有時，單靠你自己的力量是不行的，因為你所能做到的畢竟是有限的。生活在這樣一個高科技的時代，你應(yīng)該學(xué)會借用各種科技產(chǎn)品，讓現(xiàn)代化的設(shè)施為你的記憶開辟新路。如何利用這些“武器”？
對于記憶來說，最常用的要算錄音機(jī)了。借助它你可以開辟出很多記憶的新途徑。具體方法如下：
1.首先準(zhǔn)備一盤磁帶，在一個比較安靜的環(huán)境里，將要記憶的材料用自己的聲音錄下來，中間要有適當(dāng)?shù)拈g隔，錄滿兩面。
2.準(zhǔn)備一個隨身攜帶的單放機(jī)。你就可以隨時聽到你記憶的內(nèi)容，隨時回憶和鞏固。
我們記憶時多采用自己朗讀的辦法，但自己的聲音聽得多了，會產(chǎn)生一種抵觸情緒。尤其是對于家庭環(huán)境不好的同學(xué)來說，老人要靜，孩子要鬧，夜深之后開燈又影響別人休息。早晨在花園街邊又羞于開口，哪里有機(jī)會讀？使用錄音機(jī)就根本上解決了這些問題。而且由于錄音機(jī)中的聲音往往和本人的聲音不同，這就會形成一種新的刺激，使大腦皮層產(chǎn)生興奮。達(dá)到更好的記憶效果。
我們錄音一般采取以下不同的方法：
1）學(xué)舌式 即錄音時每錄一或兩句，就在心里默默地，以同樣地速度再讀一遍，并且留出l～2 秒的間隔。錄好后，將這樣的磁帶標(biāo)號為“A”，以后凡用A 號磁帶，即可每聽完一句就在心里記一遍或者在嘴上說一遍沒有聽清的倒帶重聽。
2）檢驗式 即錄音時先在心里默念一句，再以同樣的速度朗讀一遍，并留出1～2 秒的間隔。這樣的磁帶標(biāo)為“B”。使用B 號磁帶，要先看看是關(guān)于哪一部分的。然后再每回憶一句，聽一句錄音，以檢驗自己記憶的效果如何。注意錄音時一定要一句一�；騼删湟煌�，不可任意錄音，以免給回憶帶來麻煩。
3）問題式 即錄音時先錄問題，然后先在心里默念一遍答案再讀出答案。使用它可以檢驗自己能否正確地回答問題。使用錄音機(jī)時，要注意每次一定要切實落實每一句話，不要老是認(rèn)為反正我已經(jīng)記住了。就不去重復(fù)，因為每回憶一次都是鞏固的過程，同時也是連貫全篇的過程。記憶時應(yīng)該先使用學(xué)舌式，再使用其它形式，因為學(xué)舌式是基礎(chǔ)，最好不要躍過這一階段。除了使用錄音機(jī)外，常用的方法是使用剪報。你只需準(zhǔn)備一把剪刀，每當(dāng)讀報或遇到一些廢報紙時，你都可以從中剪下你需要的部分將它們夾在你的筆記本里，放在你衣服的口袋里�；氐郊依锘蛘咴诜奖愕臅r候，再把它們整理出來，分門別類地放進(jìn)指定的位置。長期使用剪報是樂趣無窮的。你可以按政治、經(jīng)濟(jì)、文化、生活等多方面歸類保存，是省時省力，勝過手抄的有效手段。當(dāng)然，用這種方法首要一點是要及時整理、不可隨用隨扔�；蛘呤嵌言谝粔K兒不加分類，那將會給使用者帶來極大的不便。使用卡片與使用剪報有異曲同工之妙。當(dāng)然它們各具特色�？ㄆ梢允鼓愀屿`活地記住你自己思想的火花，對于那些不便剪下來的消息仍可保存。但是剪報更省時，更省力，能更快更準(zhǔn)時地收集信息，通�？梢愿鶕�(jù)自己的條件靈活選擇。當(dāng)然，你可以同時采用兩種手段�？ㄆc剪報也是可以放在一起收集整理的。
在當(dāng)前信息爆炸的時代，你身邊的所有新工具都可以為我所用。如果你的學(xué)校有一個藏書很多的圖書館，你是否能找到有效利用它的途徑？如果你基本掌握了計算機(jī)的操作系統(tǒng)，你能否讓電腦與你的人腦共同努力來幫助你記憶？最簡單地，你是否會利用耳機(jī)消除環(huán)境中的噪音，你是否會利用復(fù)印機(jī)、復(fù)寫紙來為自己節(jié)省時間？科技在不斷地發(fā)展，新產(chǎn)品層出不窮，你是否能充分利用你所擁有的一切？
記住，不要老是想著靠你自己的力量做成什么事情，萬事不求人不是聰明的做法。你應(yīng)該學(xué)會借用一切外力為我所用。試試看，也許每一天你都會有新發(fā)現(xiàn)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyishu/17566.html
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