二 信念為勵(lì)志之本
兩支足球隊(duì)于場(chǎng)上交鋒，一隊(duì)勢(shì)如破竹，另一隊(duì)節(jié)節(jié)敗退。但是突然間，居劣勢(shì)的那隊(duì)獲得重大轉(zhuǎn)折——可能是一記長(zhǎng)傳或中途攔截等等，獲勝希望增強(qiáng)為一股信念，令球員個(gè)個(gè)士氣大振。他們感到勝利在望，而這種感覺在對(duì)手眼神的刺激下更為強(qiáng)烈，許多球員因而心中想道：好，再拚下去！人生也是如此。當(dāng)我們感覺好事將到臨時(shí)，就會(huì)變得精神百倍。當(dāng)我們感到大勢(shì)已去，就會(huì)像泄了氣的皮球，滿腦子消極思想。這就是為什么動(dòng)機(jī)在好事或壞事臨頭時(shí)，皆相當(dāng)重要的原因，也是一個(gè)人要像填飽肚皮那般，定期補(bǔ)充動(dòng)機(jī)的能源以成就各種事業(yè)的原因。
融入一個(gè)新觀念、建立一個(gè)增進(jìn)信心的新想法，或是出現(xiàn)一個(gè)有意義的念頭，能夠令人精神大振、凝聚為動(dòng)力。人在積極向上時(shí)，表現(xiàn)及學(xué)習(xí)的情形就會(huì)更好，此刻你該貯存一些向上奮斗的動(dòng)機(jī)，等到遭遇挫折時(shí)就會(huì)派上用場(chǎng)。例如，每個(gè)推銷員不論年資多久，都會(huì)告訴你，當(dāng)你在掙扎求生之際，一旦有所突破，自然便會(huì)一帆風(fēng)順。你做成一筆大生意后，另一筆會(huì)跟著來(lái)，你的動(dòng)力在期待的心理下自然也跟著升高。
不幸的是，這種情形也可能反其道而行之。當(dāng)你接二連三地失利后，就會(huì)開始懷疑自己，等著別人向你說不，然而，此刻你其實(shí)已快打動(dòng)顧客的心了。但不少推銷員卻早早罷手，于是永遠(yuǎn)沒機(jī)會(huì)弄清楚自己是否具有成功銷售的能力（其他更具挑戰(zhàn)性的職業(yè)也是這樣）。
美國(guó)學(xué)者皮特森博士在《美滿家庭》月刊中說得好：人在一生中總有徹頭徹尾失敗的時(shí)刻。許多人任由失敗的恐懼摧毀了他。事實(shí)上，恐懼本身還較失敗更具破壞力，不管在人生的哪一層面，只要你對(duì)失敗深懷懼意，你尚未起步就已被擊垮了。而有些人卻能從失敗中重新站起，發(fā)揮潛能，邁向成功。關(guān)于這一點(diǎn)，下面的這個(gè)故事就是一個(gè)典型的例子：杰克是一個(gè)冷酷無(wú)情的人，嗜酒如命且毒癮甚深，有好幾次差點(diǎn)把命都給送了，就因?yàn)樵诰瓢衫锟吹揭晃徊豁樠鄣木票６赶職⑷俗�，后�?lái)被判終身監(jiān)禁。他有兩個(gè)兒子，年齡相差才一歲，其中一個(gè)跟他老爸一樣有很重的毒癮，靠偷竊和勒索為生，目前也因犯了殺人罪而坐監(jiān)。另外一個(gè)兒子可不一樣了，他擔(dān)任一家大企業(yè)的分公司經(jīng)理，有美滿的婚姻，養(yǎng)了三個(gè)可愛的孩子，既不喝酒更未吸毒。為什么同出于一個(gè)父親，在完全相同的環(huán)境下長(zhǎng)大，兩個(gè)人卻會(huì)有不同的命運(yùn)？在一次個(gè)別的私下訪問中，問起造成他們現(xiàn)況的原因，二人竟然是相同的答案：“有這樣的老子，我還能有什么辦法？”我們經(jīng)常以為一個(gè)人的成就深受環(huán)境所影響，有什么樣的遭遇就有什么樣的人生。這實(shí)在是再荒謬不過了，安東尼·羅賓對(duì)此曾說過一句非常精辟的話：“影響我們?nèi)松慕^不是環(huán)境，也絕不是遭遇，而得看我們對(duì)這一切是抱持什么樣的信念。”