嵌入式指令
我將會(huì)給大家示范一種催眠誘導(dǎo)術(shù)，實(shí)際上是兩種不同的誘導(dǎo)術(shù)。然后，我再讓你們來(lái)試一試一些非口語(yǔ)性的催眠誘導(dǎo)術(shù)。許多口語(yǔ)性誘導(dǎo)術(shù)往往會(huì)導(dǎo)致更多的克制。因?yàn)椋瑢?duì)白話性引誘術(shù)，人們會(huì)有意識(shí)地去辨認(rèn)它們。很多人一開始就對(duì)進(jìn)入催眠狀態(tài)心懷膽怯，尤其是那些比較無(wú)邪樸素的人。
對(duì)于這種人，我會(huì)先讓他們進(jìn)來(lái)，聽他們說(shuō)：“你們可以對(duì)我做任何事情，但是千萬(wàn)別對(duì)我進(jìn)行催眠。”然后，我就對(duì)他們說(shuō)：“你釋懷好啦！我們不會(huì)用催眠術(shù)的。好了，現(xiàn)在，我希望你閉上你的眼睛，你就不會(huì)進(jìn)入太深的催眠狀態(tài)，因?yàn)槲也幌胱屇氵M(jìn)入催眠狀態(tài)．．．．．．”
我希望你們聽明白這種語(yǔ)言模式，這種模式叫嵌入式指令。在對(duì)方對(duì)我的催眠心懷抗拒立場(chǎng)的時(shí)候，我就采取這種方式。請(qǐng)你們把你想說(shuō)的一切都先放在一邊，或者變一變你們的聲調(diào)或聲音的大小，以便于把信息標(biāo)出來(lái)。
米爾頓相對(duì)控制了這個(gè)方法。他會(huì)在愛(ài)字說(shuō)話的時(shí)候，把聲音由大變小，再由小變大，并且，在這種聲音大小的變化和字詞的距離中，他可能把要害的信息標(biāo)出來(lái)，他就會(huì)不斷地變換聲音語(yǔ)調(diào)說(shuō)：“現(xiàn)在．．．．．．當(dāng)你進(jìn)入催眠狀態(tài)的時(shí)候，你不可以學(xué)會(huì)你不知道的東西。而且，當(dāng)你進(jìn)入催眠狀態(tài)的時(shí)候，你會(huì)認(rèn)識(shí)到你獲益非淺。因?yàn)�，我生機(jī)你能夠現(xiàn)在就做到這一點(diǎn)．．．．．．”
米爾頓不常常使用聲音節(jié)制術(shù)。我不知道為什么。依照阿恩斯特．羅西的說(shuō)法，米爾頓除了色盲以外，談話還沒(méi)有音協(xié)調(diào)節(jié)奏。然而，他通過(guò)拖長(zhǎng)聲音的措施，極其奇妙地補(bǔ)充了這個(gè)缺點(diǎn)。如果人有意識(shí)地一直地變化語(yǔ)句字詞之間的間歇停登時(shí)間，或者轉(zhuǎn)變聲音的大小或聲調(diào)，人們意識(shí)中的潛意識(shí)局部就可以知道這是一條指令。假如你把你說(shuō)話的音調(diào)逐步變低，你就可以翻開這條指令調(diào)出來(lái)。你可以盯著某個(gè)人說(shuō)：“過(guò)一會(huì)兒，我愿望你從搔癢開始做起,安全環(huán)境的催眠治療，由于沒(méi)有人曉得你在搔癢．．．．．．因?yàn)�，你很快就可以發(fā)明，這很便利，而且可以真正精力豐滿地去學(xué)習(xí)．．．．．．”沒(méi)錯(cuò)，請(qǐng)你們把持住這種感覺(jué)：從搔癢開端做起，不會(huì)知道你在搔癢。
這幾乎太棒了，因?yàn)槿藗兙尤皇峭ㄟ^(guò)他們的手來(lái)交談的。不是嗎？要么就是這種樣子，要么他們就會(huì)說(shuō)：“哦，我才不這樣做呢！”然后就走開。他們走開當(dāng)前，如果他們從遠(yuǎn)處看著你在搔癢，他們就會(huì)把自己的手放在鼻子下面，納悶地想：“現(xiàn)在，他正在念叨什么呢？”
