女孩，并且獲得成功，他相信這個(gè)女孩曾在睡前聽(tīng)著他的音樂(lè)、他的聲音，而且在入睡后忘了關(guān)上，所以他的音樂(lè)、他的聲音，透過(guò)睡眠時(shí)的α波不斷傳入她的腦海，以致于她起床時(shí)的第一件事，就是想要找凱恩。
輸入聽(tīng)覺(jué)指令
這就是潛意識(shí)、自我暗示的效果。因?yàn)闈撘庾R(shí)是不停運(yùn)轉(zhuǎn)的。利用錄音帶重復(fù)播放的功能，不斷強(qiáng)化目標(biāo)，給大腦明確指令，大腦就會(huì)搜尋可能達(dá)成目標(biāo)的方法，并讓自己充滿在目標(biāo)達(dá)成后的喜悅和滿足感。
成功，也能靠聽(tīng)覺(jué)輸入潛意識(shí)的力量來(lái)達(dá)成。如果你是一個(gè)猶豫不決的人，就告訴自己：“你是一個(gè)有行動(dòng)力的人，你的行動(dòng)力超越法拉利。”
每天早上、中午、晚上，不斷地放給自己聽(tīng)，不需要在乎別人的看法。你可以戴上耳機(jī)，全神貫注地讓這些正面的字句，輸入你的右腦。
過(guò)去的10年，凱恩每年至少會(huì)錄下兩盒錄音帶，激勵(lì)自己也激勵(lì)超越極限的所有伙伴。
他建議要使用潛意識(shí)錄音帶的人，剛開(kāi)始錄的時(shí)候不需要追求完美，只要想著目標(biāo)，告訴自己將要成為一個(gè)什么樣的人，錄下來(lái)就好。重點(diǎn)是，一定要講出自己的名字，例如：“凱恩，你是一個(gè)很成功的演說(shuō)家。”“凱恩，你是一個(gè)最識(shí)得千里馬的超級(jí)伯樂(lè)。”“凱恩，你是一個(gè)銷售天才。”
……然后是詳述目標(biāo)達(dá)成的畫面，如：“凱恩，你是頂尖的公眾演說(shuō)家，當(dāng)你站上講臺(tái)時(shí)，所有人都在為你鼓掌，如雷的掌聲，將你向大家問(wèn)好的聲音淹沒(méi)，你緩緩舉起手，所有的人都跟著你舉起手，所有的人都很興奮地與你一起喊出：ＹＥＳ�。伲牛樱。伲牛�！”
你就是天生的演說(shuō)家
以凱恩錄制的一卷潛意識(shí)錄音帶為例，他對(duì)自己說(shuō)著：“凱恩，你是天生的領(lǐng)導(dǎo)者，你更是舞臺(tái)上的超級(jí)巨星，當(dāng)你一踏上舞臺(tái)，你渾身上下就充滿了天王巨星的架勢(shì)和能量。已經(jīng)有太多人告訴你，因?yàn)槁?tīng)了你的演講，他們的績(jī)效開(kāi)始像魔術(shù)般地改變。
“你總是能夠在一上臺(tái)的3分鐘內(nèi)吸引臺(tái)下聽(tīng)眾的目光，因?yàn)槟阈睦镏�，你是�?ài)他們的，你不愿意他們?cè)诼?tīng)完這輩子最精彩的演講后，無(wú)任何改變。
“凱恩，你的演說(shuō)總是撼動(dòng)人心，你所提的問(wèn)句，總能直指問(wèn)題的核心。
“你在舞臺(tái)上所使用的肢體動(dòng)作和破冰技巧，總能令人嘆為觀止。
“他們一開(kāi)始聽(tīng)你演講就感到好奇，15分鐘后，他們開(kāi)始睜大了眼，微張著口，露出不可思議的表情；30分鐘后他們?nèi)繒?huì)興奮的，參與到你的演說(shuō)中來(lái)。他們?cè)铰?tīng)越興奮，越聽(tīng)越感動(dòng)，越聽(tīng)越充滿自信。
“凱恩，從出生的那一刻起，你就是天生的演說(shuō)家，你在舞臺(tái)上的一舉手、一投足，充滿了魅力、自信與能量。
“當(dāng)你上臺(tái)50分鐘后，他們會(huì)全神貫注、內(nèi)心沖動(dòng)，因?yàn)槟愕难葜v，鼓舞了他們的自信和勇氣；因?yàn)槟愕难葜v，使他們有了撥云見(jiàn)日之感；因?yàn)槟愕难葜v，徹底激發(fā)出大家的潛能；因?yàn)槟愕难葜v，他們渴望并且深信人生必將像魔術(shù)般地轉(zhuǎn)變。
