這些并不是真正的靜心，你只是要取得和諧，這就像……如果你見過印度古典音樂家演奏……一個半小時、或者更長些，他們只是在不斷地調(diào)整他們的樂器，他們調(diào)試著旋鈕，他們使弦調(diào)緊或者調(diào)松，而鼓手會一直檢查他的鼓，——它是否好使。他們不斷地做著這些有一個半小時，這不是音樂，這只是準備工作。

空達里尼就不是真正的靜心，它只是準備，你在準備你的樂器，當(dāng)它準備好了，然后你靜靜地站著，然后靜心開始。那時你完全地在那兒，你已經(jīng)通過跳躍、通過舞蹈、通過呼吸、通過喊叫而喚醒了你自身——所有這些設(shè)計都是為了使你比平時更警覺一些。一旦你警覺了，然后就等待，等待就是靜心，帶著全部的覺知等待著，于是它會來，它會降臨到你的身上，它圍繞著你，它在你周圍游戲，它在你周圍舞蹈，它凈化你，它純化你，它改變你。

 

動態(tài)靜心：宣泄和慶祝

    靜心是一種能量的現(xiàn)象，要了解所有的能量形態(tài)，首先必須領(lǐng)悟一件極為基本的事，這就是要懂得的基本法則：能量是以兩極來運動的，那是唯一的運動方式，沒有其它的運動方式，它在兩極之間運動。

    任何能量要變?yōu)閯討B(tài)，都需要有相對的兩極，這就好像電流有負極和正極，如果只有負極，那么電就不會產(chǎn)生；或者是只有正極，那么電也不會產(chǎn)生。兩極都需要，而當(dāng)兩極接通，它們就產(chǎn)生了電，然后火花會出現(xiàn)。

    所有的現(xiàn)象都是如此，生命的延續(xù)：就是在男女這兩極之間。女人是生命能量的負極，男人是正極，他們就是電——所以有如此大的吸引力，只是一個男人，生命就會消失；只是一個女人，那就不會有生命，只有死亡。在男人和女人之間，存在著一種平衡；在男人和女人之間——這兩極中，這兩岸間——流動著生命之河。

    無論你在哪里看，你會發(fā)現(xiàn)同樣的能量在兩極中運動，平衡著自身。

    這個極對靜心而言是非常有意義的，因為頭腦是邏輯的，而生命是辯證的，當(dāng)我說頭腦是邏輯的時候，意思是頭腦是在一直線上運動；當(dāng)我說生命是辯證的時候，意思是生命是有相反兩極運動的，不是在一直線上。它從負極到正極曲折前進——正極到負極，負極到正極。它是交錯運行，它運用相反的兩極。

    頭腦是一條線運動，只是一條直線，它從來不運動到那個極點——它否認那個極點，它只相信一極，而生命相信兩極。

    所以無論頭腦創(chuàng)造什么，它總是選擇一個，如果頭腦選擇寧靜——如果頭腦已變得厭煩了生活中產(chǎn)造出來的所有的噪音，并決定要寧靜了——那么頭腦就會去喜瑪拉雅山。它想要寧靜，它不想要任何與噪音有關(guān)的東西，甚至鳥兒的歌唱也會打擾它，微風(fēng)吹撫樹木也會是一種打擾，頭腦想要寧靜，它已經(jīng)選擇了這條線，現(xiàn)在相反的必須被完全地否定。

    但是這個人生活在喜瑪拉雅山上——尋找著寧靜，回避著他人，相反——他變得快死了，他肯定會變得枯燥乏味，而他越是選擇要寧靜，他也就變得越枯燥乏味——因為生命需要相反的極，需要相反一極的挑戰(zhàn)。

    有一種不同類型的寧靜存在于這兩極間，首先是死的寧靜，墳?zāi)沟膶庫o，一個死人是寧靜的，但你不會想要成為一個死人，一個死人是完全寧靜的，沒人能打擾他，他的專注是完全的，你不能做什么事使他的頭腦開小差，他的頭腦是完全固定的，甚至當(dāng)周圍的整個世界都發(fā)瘋了，他也會留在他的專注中。但是你仍然不會愿意成為一個死人，寧靜、專注，或者無論怎樣稱呼……你都不會愿意做個死人的——因為如果你是死一樣的寧靜，那么寧靜是毫無意義的。

    當(dāng)你充滿活力、充滿生氣，生命與能量朝氣蓬勃的時候，寧靜一定會發(fā)生，那時寧靜是有意義的，但是那份寧靜將有一種截然不同的品質(zhì)，它將不是枯燥無味的，它將是活生生的，它將是兩極之間一種奇妙的平衡。

    一個尋找生命平衡的人，尋找活的寧靜的人，既會愿意進入市場，也會愿意進入喜瑪拉雅山，他會愿意去市場享受噪音，他也會愿意去喜瑪拉雅山享受寧靜，而他創(chuàng)造了在這兩個相對的極點間的一種平衡，并且他會存在于那個平衡里，而那個平衡不可能通過直線的努力而達到。

    那就是禪的無為之為技巧的意思，它使用的是矛盾的詞——無為之為，或者無門之門戰(zhàn)者無路之路。

    禪總是在使用矛盾的詞，它只是給你一種暗示，不斷進行的過程是辯證的，不是直線的，相反的兩極不是相互否認，而是相互吸引，相對的兩極不是被放在旁邊——它必須被使用。放在旁邊，它將始終成為你的負擔(dān)；放在旁邊，它將成為你的羈絆，不使用，你會錯過許多。

    能量能夠轉(zhuǎn)換和使用，那么，使用它，你會更有生氣，更有活力，相對的兩極必須相互吸引，那樣過程才會變得辯證。

    無為意思是不做任何事，不活動——阿卡馬（ａｋａｒｍａ）。

    為的意思就是做許多，活動——卡馬（ｋａｒｍａ）。兩者必須都存在。

    做許多事，但不要成為一個做者——那么你就達成了兩者：在塵世間云游，但不要成為它的一部分，生活在塵世間，但不要讓這個塵世生活在你當(dāng)中。

    那樣矛盾就相互吸引了……

而那就是我所正在做的，動態(tài)靜心就是一種矛盾，動態(tài)意味；努力，很努力，完全努力，而靜心意味著寧靜，不努力，不活動，你可以稱之為辯證的靜心。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/qianneng/naobo/10855.html

相關(guān)閱讀：讓你自己出生有益的暗示
什么是靜心
α波與潛意識有最大關(guān)聯(lián)
雙腦同步技術(shù)(Hemi-sync)
只有觀照才會真正舞蹈