之所以這樣，起因就是，這條命令是從“搔癢”開始的，因?yàn)閯e人不可能知道這一點(diǎn)。而且，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這是很讓人惱火的一件事．．．．．．
要把指令深深地留在大家的頭腦里，這并不是在打趣大家。恰是這些指令。才把他們跟你們四周的這些家具差別了開來(lái)。（即你是活的人，不是逝世物。）
人類的反應(yīng)——我們的驕傲！
過(guò)去，我常常去一個(gè)叫愛(ài)瑟蘭的處所。我很喜歡去折騰愛(ài)瑟蘭的人們。在人類潛力開發(fā)的活動(dòng)中，他們是真正難以攻克的碉堡。
你們應(yīng)該好好領(lǐng)會(huì)自己的感觸。不要有什么顧慮，勇敢地去搔癢。是的，你們應(yīng)該把搔癢是一種不文化的舉止的心理戰(zhàn)勝掉。當(dāng)你不喜歡人對(duì)某個(gè)問(wèn)題或?qū)δ硞�(gè)人的反響的時(shí)候，你可以改變這種局面。而如果你決議改變這種局勢(shì)，那么你最好是提前改變它。如果某個(gè)人老是惹你賭氣，那么你最好是在你沒(méi)有朝氣的時(shí)候就改變局面，使他不能夠再惹你活力。在做任何事情之前，你應(yīng)該提前搞一個(gè)周到的規(guī)劃，這樣，你做事情的時(shí)候就可以始終堅(jiān)持警戒，并且能夠從中得到樂(lè)趣。如果你不能夠把事情做得更好，那么，你就應(yīng)該對(duì)本來(lái)的打算做出改變。
人類能夠?qū)θ魏问虑橐愿鞣N方法做出應(yīng)有的反應(yīng)。請(qǐng)你們回憶一下我昨天所講過(guò)的那些例子。有些人就是能夠從飛機(jī)里跳出來(lái)的活動(dòng)中得到樂(lè)趣。有些人則習(xí)慣于在英吉利海峽中游泳。你們應(yīng)該好好地想一想這是為什么。當(dāng)你們看著英吉祥海峽那冰涼的海水的時(shí)候，我不知道你們會(huì)說(shuō)些什么。你們的身體在對(duì)他們說(shuō)：“跳下去！”我想問(wèn)大家：“這是為什么呢？是因?yàn)樾�，搖滾樂(lè)，還是冰冷的海水？”實(shí)在，人類之所以做某些看上去極其猖狂的事情，其目標(biāo)就是為了能夠從中得到娛樂(lè)。
不要以為這就夠瞧的了。告訴你，還有更讓人百思不得其解的呢：有些人還以爬山為樂(lè)呢！這些人專門挑很高的山來(lái)爬。這些山太高了，甚至于他們不得不戴上氧氣面罩，否則，他們就會(huì)感到呼吸艱苦。每次爬山，都有人因而喪生。但是，依然有人照爬不誤，樂(lè)此不疲。怎么樣，很讓你吃驚吧？！
其實(shí)，這也不算最讓人吃驚的。我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)許多像輪船船頭的輪廓一樣的懸崖，人站在懸崖底下，會(huì)有一種懸崖向你壓下來(lái)的感覺(jué)。如果要人從這里爬上去，絕大多數(shù)人會(huì)迎頭趕上的。但是，如果你看一下報(bào)紙，就不難見(jiàn)到這樣的新聞：“有人在某某山遇難身亡！這又是一次意外事變！”其實(shí)，據(jù)我看，這根本不是什么意外事故，只不過(guò)是個(gè)傻小子一時(shí)激動(dòng)，要從攀緣這個(gè)懸崖中追求刺激，做了傻事罷了！對(duì)正凡人來(lái)講，當(dāng)我們看到這樣的懸崖的時(shí)候，我們的大腦肯定會(huì)也應(yīng)該對(duì)我們說(shuō)：“繞開它！千萬(wàn)別做傻事！”
