我追隨我更高的喜悅
如果你進(jìn)行某件事時(shí)有沉重、抗拒或遲疑躊躇的感覺(jué)，那么這可能是你未能追隨更高道途的癥象。
因?yàn)槟愕拇笪視?huì)傳達(dá)喜悅之情，讓你知道你正追隨更高的道途。?也會(huì)透過(guò)抗拒與沉重的感覺(jué)，讓你知道你正在做的事并不屬于你的道路。如果你老是強(qiáng)迫自己做一大堆應(yīng)然的事，那么你并沒(méi)有傾聽(tīng)你存在的更深部分。
你的靈魂很少會(huì)說(shuō)：「你應(yīng)該做這，你一定要做那�！鼓愕撵`魂總是說(shuō)：「這事不是令人覺(jué)得輕快光采？這不是最能帶給你喜悅的事嗎？你難道不想再多做一些嗎？」
你們都有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)：在采取什么行動(dòng)時(shí)多所拒斥，當(dāng)時(shí)往往不曉得為什么自己會(huì)有這樣的反應(yīng)，之后發(fā)現(xiàn)原先的行動(dòng)其實(shí)常是不必要或不適當(dāng)?shù)�。如果你曾預(yù)訂什么計(jì)劃，但是某種拒斥的感覺(jué)讓你始終沒(méi)有執(zhí)行。那么不妨把這事放一邊，先做其它的事吧！
追隨內(nèi)在的指引與喜悅的感覺(jué)，幾天或幾星期之后，你也許會(huì)接到電話而發(fā)現(xiàn)整個(gè)情勢(shì)已有所改變。那計(jì)劃要不是取消，不然就是要另外采取其它的行動(dòng)。如果先前你曾「強(qiáng)迫」自己執(zhí)行那個(gè)計(jì)劃，那你可能得重來(lái)一次。
你最好先將你曾經(jīng)告訴自己應(yīng)該做的所有活動(dòng)暫時(shí)都先放下，然后問(wèn)問(wèn)自己你喜歡做什么。如果你真能追隨你內(nèi)在的指引，那么你就可以省下許多做白工的時(shí)間。
我敬重自己所做的每件事
有些拒斥感可能是一種自我毀損。這常是你覺(jué)得自己不配擁有比目前還多的東西。如果你明明知道營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食、運(yùn)動(dòng)、處理某件事，或者某個(gè)行動(dòng)過(guò)程真的對(duì)你有益，但是你卻避之唯恐不及的話，那么你可能需要學(xué)習(xí)更看重自己。
一開(kāi)始不妨先從小地方學(xué)習(xí)敬重自已，不要一下子就想找什么驚天動(dòng)地的大事來(lái)做。想想你最想為自己做哪些能真正滋養(yǎng)豐富生命的事。也許是泡個(gè)熱水澡、買(mǎi)束花妝點(diǎn)自己的小窩，或者每天給自己半個(gè)小時(shí)做自己想做的事。
花時(shí)間做能夠滋養(yǎng)照顧自己的活動(dòng)，其實(shí)是潛意識(shí)一個(gè)訊息：你是值得成就目標(biāo)的不凡人物。如果你能一小步一小步地做好敬重自己的事，那么要做一些較大手筆敬重自己的事就簡(jiǎn)單多了。而且，一旦你建立起敬重自己更深需求與感覺(jué)的習(xí)慣時(shí)，要追隨內(nèi)在的方向就不再是難事。
有時(shí)候，你的內(nèi)在指引會(huì)說(shuō)：「今天我想做一整天的事。因?yàn)橥瓿墒诸^上正在做的事感覺(jué)很好�！鼓愕膬�(nèi)在指引并不會(huì)總是引你到可以即刻得到滿足感的事上。因?yàn)槟銉?nèi)在指引追求的的通常是內(nèi)在長(zhǎng)期的成就感與滿足感。內(nèi)在的指引通常會(huì)以不同的方式向你說(shuō)話，不過(guò)多是透過(guò)你對(duì)自己正在做的事油然而生自愛(ài)與好感的情感。
