我們平常說――家有一老，就有一寶，為什么呢？因為他們經(jīng)歷很多，經(jīng)歷多了自然洞察世事，變得有經(jīng)驗，很有智慧。我們都有自己的經(jīng)歷，都有寶貝��！怎么看出“經(jīng)歷”是個寶貝來呢？因為它可以幫助我們很高效的記住東西，現(xiàn)在，我們來看看記憶的本質(zhì)：熟悉與陌生的連接。你的經(jīng)歷是不是熟悉的��？答案是當(dāng)然！你要記的是不是陌生的呢？又是當(dāng)然！所以只要用一定的方法把他們聯(lián)系上，以后記起東西來就好像回憶你的經(jīng)歷一樣簡單，下面讓我慢慢道來。

我們回憶一下，以前的記憶法到底有什么秘訣呢？第一定樁法，來看看數(shù)字樁。數(shù)字的順序是我們非常熟悉的，所以我們用它來和我們需要記住的，看起來沒有什么順序的信息聯(lián)系，這樣回憶時也就有路可尋了。而它們之間的聯(lián)系是通過聯(lián)想，把兩個圖像放一起了，所以它的秘訣在于――有序。地點樁呢？地點也是你非常熟悉的，看這篇文章的朋友，你現(xiàn)在想想，你對你家的東西是不是很熟悉呢？進了大門，或許就是沙發(fā)吧，然后呢，是不是桌子，上面應(yīng)該放著電視。。。這些東西不但有順序，而且有空間感，還有對自己的東西還會帶點感情吧，所以用地點法記憶信息是非常有效的，特別是大量的信息，像整篇文章。它的秘訣就在于――有序，有空間，有感情。

現(xiàn)在來看看經(jīng)歷法又有什么厲害之處呢？首先，你的經(jīng)歷你是不是可以毫不猶豫的回想起來��！想想今年過年年初一你做過什么，還記得吧，所以它就有了基本的條件了，那就是：你的經(jīng)歷是你非常熟悉的東西。再來看看，你昨天的經(jīng)歷肯定是在某個或某些地方發(fā)生的吧，家，公司，學(xué)校。。。等等，這說明經(jīng)歷法是有上面市面上很流行的羅馬場所記憶法，就是地點法的優(yōu)勢了。再來看看，你昨天或許生氣了，或許很開心，或許有點傷感，呵呵，不是有句話么：人都是有感情的動物，如果記憶時沒有感情，或感情不深，你覺得會記得牢么？所以用你的經(jīng)歷作為樁子去記憶的時候，它就有了高效記憶的必備條件了，那就是――有情。人都是喜歡回憶的吧，所以，用經(jīng)歷來記憶，就好像是在回憶東西，不過只是加多點聯(lián)想罷了，所以，這種方法又有一個優(yōu)點了，那就是――人人適用，喜歡用。

講了那么多原理，各位觀眾，是不是有點暈了，我們來看看例子吧！比如記憶單詞spin 旋轉(zhuǎn) ：你想想，你的經(jīng)歷中有什么時候跟旋轉(zhuǎn)有關(guān)的呢？我想到了以前我去公園時看到那些旋轉(zhuǎn)的木馬，孩子們坐在上面，好開心哦。然后看看這個單詞有什么特征：哦，有個你熟悉的字母組合――in，它是：“在。。。里面”的意思，你就在你的經(jīng)歷里面想象：有個孩子坐在大人的懷里面一起騎木馬的情景，要聽到孩子的笑聲啊，要看到他們很快樂的樣子啊，總之就是身臨其境。本來就是你的經(jīng)歷來的，只是加點想象罷了。這樣想象一下后，當(dāng)你回憶這個單詞時，你會想：旋轉(zhuǎn)啊。。。。。哦，對了，我小時候的那次去公園看到旋轉(zhuǎn)木馬的事。。。。。哦，上面有個小孩坐在大人懷里面一起騎木馬呢！。。。。。在…里面,in。。。。。哦，單詞的拼寫是spin。到此為止單詞就算記穩(wěn)了。

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyishu/7427.html

相關(guān)閱讀：培育和訓(xùn)練記憶
形象記憶體系
記憶誤區(qū)：記憶捷徑
相信自己--提高記憶力的一大法則
記憶有一座宮殿