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注意力是如何被我們創(chuàng)造出來的

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 注意力訓練 來源: 逍遙右腦記憶

注意力是一種力量。如果你想見識一下這種力量,那就請你試一試讓一個孩子保持注意力,前提條件是他的兄弟姐妹跟他在同一間屋子里!在當今世界,隨著信息的數(shù)量迅猛增長,注意力的價值日益攀升。在介紹新的“注意力經(jīng)濟”時,商業(yè)專家托馬斯.達文波特和約翰.貝克(Thomas Davenport & John k )指出,“未來能夠成功的公司不是那些進行時間管理的公司,而是那些實行注意力管理的公司。”VGA

注意力是我們每個人在清醒時刻的唯一創(chuàng)造力。我們可以在任何時刻利用它來獎勵我們自己和其他人的行為。被獎勵的行為是可重復的。當父母和老師不再關(guān)注孩子的破壞性行為,而是發(fā)現(xiàn)他們的閃光點,就會看到戲劇性的差異。配偶也可以通過他們的關(guān)注點和忽視點來影響對方的行為。VGA

學會引導自己的注意力可以讓你充滿力量。你越是能有效地控制自己注意力的需求,那些需求對你產(chǎn)生的影響就越小。你控制自己的精力,決定什么需要你傾情投入,而什么是需要忽視的。西班牙哲學家奧德嘉.嘉塞曾經(jīng)說過:“告訴我你關(guān)注的地方,我會告訴你你是誰。”VGA

我們通過自己關(guān)注的東西來創(chuàng)造自己,不論我們將注意力投向何方,都會有成長的歷程。一位印第安老者在教授孩子們禮節(jié)儀式時說:“在我的內(nèi)心中正在展開一場可怕的戰(zhàn)爭,那是兩群狼之間的戰(zhàn)爭。一群狼代表著恐懼、憤怒、貪婪和無情,而另一群則代表著信仰、和平、真實、關(guān)愛和理智。兩群狼的戰(zhàn)爭也在你的內(nèi)心中展開,它們代表你心中的兩個自我。”孩子們思考了一會兒,其中一個孩子問道:“誰會贏呢?”老者回答:“你喂食的那群。”VGA


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