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提高觀察力的一般規(guī)律和方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 注意力訓(xùn)練 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

感覺(jué)能力是人天生固有的,但感知能力的提高很大程度上依賴于環(huán)境的刺激。觀察力則更需要有意培養(yǎng)、訓(xùn)練。qyG
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 。ǎ保┍Wo(hù)好感知覺(jué)器官qyG
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  觀察力訓(xùn)練是以感知覺(jué)發(fā)展為前提的,感知能力的提高有助于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟及大腦智力開發(fā),使人耳聰目明、心靈手巧,有助于智慧的發(fā)展。qyG
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  要注意保護(hù)眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、手等器官的健康發(fā)育,因?yàn)檫@是發(fā)展感知覺(jué)的物質(zhì)基礎(chǔ)。qyG
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  要利用并創(chuàng)造機(jī)會(huì),刺激各個(gè)器官的發(fā)育。多看美麗的圖畫,多聽動(dòng)人的音樂(lè)、多動(dòng)手、多說(shuō)話等,這些行為對(duì)器官發(fā)育都有一定的刺激作用。qyG
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  (2)明確觀察目的qyG
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  觀察要有明確的目的,要有觀察的中心和范圍,才能保證把注意力集中在觀察對(duì)象上。心理學(xué)的知覺(jué)規(guī)律表明,帶著明確的觀察目的和任務(wù)去知覺(jué)事物,注意力就能集中地指向有關(guān)的事物,知覺(jué)就會(huì)清晰、完整。如果觀察的目的不明確,觀察就如“走馬觀花”,效果自然大打折扣。qyG
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  明確觀察目的,一是在心里樹立觀察的意識(shí),認(rèn)清觀察對(duì)于發(fā)展自身智能的好處;二是在觀察任何事物時(shí),都要有明確的目的,即觀察什么,為什么觀察。qyG
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 。3)有計(jì)劃地觀察事物qyG
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  凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。觀察活動(dòng)有內(nèi)容繁簡(jiǎn)、范圍大小、時(shí)間長(zhǎng)短之分,但都需要有計(jì)劃地進(jìn)行。觀察有計(jì)劃,是指在觀察活動(dòng)開始之前,預(yù)先定好觀察的目的和步驟。如小孩子在學(xué)習(xí)洗衣服的時(shí)候,可以先觀察父母怎樣做:放多少水、多少洗衣粉、哪些衣服分開洗、洗衣機(jī)開多長(zhǎng)時(shí)間等等,可以一邊幫忙一邊觀察,學(xué)會(huì)了洗衣服,也提高了觀察力。有的人喜歡花草,可以自己種一盆花或其他植物,每天觀察其變化,寫一些觀察日記,這樣的觀察活動(dòng),既滿足了自己的興趣,又有豐富的觀察內(nèi)容,效果很好。qyG
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  一般來(lái)說(shuō),如果年齡較小,觀察活動(dòng)中應(yīng)多找與其日常生活聯(lián)系較多的事物,或最好從日常生活入手,根據(jù)已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),選用那些較熟悉、特征較明顯、也容易觀察的事物,逐步進(jìn)行觀察訓(xùn)練。qyG
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  隨著年齡的增長(zhǎng),必要的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)形成,這時(shí)候再開始觀察那些較為復(fù)雜、特征不太明顯、容易忽略的、需要分析判斷的細(xì)節(jié)、事物或事件。qyG
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 。4)掌握正確的觀察方法qyG
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  古詩(shī)云“橫看成嶺側(cè)成峰”,從不同角度觀察事物,會(huì)獲得不同的信息和感受。因此觀察事物必須掌握不同的方法。觀察時(shí)要按照計(jì)劃有步驟地進(jìn)行,先觀察什么、后觀察什么,以及觀察的重點(diǎn)都是事先要明確的。否則很容易陷于雜亂無(wú)章的境地,無(wú)法獲得完整、準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)。qyG
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  常用的觀察方法還有:全面觀察和重點(diǎn)觀察;在自然狀態(tài)下觀察和實(shí)驗(yàn)中觀察;長(zhǎng)期觀察,短期觀察,定期觀察;正面觀察和側(cè)面觀察;直接觀察和間接觀察;解剖(或分解)觀察,比較觀察;有記錄觀察和無(wú)記錄觀察,等等qyG

針對(duì)不同的觀察對(duì)象和觀察目的,應(yīng)事先考慮用什么樣的觀察方法。有時(shí)候,需要幾種方法配合使用。qyG
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 。5)設(shè)法讓更多的感覺(jué)器官參與觀察qyG
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  觀察任何事物都需要人的不同感官的協(xié)同配合才能收到好的效果。qyG
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  在觀察活動(dòng)中,視覺(jué)無(wú)疑是很重要的,但眼睛并不是唯一的感覺(jué)器官。我們?cè)谡J(rèn)識(shí)和觀察事物時(shí),應(yīng)該調(diào)動(dòng)身體的各種感官。比如要認(rèn)識(shí)一種水果,除了用眼睛觀察其外部形狀、顏色、紋理,還可以用手摸摸它的表面,切開來(lái)看看里面的樣子和果肉的質(zhì)感,嘗嘗它的味道,用鼻子聞聞它的氣味,等等。這樣,可以從各方面獲得對(duì)于該事物的認(rèn)識(shí),而且更加深刻。qyG
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 。6)遵循感知規(guī)律qyG
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  觀察事物是為了認(rèn)識(shí)事物,感知是認(rèn)識(shí)的第一步。而感知是有規(guī)律的,應(yīng)該遵循規(guī)律去進(jìn)行觀察。qyG
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  觀察的對(duì)象必須達(dá)到一定的強(qiáng)度,才能觀察得清晰、準(zhǔn)確。因此,在觀察前,對(duì)有可能提高強(qiáng)度的事物,應(yīng)采取措施提高其強(qiáng)度。如觀察人的肌肉,繃緊時(shí)看得最清楚;觀察蒸氣的特點(diǎn),水壺里的水要滿到一定程度,效果才好。qyG
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  被觀察的對(duì)象與背景反差越大,觀察效果越好。因此,要設(shè)法增加觀察對(duì)象與背景之間的差異。如觀察一種昆蟲的形態(tài)、顏色,把它放在反差大的紙上,效果就會(huì)更好。qyG
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  兩個(gè)顯著不同甚至對(duì)立的事物容易觀察,因而在觀察中把具有對(duì)比意義的材料放在一起觀察效果好。如兩種不同的水果放在一起比較,往往能形成更加深刻的印象。qyG
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  運(yùn)動(dòng)中的對(duì)象容易吸引人的注意,運(yùn)動(dòng)中的情況與靜止?fàn)顟B(tài)有所不同。因此,觀察某些事物,既觀察靜止的情況,又要看活動(dòng)中的情況。如觀察一個(gè)人,就應(yīng)將靜止?fàn)顟B(tài)與活動(dòng)狀態(tài)結(jié)合起來(lái)觀察。qyG
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  把有關(guān)聯(lián)的事物組合起來(lái)觀察,既能把握整體情況,又能把握具體情況qyG


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