在我舉行的神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)培訓(xùn)班上，有一個(gè)小伙子，他對(duì)人們?cè)诨鸺t的煤炭上行走表現(xiàn)極大的不懂得和責(zé)備。這些人為什么要在燒紅的煤炭上行走呢？豈非他們的父母?jìng)儧](méi)有告知他們，這樣做是十分危險(xiǎn)的嗎？就我而言，我會(huì)把一塊牛排，兩個(gè)土豆以及一穗玉米投放在火上去燒烤，而我則會(huì)坐在一邊，看將會(huì)發(fā)生的一切。我很愛(ài)好效仿羅勃．帝爾茲，他所做的一切都是那么有趣。他曾經(jīng)把兩塊豬肉綁在兩條腿上，就這樣子走來(lái)走去。然后，他會(huì)停下來(lái)，看這兩塊豬肉是變涼了呢，仍是變熱了。你們說(shuō)，他這樣做是不是很好玩？
我們應(yīng)該使人們聰明起來(lái)，使他們聰慧得足以見(jiàn)了燒紅的煤炭就知道繞開走，而不是再?gòu)纳厦嬷苯幼哌^(guò)去。你們是能夠克服任何害怕心理的。但是，這毫不象征著，你們應(yīng)該克服那種懼怕做蠢事的恐怖心理。如果你們見(jiàn)了燒紅的煤炭就直接從上面走過(guò)去，這并不能夠證實(shí)你們可以克服恐懼心理，更不能闡明你們?nèi)缭S英勇。但是，這玩意兒現(xiàn)在已經(jīng)成了很吸惹人的游戲。而且，在火上走的間隔也越來(lái)越長(zhǎng)，走的次數(shù)也越來(lái)越多。有些人對(duì)我說(shuō)：“我已經(jīng)在火上走過(guò)十七次了！”對(duì)于這種人，我總是對(duì)他們說(shuō)：“你怎么回事？是不是有病啊！莫非你走了這么屢次還不滿意嗎？”
普通來(lái)說(shuō)，只要有我在場(chǎng)，沒(méi)有人會(huì)在燒紅的煤炭上走的。只要我看到有人要在上面走，我就會(huì)沖著他們大聲地喊：“快停下來(lái)！��！”每逢此時(shí)，西蒙總是嘆口吻說(shuō)：“唉！”我喜歡這樣做。
除了那些有用的事情以外，你可以讓別人去做任何事情。當(dāng)然，要那樣做是很難題的。
究竟，咱們應(yīng)當(dāng)培育和發(fā)展那些比擬有用的反映才能。我要教給你們兩種非書面語(yǔ)性的催眠術(shù)。我先教你們米爾頓曾經(jīng)用過(guò)的那種辦法。昨天，我也使用了這種方式。你樂(lè)意上來(lái)嗎？你看上去似乎已經(jīng)預(yù)備好了。
昨天，我忘記把這個(gè)方法的最后成果告訴大家了。米爾頓在報(bào)告的時(shí)候，聽眾里有一個(gè)小伙子站出來(lái)說(shuō)：“你少在這里胡言亂語(yǔ)吧！世界上根本就沒(méi)有催眠術(shù)這么回事！是的，世界上根本就沒(méi)有催眠術(shù)！催眠術(shù)是根本不存在的。”于是，米爾頓就對(duì)這個(gè)小伙子說(shuō)：“喔！是嗎？那么，先生，如果你堅(jiān)持以為你所說(shuō)的話是準(zhǔn)確的話，你樂(lè)意上來(lái)嗎？你違心為大家證明一下，看這個(gè)世界上到底有沒(méi)有催眠術(shù)這回事嗎？”
在那個(gè)小伙子走上講臺(tái)的時(shí)候，米爾頓說(shuō)：“喔！先生，你方才說(shuō)你叫什么名字？好了，現(xiàn)在，請(qǐng)你看著你本人的手，深呼吸，而后，放松，放松，留神你眼睛視焦的變更，好的，當(dāng)初，請(qǐng)你把眼睛閉上。沒(méi)錯(cuò)�，F(xiàn)在，請(qǐng)你把手緩緩地放下來(lái)，對(duì)，不要太快，好的，你在心里就這樣想：“我已經(jīng)籌備好學(xué)習(xí)那些對(duì)我很主要的貨色了。”好啦，不要?jiǎng)恿恕?/p>
