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閱讀回憶結(jié)合法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶術(shù)原理 來源: 逍遙右腦記憶

一種提高識(shí)記效率的方法。在反復(fù)閱讀材料的同時(shí),不斷努力試圖回憶這些材料,這樣做有助于提高識(shí)記的效率。心理學(xué)研究表明,對(duì)同一篇材料的識(shí)記,學(xué)習(xí)者反復(fù)閱讀直到自己感到確已記住了時(shí)再進(jìn)行回憶,所用的時(shí)間要比在反復(fù)閱讀材料時(shí)不斷試圖回憶而達(dá)到記住所用時(shí)間長(zhǎng)很多。

在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究中,把被試者分為6個(gè)組,讓他們?cè)谕鹊臅r(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)同樣的材料,第一組全部時(shí)間用于反復(fù)閱讀,其余五組把閱讀和試圖回憶結(jié)合起來,其中試圖會(huì)議的時(shí)間分別占20%、40%、60%、80%、和90%。其結(jié)果表明,把閱讀和試圖回憶結(jié)合起來的各組,其識(shí)記效果都遠(yuǎn)高于反復(fù)閱


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