聯(lián)想是記憶的常用手段之一。關(guān)于聯(lián)想,前面已有很多與此有關(guān)的章節(jié),F(xiàn)在來介紹聯(lián)想家族的一位新成員:定位聯(lián)想。即在你自己的“記憶倉(cāng)庫(kù)”中準(zhǔn)備好一系列固定的“貨架”,當(dāng)記憶時(shí),可以按順序往“貨架”中存放,以保證提取時(shí)有條不紊。
西塞羅振奮人心的演說就是運(yùn)用的此類方法。他把家里的固定設(shè)施聯(lián)系起來,一一對(duì)應(yīng),就可以全憑記憶滔滔不絕地演說了。記憶中用的貨架多種多樣?梢岳萌说钠鞴,如頭發(fā)、眉毛、眼睛、舌頭、下巴等。也可以利用家電設(shè)施:如電視、冰箱、茶幾、立柜等;可以用家族親戚,如爺爺、奶奶、媽媽、姑姑、弟弟等等;還可以用一些常用詞,如松竹梅、東西南北中、春夏秋冬之類。使用時(shí)將你要記的東西和貨架一一對(duì)應(yīng),通過回憶貨架,帶動(dòng)原來需要記住的東西。
常用的是給數(shù)字編碼記憶年代。
如1——衣2——耳3——山4——寺5——舞6——柳7——旗8——壩9——酒0——圈、洞
這個(gè)列舉還可以繼續(xù)下去,如 14 是“鑰匙”,15 是“鸚鵡”,46 是“死路”,66 是“綠豆”,74 是“騎士”,83 是“爬山”,95 是“酒壺”,98是“酒巴”,00 是“眼鏡”,136 是“要上樓’等等,使用同一套定位貨架,強(qiáng)化記憶后再去對(duì)應(yīng)相應(yīng)的歷史年代,就會(huì)有得心應(yīng)手之感。
比如當(dāng)你要記住 2063 時(shí),你就可以利用耳朵上有個(gè)洞,柳樹栽在山上的短句記憶,給無意義的數(shù)據(jù)賦予新的內(nèi)含。這是目前高效快速記憶中十分流行的方法。
我們應(yīng)用時(shí),應(yīng)該根據(jù)自己所感興趣的內(nèi)容設(shè)計(jì)一套比較完備和固定的“貨架”,有時(shí)為了方便,還可以將某類東西都?xì)w為一類,使用時(shí)就會(huì)更加靈活方便。比如:l:物品,如衣服、鞋子、用具等。2:器官,如耳朵、鼻子、手等,以此類推,可以收到更好的效果。固定一套貨架之后,就可以自由定位,記住大量本無實(shí)際意義的東西。
合理地設(shè)定貨架,可以使定位聯(lián)想的效果更好。比如,假設(shè)你是一位音樂愛好者,那么1234567 就有了新的內(nèi)含,那完全可以是一串音符。于是那一個(gè)個(gè)歷史年代連綴起來,就成了一曲曲旋律,在音樂聲中,你就可以順利地記住許多想要記住的東西。
這種方法的關(guān)鍵之處還在于不斷實(shí)踐,靠自己去體會(huì)。當(dāng)代很多所謂的“記憶天才”都成功地運(yùn)用了這個(gè)方法。愿你也能早日形成一套屬于自己的“定位貨架”,開創(chuàng)記憶的新天地。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyishu/17565.html
相關(guān)閱讀:記憶誤區(qū):記憶捷徑
形象記憶體系
記憶有一座宮殿
相信自己--提高記憶力的一大法則
培育和訓(xùn)練記憶