好的�，F(xiàn)在，我要你開始回憶，回憶你過(guò)去生活里那些讓你感覺(jué)特殊愉快的事情。對(duì)，你應(yīng)該回到你的記憶深處去。我希望，你每呼吸一次，你就能夠回憶得更深刻一些，而且，你能夠從你的潛意識(shí)里學(xué)到許多你在有意識(shí)的情況下所學(xué)不到的東西，你要盡可能去享受這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程所帶給你的快活。對(duì)，就是現(xiàn)在。沒(méi)錯(cuò)。好啦，現(xiàn)在，慢慢地把你的手放下來(lái)，對(duì)，要特別慢，一次要只往下移動(dòng)一個(gè)神經(jīng)細(xì)胞。現(xiàn)在，請(qǐng)你用你的潛意識(shí)把你那種愉快的感覺(jué)調(diào)動(dòng)出來(lái)，然后，把這種感覺(jué)逐漸擴(kuò)散到你的全身。對(duì)�，F(xiàn)在，你應(yīng)該已經(jīng)知道，你曾經(jīng)很深地進(jìn)入過(guò)催眠狀態(tài)了吧！
倏地催眠是怎么把人催眠的？
我這次重要給大家講疾速催眠術(shù)。有些東西可以很快使快捷催眠施展作用。就像你只要對(duì)全主動(dòng)導(dǎo)航儀做一個(gè)簡(jiǎn)略的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)動(dòng)作，飛機(jī)或者輪船的航向就會(huì)緊跟著自動(dòng)發(fā)生改變一樣，有些事情，只有你做了一個(gè)動(dòng)作，那么，下面的一系列事情就會(huì)緊隨著發(fā)生起來(lái)。
我們舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)吧：如果你在大巷上沖著一個(gè)人走過(guò)去，你是基本不必去斟酌應(yīng)該怎么去和對(duì)方握手的。因?yàn)�，這一切都是已經(jīng)程序化了東西。當(dāng)你向某個(gè)人走過(guò)去，他以為你要找他，他的手就會(huì)向你伸出來(lái)。這已經(jīng)成為前提反射了。
當(dāng)然，在向?qū)Ψ阶哌^(guò)去的過(guò)程中，如果你突然轉(zhuǎn)了一個(gè)方向，或者，在對(duì)方向你伸手來(lái)的時(shí)候，你卻不向?qū)Ψ缴斐鍪謥?lái)，那么，這個(gè)握手的進(jìn)程就不可能進(jìn)行下去。但是，個(gè)別情形下，在這個(gè)過(guò)程中，是不會(huì)有什么意外的事情發(fā)生的。這一切都是持續(xù)著的。想想看,運(yùn)用NLP提升內(nèi)心的力量，如果一個(gè)人笑著沖著你走過(guò)來(lái)，而鄰近又再?zèng)]有別人，人確定認(rèn)為他是意識(shí)你的。如果是這樣，那么，出于禮貌，你會(huì)自動(dòng)地向他伸出手來(lái)，跟他握手。所以，只要你沖著某個(gè)人走過(guò)去，那個(gè)人是會(huì)向你伸出手來(lái)同你握手的。這是可以肯定的。
為了掌握手這個(gè)過(guò)程打斷，當(dāng)對(duì)方向你伸出手來(lái)的時(shí)候，你用自己右手的拇指和食指形成杯子的形狀。為了不讓對(duì)方的右手握到你的右手，你把自己做成杯子外形的右手放到對(duì)方伸出的右手底下。然后,使人放松的呼吸，微微地把對(duì)方的手拿起來(lái)，并把它挪到對(duì)方的面前，對(duì)他說(shuō)：“你瞧！”
握手催眠的示范
因?yàn)闆](méi)有手和手之間的聯(lián)系，因此也就沒(méi)有什么程序化的東西。但是，當(dāng)你把對(duì)方的手放到對(duì)方的眼前，用你的另一支手指著對(duì)方的右手說(shuō)：“瞧！”這個(gè)時(shí)候，你就在你的雙手、對(duì)方的右手、你把他的右手放到他的眼前、以及對(duì)他做出“看”這個(gè)動(dòng)作之間建破了一系列程序化的聯(lián)系。