越戰(zhàn)期間有兩位美國(guó)飛行員的座機(jī)被北越的高射炮擊落，因而被俘并分別關(guān)在戒備最森嚴(yán)的法羅監(jiān)獄中。他們被釘上手銬腳鐐，日夜不停地遭受拷問以逼供軍情，在這樣的折磨下二人對(duì)未來(lái)卻有完全不同的想法。一位認(rèn)為這輩子是完了，要想免去受不完的罪唯有一死，于是他便禁用詞語(yǔ)了；但是另外一位可不這樣想，他把這場(chǎng)非人的遭遇視為上天對(duì)他的考驗(yàn)，要磨練出他不屈不撓的意志。這位勇士就是吉拉德·考菲上尉，他把在北越監(jiān)獄中所遭受的酷刑告訴了全世界，也因而印證了人類的意志足能克服各樣的痛苦、挑戰(zhàn)和困難。
有兩位年屆七十歲的老太太，對(duì)于未來(lái)也因不同的信念而有了不同的人生。一位認(rèn)為到了這個(gè)年紀(jì)可算是人生的盡頭，于是便開始料理后事；然而另一位卻認(rèn)為一個(gè)人能做什么事不在于年齡的大小，而在于是怎么個(gè)想法。
于是她給自己訂下了更高的計(jì)劃，在七十歲高齡之際開始學(xué)習(xí)登山，隨后的二十五年里她一直冒險(xiǎn)攀登高山，其中幾座還是世界上有名的。就在最近她還以九十五歲的高齡登上了日本的富士山，打破攀登此山年齡最高的紀(jì)錄。
她就是全美鼎鼎有名的胡達(dá)·克魯斯老太太。
由上述的例子可見，能夠決定一個(gè)人的一生的，不是環(huán)境也不是遭遇，而得看你對(duì)于這一切賦予什么樣的意義，也就是說你是用什么樣的認(rèn)知，這不僅會(huì)決定你的現(xiàn)在也決定你的未來(lái)。事實(shí)上，人生到底是喜劇收?qǐng)�，還是悲劇落幕，是豐豐富富的，還是無(wú)聲無(wú)息的，全在于人們所持有的是什么樣的信念。
三 信念激發(fā)潛能也毀滅潛能
芮普坎是巴爾的摩精英隊(duì)的游擊手，曾經(jīng)簽下五年三千萬(wàn)美金的合約，然而，芮普坎簽約第一年的打擊率卻是四次有三次揮棒落空。
你認(rèn)為芮普坎在上場(chǎng)打擊時(shí)，對(duì)自己有何想法？你真認(rèn)為他會(huì)想：“唉，真是浪費(fèi)時(shí)間！我擊到球的機(jī)率不過是1/4 罷了！我實(shí)在不懂自己干嘛這么費(fèi)事。當(dāng)然啦，他們付給我一大筆錢，但每四球才能擊中一球，真是丟臉又泄氣。謀生的方法又不只有這一種，我是個(gè)扶不起的阿斗，我很差勁。我也不知道為什么要自暴其棄，自找罪受！”你認(rèn)為這就是他在內(nèi)心對(duì)自己說的話嗎？如果不是，又是什么？而芮普坎是這樣說的：“好，上回讓你得逞，但這回我會(huì)讓你好看。我已徹底想通了，看著你，我就知道我是全世界最佳球員。我在各種情況下都擊中過球，不論是高個(gè)投手、矮個(gè)投手，還是獲勝或敗北的投手，他們的球我都擊過。不論在勢(shì)均力敵或一面倒的比賽中，我也曾揮棒成功過。這一次你最好小心點(diǎn)，因?yàn)槲揖鸵∧懔�。這回輪到我揚(yáng)眉吐氣了！”芮普坎將自己看成勝利者，他很高興后來(lái)又有機(jī)會(huì)踏上打擊位置。這就是信念的力量，可激發(fā)，也可毀滅潛能。
因此，不管上回你在打擊位置上表現(xiàn)如何，這回又是嶄新的開始。當(dāng)逢此重要機(jī)會(huì)時(shí)你要全力以赴爭(zhēng)取勝利。這才是動(dòng)機(jī)。