如果你一直強(qiáng)迫自己做某些事，做一分出于義務(wù)的工作，或者花一筆你覺(jué)得非支出不可的錢(qián)，顯然地，你并沒(méi)有聆聽(tīng)你內(nèi)在的指引。
如果你現(xiàn)在的工作是強(qiáng)迫自己作一大堆自己不想要做的事，那么你不妨看看更大的畫(huà)面。你為什么要待在一個(gè)沒(méi)法讓你做自己喜愛(ài)的事的工作里？
如果你深愛(ài)你的工作及大部分的工作內(nèi)容，只是不喜歡處理某些事務(wù)，那么你不妨再看看這些地方，總是有更好的解決之道，也許是改個(gè)較佳的程序，或區(qū)隔清楚你與同事的工作職分，或是改善與家庭、子女的關(guān)系，或者求助朋友。留意你負(fù)面的感覺(jué)││因?yàn)檫@正是告訴你如何改善情境的重要訊息。
如果你老是花幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做一些沒(méi)能為你帶來(lái)喜悅的事，那你就是毫不敬重自己。如果你做的事能帶來(lái)真實(shí)的喜悅，你或許就會(huì)發(fā)現(xiàn)你不再需要強(qiáng)迫自己做掙錢(qián)的工作。你也會(huì)發(fā)現(xiàn)做自己喜愛(ài)的事時(shí)，賺的錢(qián)比做自己不愛(ài)的事時(shí)來(lái)得多。
你愈能充滿喜悅地追隨內(nèi)在的聲聲催促、直覺(jué)與更高的遠(yuǎn)景做事，你愈能輕松、迅速地得到自己要求的事物。
當(dāng)你追隨更高的道途時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每件事不斷地以令人驚異與不費(fèi)力的方式發(fā)生。這并不是說(shuō)你不碰到任何考驗(yàn)，因?yàn)榭简?yàn)只會(huì)讓你更堅(jiān)強(qiáng)、更充滿自信。當(dāng)你真能追隨喜悅、光采與自愛(ài)的感覺(jué)，你的夢(mèng)想就會(huì)實(shí)現(xiàn)。8801.net成功網(wǎng)
練習(xí)游戲 與更高的力量相系
你并不需要經(jīng)常做這個(gè)練習(xí)。每當(dāng)你想從你的大我或靈魂那兒得到更多內(nèi)在的指引，或加強(qiáng)你與宇宙更高力量的連系時(shí)，不妨做這個(gè)練習(xí)。一般人視所謂的更高力量為神、一切萬(wàn)有、佛陀、基督、宇宙心識(shí)或更高意志。
每次你做這個(gè)練習(xí)你就是在向上建造一座光之橋。如果你是在吸引某個(gè)更大的事物，或者對(duì)你而言某個(gè)大躍進(jìn)之前做這個(gè)練習(xí)，那你就會(huì)增加你吸引來(lái)所求事物的力量。
準(zhǔn)備工作
找一段安靜的時(shí)間獨(dú)處。這個(gè)練習(xí)只需要花幾分鐘，每次你想練習(xí)時(shí)就重覆做。
步驟
一·閉上眼睛，觀想自己建造一座通向蒼穹中更高實(shí)相層面的光之橋。你可以描摹從你的頭頂傳出一束凈光，并且發(fā)揮你的想像力，盡可能地讓這道光向高遠(yuǎn)處射去。
二·想像你已經(jīng)與所有生命的源頭接上線，并汲飲這股能量與光明，直到你身體的每個(gè)細(xì)胞因充滿了能量與光輝而散發(fā)耀眼的光采。
三·想像你的心靈與身體所有的細(xì)胞都如山中的湖水般清明地反映宇宙更高層面的實(shí)相。想像你心靈中的每一個(gè)念頭與細(xì)胞現(xiàn)在都與更光輝燦爛的心靈、宇宙心識(shí)或一切萬(wàn)有相通相系。如果你能不斷這樣觀想，那么你就能把觀想的事變成事實(shí)。
四·想像你正把你的意志接上更高的意志。你可以觀想在太陽(yáng)神經(jīng)叢的位置（肚臍上方的區(qū)域）發(fā)出一道光芒，這道光芒并與你在步驟二中提到的所有生命的源頭相連。