“凱恩，聽(tīng)你演講的人數(shù)必定不斷地增加，300人、500人、1000人、3000人、5000人、10000人……每次只要你上臺(tái)，必定掀起一股龍卷風(fēng)；每次只要你上臺(tái)，就一定有人在臺(tái)下立志要像魔術(shù)般地轉(zhuǎn)變；每次只要你上臺(tái)，就會(huì)產(chǎn)生‘蝴蝶效應(yīng)’，就會(huì)有許多不可思議、美好的事情出現(xiàn)在你的面前。
“凱恩，你透過(guò)一次又一次的演說(shuō)，推廣你的使命，銷售你的愿景，克服許多危機(jī)，完成你人生的夢(mèng)想，激勵(lì)許多人改變一生。
“凱恩，從出生的那一刻起，你就是天生的超級(jí)演說(shuō)家，你的演說(shuō)不但徹底改變你的一生，更影響了全世界，每一分每一秒，你都是全世界最頂尖的超級(jí)演說(shuō)家。”
以第二人稱進(jìn)行
錄音帶中最好要有配樂(lè)，盡量選擇激勵(lì)自己成功的音樂(lè)。你也可以依照你想要的成功方式選擇音樂(lè)。
錄音之前可以先寫大綱、草稿，當(dāng)做是對(duì)另一個(gè)人在講話，以第二人稱進(jìn)行。以能感動(dòng)自己的語(yǔ)言，訴說(shuō)自己的優(yōu)點(diǎn)，口氣是鼓勵(lì)的、懇切的、為“對(duì)方”著想的；如果是要矯正缺點(diǎn)，就要用反向鼓勵(lì)進(jìn)行，如“你應(yīng)該多學(xué)習(xí)說(shuō)服技巧，才能改善銷售業(yè)績(jī)”。
或用提升自我形象的方式，說(shuō)：“你是一個(gè)成功者，你負(fù)擔(dān)不起抽煙的代價(jià)，你沒(méi)有資格抽煙，你知道嗎？”
在過(guò)去的奧運(yùn)劃船比賽中，一直都是美國(guó)隊(duì)穩(wěn)坐冠軍寶座，澳洲隊(duì)從未贏過(guò)。后來(lái)澳洲隊(duì)換了新教練，一上任就錄制了一盤錄音帶，內(nèi)容描述澳洲隊(duì)在參賽前情緒高昂，在與美國(guó)隊(duì)競(jìng)逐過(guò)程中，將美國(guó)隊(duì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后頭，最后奪下奧運(yùn)金牌時(shí)，隊(duì)友互相擁抱、歡呼的場(chǎng)景。
教練將這15分鐘的錄音帶，在選手練習(xí)前后用擴(kuò)音器強(qiáng)力播放，選手們一天聽(tīng)兩次，一個(gè)月聽(tīng)60次，一年聽(tīng)了720次，4年就聽(tīng)了2880次；也就是說(shuō)，在澳洲隊(duì)選手的腦海中，已經(jīng)贏了美國(guó)2880次，因此到了比賽當(dāng)天，澳洲隊(duì)選手的腦海中完全沒(méi)有“輸”這個(gè)字，勝利對(duì)他們而言，變成是理所當(dāng)然的結(jié)果。
2005年，在推廣吉尼斯世界銷售紀(jì)錄保持人喬吉拉德的課程時(shí)，凱恩也錄了一盤錄音帶，分送給全公司的伙伴。從他們加入公司的過(guò)程開(kāi)始回想，在錄音帶中，凱恩以慷慨激昂的語(yǔ)調(diào)，激勵(lì)他們成為營(yíng)銷高手。
接著，讓伙伴們想象達(dá)到目標(biāo)之后，上臺(tái)從喬吉拉德手中接過(guò)“登峰造極水晶獎(jiǎng)杯”時(shí)，熱淚盈眶、全場(chǎng)歡呼的情景，這一幕幕景象，在凱恩低沉嗓音的描述下，栩栩如生，聽(tīng)眾如臨其境。
凱恩第一次接觸潛意識(shí)錄音帶時(shí)，就覺(jué)得非常不可思議。他在22歲那年，所寫下的101個(gè)目標(biāo)中，有一個(gè)是“30歲前要去25個(gè)城市和地區(qū)”。
當(dāng)時(shí)老師告訴他，把目標(biāo)錄成錄音帶，你就能達(dá)成目標(biāo)。完全沒(méi)有出國(guó)經(jīng)驗(yàn)的凱恩，抱著半信半疑的態(tài)度，心想：“有這么神奇嗎？只要重復(fù)放給自己聽(tīng)，就能達(dá)成目標(biāo)？萬(wàn)一真的有效怎么辦？”