信念何以對(duì)我們的人生有這么大的影響？事實(shí)上它可以算是我們?nèi)松凶非罂鞓�、避開痛苦的引導(dǎo)力量。當(dāng)我們?nèi)松邪l(fā)生任何事情時(shí)，腦海里便自然會(huì)浮現(xiàn)起兩個(gè)問題：一是這件事對(duì)我是快樂還是痛苦（或可說是好還是壞）？二是，此刻我得采取什么行動(dòng)，才能避開痛苦或得到快樂（或趨吉避兇）？這兩個(gè)問題的答案是什么，就全得看我們所持的是哪種信念。信念不是自然生成的，而是我們從過去的經(jīng)驗(yàn)中累積而學(xué)會(huì)的，它是我們生活中行動(dòng)的指針，指出我們?nèi)松姆较�、決定我們?nèi)松钠焚|(zhì)。
不要小看經(jīng)驗(yàn)，它可以讓我們辯認(rèn)出事物的共同性，使我們“有把握”敢去做一件從未做過的事。若欠缺這種把握感，生活中就有很多事我們不敢去做了，可以說經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁刮覀兊纳钭兊煤?jiǎn)單，讓我們敢于嘗試。然而就由于經(jīng)驗(yàn)所給予我們的把握感，也常常使我們產(chǎn)生“自我設(shè)限”的信念，比如說一個(gè)人因?yàn)樵谑聵I(yè)上失敗過多次，很可能便會(huì)就此認(rèn)為自己是個(gè)一無(wú)是處的人，一旦他深信這種想法，就真的會(huì)變成如他所想的那種人。
當(dāng)有了消極的信念后，一個(gè)人對(duì)于未來(lái)就不敢有任何希望，一生也就只能平白過了。
我們必須牢記，信念乃是我們根據(jù)過去的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)痛苦和快樂所作的主觀認(rèn)知所致。我們很少會(huì)留意自己的信念究竟是如何形成的，也不知道那些信念是否是錯(cuò)誤認(rèn)知的結(jié)果，更未想過那些信念只不過是個(gè)認(rèn)知而已，竟然把它當(dāng)成真有那么回事，緊抱著如圣旨般奉行。真是不可思議，我們幾乎從未質(zhì)疑過自己深信不移的信念，它到底是不是真有道理？世界頂尖潛能大師安東尼·羅賓曾經(jīng)說過，一個(gè)人做任何事不是沒有原因的，也就是說我們做的每一件事都是根據(jù)自己的信念，有意或無(wú)意地導(dǎo)向快樂或避開痛苦。如果你希望能夠徹底改變自己舊有的習(xí)慣，那么就得從掌握行為的信念著手才行。
信念可以激發(fā)潛能，也可以毀滅潛能，就看你是從哪種角度去認(rèn)知。
人類對(duì)于生活中的遭遇會(huì)很主觀地賦予某種意義，有的積極，有的消極，前者可使人重拾破碎的心，繼續(xù)往前邁進(jìn)，而后者很可能就此便毀掉這個(gè)人的一生。
人生事十之八九是不如意的，其中甚至于有極為痛苦的遭遇，要想活下去非有積極的信念不可，這是心理醫(yī)生維克多·佛朗凱從奧斯維辛集中營(yíng)的種族屠殺事件中發(fā)現(xiàn)道理。他注意到凡是能從這場(chǎng)慘絕人寰的浩劫中活過來(lái)的少數(shù)人都有一個(gè)共同的特征，那就是他們不但能忍受百般的折磨，并且能以積極的信念去面對(duì)這些痛苦，他們相信有一天會(huì)成為活生生的見證，告訴世人不要再發(fā)生這樣的慘劇。
信念不只適用于情緒及行為上，也可以用在身體上，使之能在短時(shí)間內(nèi)有極大的改變。著名的耶魯大學(xué)教授柏尼·席格博士就曾以幾個(gè)多重人格異常的病例為例，說明了信念的特異功能。說來(lái)令人不可思議，當(dāng)那些患者自認(rèn)為是什么樣的人時(shí)，他的神經(jīng)系統(tǒng)便會(huì)傳達(dá)一個(gè)不容置疑的指令，使他身體的生理機(jī)能作出極大的改變。也就是說他們的身體在研究者的眼前很快地變化成另一種新的個(gè)體，例如眼珠子的顏色變了、身上的某些記號(hào)消失了或出現(xiàn)某種特征，甚至于因此而有了糖尿病或高血壓等病癥。
