與人們常說的四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單恰恰相反，經(jīng)常鍛煉身體有助于提高大腦的記憶力，科學(xué)家對(duì)老鼠的實(shí)驗(yàn)甚至發(fā)現(xiàn)鍛煉身體能增加新的腦細(xì)胞。 本文來自:右腦記憶方法
由美國(guó)哥倫比亞大學(xué)等研究機(jī)構(gòu)的科學(xué)家組成的一個(gè)科研小組，在最新一期美國(guó)《國(guó)家科學(xué)院學(xué)報(bào)》上發(fā)表報(bào)告指出，他們首先對(duì)老鼠進(jìn)行了研究，并利用核磁共振技術(shù)對(duì)老鼠的大腦進(jìn)行分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，身體經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的老鼠不但大腦供血量比不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的老鼠大，而且還新生長(zhǎng)出一些負(fù)責(zé)記憶的腦細(xì)胞。
研究人員發(fā)現(xiàn)，這些新生長(zhǎng)出的腦細(xì)胞位于大腦的海馬體齒狀腦回部位，這一部位與記憶有關(guān)，比如人們的記憶力隨著年老而衰退就與它的功能衰退有聯(lián)系。
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后來，科學(xué)家又對(duì)志愿者進(jìn)行了對(duì)比研究。他們讓一組志愿者接受3個(gè)月的有氧鍛煉，并利用核磁共振技術(shù)對(duì)他們的大腦進(jìn)行分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，鍛煉身體的志愿者比沒有鍛煉身體的大腦供血量大，并且鍛煉得越好，大腦供血情況就越好。由于無法像研究老鼠一樣研究志愿者的大腦，因此科學(xué)家無法驗(yàn)證他們是否增加了新的負(fù)責(zé)記憶的腦細(xì)胞，不過研究人員推測(cè)鍛煉身體對(duì)人類大腦的影響與對(duì)老鼠的相似。 本文來自:右腦記憶方法
這一研究小組說，他們將進(jìn)一步研究什么類型的鍛煉能夠最有效地提高記憶力。
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