他想反正錄盤錄音帶也不會(huì)有太大損失，就姑且一試。要求完美的凱恩，經(jīng)過(guò)十幾次試驗(yàn)，終于用床頭音響錄出最好的效果。錄音帶中他不斷告訴自己一定要去北京、瑞士、德國(guó)、夏威夷、上海、泰國(guó)……并且用豐富的形容詞敘說(shuō)當(dāng)?shù)氐囊磺�，又拷貝�?0份送給朋友，就這樣連續(xù)聽(tīng)了兩個(gè)多月。
4年后，有個(gè)朋友告訴他，很感謝4年前凱恩送他的錄音帶，每當(dāng)他感到無(wú)力時(shí)，都會(huì)將車子開(kāi)到地下室，并把音響音量開(kāi)到最大，聽(tīng)這盤帶子，不到半小時(shí)，他總能扭轉(zhuǎn)情緒，重拾信心。
凱恩猛然想起此事，開(kāi)始回想自己這4年來(lái)的足跡，竟然就是依著錄音帶的順序：北京、瑞士、德國(guó)、夏威夷、上海、泰國(guó)……然而，這一切并非刻意完成的，大部分都是公司的出差、私人的度假行程，他就在不知不覺(jué)中完成了他的目標(biāo)，這件事讓凱恩徹底地相信了潛意識(shí)的偉大力量。
相信就會(huì)實(shí)現(xiàn)
運(yùn)用潛意識(shí)的力量，剛開(kāi)始會(huì)覺(jué)得遙不可及，那是因?yàn)殚L(zhǎng)久以來(lái)，我們所受的教育，告訴我們那是不可能發(fā)生的事，但現(xiàn)在確實(shí)有人達(dá)成了。
凱恩23歲時(shí)，只在營(yíng)銷界小有名氣，在教育訓(xùn)練界則默默無(wú)聞。但他不斷地告訴自己：“我是超級(jí)演說(shuō)家。”并且就在名片上寫上頭銜———超級(jí)演說(shuō)家。收到名片的人問(wèn)：“你是超級(jí)演說(shuō)家嗎？”
他回答：“我是呀！”
“那你可以來(lái)我們公司演講嗎？”
“好呀！”
就這樣，他真的變成了超級(jí)演說(shuō)家，24歲時(shí)他已經(jīng)跑了臺(tái)灣地區(qū)兩圈，最高紀(jì)錄一天講３場(chǎng)。從一開(kāi)始的不收費(fèi)，以推薦產(chǎn)品作為收入來(lái)源；半年后，已經(jīng)有人愿意付出聽(tīng)課費(fèi)，但他通常不收取講課費(fèi)，只爭(zhēng)取10分鐘的銷售時(shí)間。一年后他一場(chǎng)的演說(shuō)費(fèi)，就高達(dá)50000元臺(tái)幣。
他之所以做到了，是因?yàn)樗嘈�，他有信念，相信自己能完成�?/p>
潛意識(shí)的力量很大，人的潛能更是無(wú)限的，關(guān)鍵只在于：你相信嗎？不管你相不相信，錄下一盤自己的潛意識(shí)錄音帶吧！
請(qǐng)記住，在這盤錄音帶中，你必須：不斷地叫出自己的名字；以第二人稱進(jìn)行；用肯定的語(yǔ)氣，不要懷疑；用夸張的詞語(yǔ)，如：無(wú)懈可擊、登峰造極、超越極限、不可思議、橫掃千軍、舉世無(wú)雙、扭轉(zhuǎn)乾坤、所向無(wú)敵、獨(dú)占鰲頭、東方不敗、稱霸武林、追求卓越、反敗為勝、再創(chuàng)巔峰、像閃電般……
仔細(xì)描述目標(biāo)的細(xì)節(jié)，包括看到、聽(tīng)到、聞到、感覺(jué)到的一切；
不斷地重復(fù)描述你所渴望的一切；
仔細(xì)描述你腦中成功的畫面，描述你最愛(ài)的人，他們?cè)诳吹侥愕难凵駮r(shí)可能對(duì)你說(shuō)出的話，他們的表情和笑容。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/qianneng/naobo/17359.html
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