信念有時(shí)候尚可擺脫藥物對(duì)身體所造成的影響，就在于人們還十分相信藥物的療效。一門有關(guān)研究人類身心互動(dòng)關(guān)系的《心理神經(jīng)免疫學(xué)》就證實(shí)了幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)的疑惑：信念對(duì)于治病的功效扮演著極其重要的角色，甚至于比治療本身還來(lái)得重要。哈佛大學(xué)的亨利·華其爾博士所作的廣泛研究，就說明了我們別以為是藥物使病體康復(fù)，其實(shí)真正得歸功于病人的信念。
他這項(xiàng)打破傳統(tǒng)觀念的實(shí)驗(yàn)，是以一百個(gè)醫(yī)學(xué)院學(xué)生為對(duì)象，共分為二組，每一組各五十個(gè)人。第一組人分配了紅色膠囊包裝的興奮劑，第二組人則分配了藍(lán)色膠囊包裝的鎮(zhèn)定劑，雖然是這么說，可是實(shí)際上膠囊里面的藥粉卻調(diào)了包，并且未讓學(xué)生們知道。結(jié)果兩組學(xué)生的反應(yīng)都如先前所以為的那樣，吃了紅色膠囊的一組很興奮，吃了藍(lán)色膠囊的一組則很平靜，由此可見他們的信念壓制住了身體服用藥物的化學(xué)反應(yīng)。華其爾博士因此推論，藥物的功效不僅得看藥性，同時(shí)還得看病人是否相信藥物的藥效。
安東尼·羅賓曾講過一則信念強(qiáng)烈影響人們生理反應(yīng)的故事：這個(gè)故事發(fā)生在洛杉磯市的蒙特利公園橄欖球隊(duì)身上，當(dāng)時(shí)有幾位球員出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象，經(jīng)推斷可能是販賣機(jī)里的汽水出了毛病，因?yàn)檫@些人都是在光顧了那臺(tái)販賣機(jī)之后才發(fā)現(xiàn)有異樣。隨之喇叭便開始廣播，警告人們注意別去買販賣機(jī)里的飲料，因?yàn)橛腥瞬×�，同時(shí)還描述發(fā)病的癥狀。頓時(shí)整個(gè)觀眾席便發(fā)生恐慌，有人開始反胃、有人昏厥、甚至于有的只是經(jīng)過販賣機(jī)而什么都沒買的人都覺得不對(duì)勁了。那天救護(hù)車飛馳于球場(chǎng)和醫(yī)院之間忙著載運(yùn)病人，后來(lái)經(jīng)過證實(shí)販賣機(jī)沒有問題，奇怪的是先前的病人竟然都不治而愈。
由此可以看出信念可以使人在前一刻得病，而后一刻又不藥而愈，更有資料顯示信念還會(huì)影響我們的免疫系統(tǒng)。這一切都不要緊，尤其重要的是信念不僅能促使我們采取行動(dòng)，相反地也會(huì)削弱我們行動(dòng)的念頭。
就在你看這本書的此刻，你的信念或許正在成形，決定要如何按照書中所說的去做、如何去學(xué)好書中所教的。有時(shí)候我們的信念會(huì)使我們?cè)谀骋环矫鏌o(wú)力，卻又在另一方面得力，比如說這個(gè)信念能使我們敢于唱歌、跳舞，但卻又不敢開車、演講，像這種只限于單方面的信念我們可稱之為專門性信念，相對(duì)于適用在各方面的信念便可稱之為普及性信念。
普及性的信念會(huì)影響到我們生活的每一個(gè)層面，例如自我的肯定、對(duì)別人的看法、工作觀、人生觀、時(shí)間和金錢的使用等等，你可以想見這樣的信念其強(qiáng)度及范圍著實(shí)會(huì)影響我們整個(gè)的人生。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/qianneng/kaifa/12819.html
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