五·你可以把這能量的源頭想成是一個(gè)在你頭頂上方六寸左右，由能量與光輝構(gòu)成的黃金球體。然后慢慢地將這個(gè)光體帶入體內(nèi)，讓這光球更高頻率的光芒與你身體所有的能量相連，讓這光球在你身體各處移動(dòng)，最后移到你的腳底時(shí)，想像這光球由腳底不斷向上散射光明與能量，然后再將光球由下往上帶回原來(lái)頭頂六寸的位置。
六·想像你的靈魂如一道冰藍(lán)色的火焰，這火焰可以在你身體之內(nèi)，也可以在身外。讓這火焰變得愈來(lái)愈明亮、愈來(lái)愈大，大到你全身都充滿了你靈魂的能量，你可以從你的心眼趨近你靈魂的冰藍(lán)色火焰，并且祈請(qǐng)你們之間能有更深，更有意識(shí)的相知相系。你的靈魂從來(lái)不忘垂聽(tīng)你誠(chéng)摯的請(qǐng)求，并且立刻與你密切連系，讓你能收到?的指引與方向。
七·現(xiàn)在把你的知覺(jué)與注意力帶到頭頂，并且想像這兒有一架天線，因?yàn)檫@里是與更高次元心電感應(yīng)交流的能量中心。你可以運(yùn)用想像力建立起與更高次元之間的聯(lián)系，并且熱切期望收到自己想知道的任何播送。
宇宙間到處都有關(guān)于人類道途最高演化的播送。你只需要在心里面調(diào)整那架想像中的天線，就可以收到這類的播送。如果你能這樣做，你的行動(dòng)將會(huì)與人類的進(jìn)化之流同步，所有你彰顯的事物將會(huì)把你與他人更高的目標(biāo)緊密的結(jié)合在一起。
八·當(dāng)你準(zhǔn)備就緒時(shí)，張開(kāi)眼睛，好好體會(huì)剛才與更高層面相連的感覺(jué)。
成效評(píng)估
你可以充分發(fā)揮想像力做這個(gè)練習(xí)，創(chuàng)造各種嶄新的畫(huà)面與意象加強(qiáng)你與更高層面的聯(lián)系。你能如實(shí)觀想時(shí)，就是去創(chuàng)造你獨(dú)有的實(shí)相。
我們過(guò)去雖然運(yùn)用了許多不同的意象，但是記得：這些設(shè)計(jì)都是為了讓你能一瞥你的靈魂與更高的能量。其中最重要的是你與能量或靈魂間相系相通的體會(huì)，而不是我們運(yùn)用的意象。一旦你體會(huì)到這種聯(lián)系，你就可以任意創(chuàng)造并運(yùn)用各種能助你達(dá)成這種聯(lián)系的意象、念頭或畫(huà)面。
作者簡(jiǎn)介：
珊娜雅·羅曼(Sanaya Roman)：將歐林的信息透過(guò)錄音課程、書(shū)籍和「光體開(kāi)啟課程」流傳給世人。所有的歐林訊息旨在幫助人們開(kāi)展?jié)撃�、發(fā)現(xiàn)內(nèi)在智慧以及獲得靈性上的成長(zhǎng)。目前致力于寫(xiě)作歐林靈魂生活系列叢書(shū)，并帶領(lǐng)人們研習(xí)這些資料，以獲得成長(zhǎng)、擴(kuò)展、寧?kù)o和光明的美妙體驗(yàn)。
杜安·帕克(Duane Packer) ：擁有地質(zhì)學(xué)博士的科學(xué)背景，和廣泛的身體工作訓(xùn)練與經(jīng)驗(yàn)。發(fā)展「光體開(kāi)啟」課程，教導(dǎo)人們擴(kuò)展意識(shí)狀態(tài)，以達(dá)成生命的轉(zhuǎn)化。杜安能觀察人體周?chē)哪芰繄?chǎng)，具備深厚廣博的技巧幫助人們擴(kuò)展意識(shí)狀態(tài)和感知精細(xì)能量。和珊娜雅·羅曼共同主持研討會(huì)，一起合作，提供人類意識(shí)擴(kuò)展的技巧和能量傳送。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/qianneng/kaifa/69998.html
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