先生：請(qǐng)作一個(gè)深呼吸，然后，放松。對(duì)！現(xiàn)在，看著你的手，注意你的眼睛視焦的變化。好！現(xiàn)在，閉上你的眼睛，全身心腸進(jìn)入催眠狀態(tài)之中去。其實(shí)，所有這些動(dòng)作彼此之間就是缺少一種接洽，而沒(méi)有這種聯(lián)系，它們就沒(méi)有方法被程序化。你所做的，就是要在它們之間樹立這種聯(lián)系。
對(duì)，閉上你的眼睛。我會(huì)讓你知道人什么時(shí)候未免準(zhǔn)備好的。我不希望你剛準(zhǔn)備一半就說(shuō)你已經(jīng)準(zhǔn)備好了。過(guò)一會(huì)兒，我希望你做深呼吸，然后，把你的手盡可能往下放。為什么？因?yàn)槟愕氖诌�沒(méi)有放下來(lái),注意力訓(xùn)練。
現(xiàn)在，我要你在潛意識(shí)里挑一件你生涯中的事情，一個(gè)你感到最輕松高興、無(wú)拘無(wú)束的時(shí)刻。挑一個(gè)你感到你最強(qiáng)盛、最無(wú)所不能的時(shí)刻，你感到．．．．．．你可以做一切事情，你可以把一切都做得很好，至于你到底要做什么事情，這是無(wú)關(guān)緊要的。在這個(gè)時(shí)刻，你知道你是最有力氣、勇氣和引導(dǎo)能力的。對(duì)，你應(yīng)該好好地掌握住這個(gè)時(shí)刻，把一切都變成為現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)在，我要你當(dāng)真體會(huì)這種感覺(jué)，并讓這種感覺(jué)發(fā)展起來(lái)，并且逐漸擴(kuò)散到你的全身，使這種感覺(jué)越來(lái)越強(qiáng)烈起來(lái)。好，現(xiàn)在，我要你開始假想，假想你眼前的那幅畫面越來(lái)越大，越來(lái)越亮，離你越來(lái)越近。你要認(rèn)真體會(huì)這種感覺(jué)。對(duì)，你要走到這個(gè)幻境之中去。在這個(gè)幻境中，假想你能夠看到自己在對(duì)別人催眠，一切都是那么活潑與協(xié)調(diào)，你的感覺(jué)簡(jiǎn)直好極了。一會(huì)兒，我要伸出手去摸你的手，然后你就漸漸地從幻境中走出來(lái)，但是，那種如夢(mèng)似幻的感覺(jué)一直會(huì)繚繞在你的心頭。而且，在任何時(shí)候，無(wú)論你和你的病人要做什么事情，那種感覺(jué)就會(huì)呈現(xiàn)，并且會(huì)遍布人的全身。沒(méi)錯(cuò)！你會(huì)到達(dá)這種境界的。而且，你會(huì)盯著這個(gè)世界說(shuō)：“我是無(wú)所不能的！”
握手催眠的訓(xùn)練
現(xiàn)在，請(qǐng)大家踴躍性保持蘇醒，我們來(lái)談另外一個(gè)問(wèn)題。這種技能，叫做握手的過(guò)程予以中止的技巧，可以分為兩部分。第一個(gè)部分是，你要把手伸出來(lái)。但是，在你把手伸出來(lái)以后，你要把手再略微撤回來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)，不過(guò)，你千萬(wàn)別把手全撤回來(lái)，只須要撤回來(lái)一寸就可以了。第二部分是，你把左手放在右手段子的后邊，當(dāng)你把右手撤回來(lái)時(shí)，左手就可以伸出來(lái)了；這時(shí)候，你用左手指著對(duì)方的手說(shuō)：“瞧！請(qǐng)注意人眼睛焦點(diǎn)的變化．．．．．．”對(duì)，你們做得很好。謝謝！
現(xiàn)在，我講完了。我希望你們能夠把這兩個(gè)部門合而為一，連續(xù)地做出來(lái)。請(qǐng)你們分成三個(gè)人一組，好了，開始訓(xùn)練。
