如果要你一下子拿出500 元錢，你可能覺得有些困難，如果每月讓你省出50 元錢，你卻可以辦到。于是銀行里設(shè)了個零存整取的業(yè)務(wù)，幫助你把日常節(jié)省下來的零錢一點點積攢下來，日久天長，你就擁有了一個驚人的數(shù)額。
你的記憶也很類似。讓你記下500 個單詞，你也許覺得很困難，但是每天記住5 個似乎并不難。你也應(yīng)該為你的記憶開設(shè)一項零存整取的業(yè)務(wù)，把那些零零碎碎的時間利用起來，為你能記住更多的東西服務(wù)。先來說說如何零存。
常用的方法是準備一些小卡片（目前這樣的卡片很多學習用品商店里都有賣的），每天早起后撿三五張放在口袋里，再裝上一支輕便好用的筆。走在路上，如果你發(fā)現(xiàn)哪家商店招牌上有似曾相識的英文單詞，哪位同學的夾克衫上有一串經(jīng)常出現(xiàn)的英語字母，你都可以記下來。如果你發(fā)現(xiàn)哪本路邊的雜志上有一句名人警句，哪個報刊欄上有一則很適于你作議論文論據(jù)的消息，你可以抄下來，很多時候你還會遇到一些比較重要而無處記錄的信息，比如數(shù)學課上老師講了一道習題，提到了一種有效的證明技巧，可是那是插進的一筆，你不宜記錄在筆記本上，那么你就可拿出準備好的卡片，記錄下來。你和一位同學爭論一個字的正確發(fā)音，為了弄清誰是誰非，你們查了字典，那么查字典的結(jié)果你也不妨記錄在卡片上。一天下來，你的卡片上亂七八槽地記了一大堆東西。晚上你應(yīng)該抽出一點時間，拿出卡片，把記錄的東西看一遍，記一遍，如果有隨手記下的單詞，單字，你就該查一下字典、詞典，將記錄補充完整。然后，你就可以把卡片放進抽屜，你的零存工作完成了。
經(jīng)過長期地“零存”之后，你已經(jīng)擁有一筆巨款了，接下來的工作就是“整取”。
一個月之后，（或者兩個月，這個時間段由你自己來訂），你拿出你記錄的卡片，將它們分門別類放好，記錄時你應(yīng)該力爭每天把不同科目，不同類別的事情分別記在不同的卡片上，當然，由于條件的限制，做到這點很難，你現(xiàn)在就該把少數(shù)記了些混合信息的卡片搞出來，分成幾個卡片，再進行分類。檢查是不是每條信息都有記錄的時間和出處，然后編上號碼（例如數(shù)字問題編為A，英語單詞為Y 等等），以備查閱。當你再需要什么信息時，即使一時想不起來，也可以方便地查找。
至此，你的零存整取工作就告一段落了。這一節(jié)，是記憶的精要所在，也是最難的一關(guān)。因為堅持是人生最艱苦的工作。任何成功都只能屬于有毅力的人，一蹴而就的天才是找不到的。不過，千萬不要因此而失望放棄喲！堅持難，堅持了也就不難了，試一試，你會發(fā)現(xiàn)其實你也是很有毅力的。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyishu/17415.html

相關(guān)閱讀：培育和訓練記憶
形象記憶體系
相信自己--提高記憶力的一大法則
記憶有一座宮殿
記憶誤區(qū)：記憶捷徑