這種催眠方法，你站著的時(shí)候，可以用：你坐著的時(shí)候，也可以用。不外，我倡議你們大家，頭幾回用的時(shí)候，最好是坐下來(lái)。設(shè)想你站著對(duì)別人進(jìn)行催眠，你說(shuō)：“注意你的手。對(duì)，你很快就會(huì)覺(jué)得，你的身材越來(lái)越變得僵直，而且越來(lái)越不機(jī)動(dòng)。對(duì)，什么也不要去想，注意你眼睛焦點(diǎn)的變化。”這樣，對(duì)方很快就會(huì)倒在地板上，進(jìn)入催眠狀態(tài)。沒(méi)錯(cuò)，米爾頓先生是時(shí)常做這種事情的。他曾經(jīng)就對(duì)一個(gè)年青人這樣做過(guò)，而且，他保持要對(duì)方必定要坐下來(lái)�？墒牵麉s沒(méi)有為對(duì)方準(zhǔn)備一把椅子。
當(dāng)病人處于催眠狀況時(shí)，你能夠應(yīng)用年紀(jì)倒退法來(lái)進(jìn)一步對(duì)他們進(jìn)行催眠。所謂春秋倒退法，就是，你設(shè)法使病人進(jìn)入催眠狀態(tài)，并使他們回想起他們過(guò)去所閱歷過(guò)的事情，使他們想起他們盼望回憶起來(lái)的時(shí)光跟地點(diǎn)。當(dāng)他們進(jìn)行回憶的時(shí)候，要想法使他們忘卻現(xiàn)在的一切東西，使他們感到過(guò)去產(chǎn)生過(guò)的事件就是事實(shí)世界中正在發(fā)生的事情。只有這樣，他們才可能徹底進(jìn)入催眠狀態(tài)，并且徹底地（Honestly）回憶起從前所發(fā)生的所有。
在這里[Honestly]是一個(gè)在語(yǔ)義學(xué)上存在多種含意的詞語(yǔ)。它的轉(zhuǎn)義是“徹底地”意思。它也有某種道德方面的含義，有“老實(shí)、坦白”的引申含義。但是，在催眠狀態(tài)中，對(duì)諸如 [Honestly]之類的詞，人的潛意識(shí)只能理解它們?nèi)w語(yǔ)義學(xué)方面的含義（也即詞語(yǔ)的字面含義或原義），而對(duì)人們對(duì)這些詞的引申含義，人的潛意識(shí)在催眠狀態(tài)下是理解不了的。
當(dāng)人們進(jìn)入催眠狀態(tài)以后，你必需對(duì)他們按照你所用的詞的原意對(duì)他們說(shuō)話。因?yàn)�，人類用�?lái)處置所謂“會(huì)話式請(qǐng)求”暗示的那部分大腦組織，在催眠狀態(tài)下，是根本上不工作的。（所謂“會(huì)話式要求”，是一個(gè)催眠術(shù)用語(yǔ)，是指以問(wèn)句的情勢(shì)來(lái)暗含一種指令，有點(diǎn)相似于語(yǔ)法中的設(shè)問(wèn)句。）好啦，讓我們記住這一點(diǎn)，然后，對(duì)處于催眠狀態(tài)中的人說(shuō)：“現(xiàn)在，人把過(guò)去的事情都完整徹底地回憶起來(lái)了嗎？好，現(xiàn)在，敬愛(ài)的，請(qǐng)你認(rèn)真地去看你當(dāng)時(shí)所看到的東西，去聽你當(dāng)時(shí)所聽到的聲音，去感覺(jué)你當(dāng)時(shí)所感覺(jué)到的那種感覺(jué)，然后，在心中冥想，你已經(jīng)把這種感覺(jué)傳遍了你的全身。對(duì)，沒(méi)錯(cuò)！你又完全回到了從前：又真的看到了你從前所看到的一切。好！現(xiàn)在，你要更加認(rèn)真地去看、去聽、去感覺(jué)這一切。”
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/27135.html
相關(guān)閱讀：打開心靈的黑盒子
催眠分類
催眠與暗示
調(diào)和身心息 打通任督脈
催眠技巧大全-23神奇電視法