邊看電視邊學(xué)習(xí)影響記憶力

時間:2010-04-20 15:51來源:右腦記憶方法 點擊:

據(jù)美聯(lián)社報道,很多家長可能都早已意識到,不應(yīng)該讓孩子一邊看電視一邊學(xué)習(xí),但他們也許并不知曉這里面的科學(xué)依據(jù)。美國加利福尼亞大學(xué)的研究人員日前撰文指出,兒童同時做幾件事情可能影響他們的記憶力,新的研究顯示兒童在看電視或是玩電玩的同時學(xué)習(xí),只會使他們的注意力分神,學(xué)習(xí)的質(zhì)量下降,即使學(xué)到的知識也會難以記牢,并在以后的使用中難以融會貫通。 m.yy-art.cn

  研究人員之一、心理學(xué)教授拉塞爾·波爾德拉克解釋了其中的原因,他說:“兒童在大腦分神的情況下即使是學(xué)到了知識,他們記憶這些知識的能力也不會象在專心致志的情況下學(xué)習(xí)時的記憶力那么強。”

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  此前一項調(diào)查顯示,在美國三年級小學(xué)生到高三學(xué)生當(dāng)中,每人平均每天看電視或是聽音樂、打電腦游戲的時間將近6個半小時。波爾德拉克說,人的大腦有兩種學(xué)習(xí)的方式,一種被稱作習(xí)慣性學(xué)習(xí),另一種被稱作主動學(xué)習(xí),例如,在記住一個電話號碼時,你可以簡單地靠記記力,這就是主動學(xué)習(xí),這種方式使得你以后隨時隨地可以回想起來,或者你可以靠習(xí)慣,“在電話上撥打這個號碼1000次,即使你不能記下來具體的號碼,你只要拿起電話就可以條件反射般地撥出號碼”。

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  波爾德拉克說,主動式的記憶學(xué)習(xí)較之習(xí)慣性學(xué)習(xí)用處大得多,“如果你使用習(xí)慣性學(xué)習(xí)方式,你想記得電話號碼就必須手邊有電話,然后實際去撥打才行”。他說,問題在于這兩種不同的記憶學(xué)習(xí)方式看似具有競爭性,當(dāng)你同時做幾件事情注意力分散時,習(xí)慣性學(xué)習(xí)的方式看起來會力壓主動式學(xué)習(xí)。 內(nèi)容來自m.yy-art.cn

  波爾德拉克說,“在現(xiàn)在這個節(jié)奏很快的社會里,我們不得不同時做幾件事情,但你必須意識到這樣做的壞處,當(dāng)一個小孩子試圖學(xué)習(xí)新的知識時,分神是不好的,他們學(xué)習(xí)和記憶的能力會受到負面影響。”當(dāng)然,這并不絕對意味著兒童需要在特別安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí),事實上,音樂也有助于學(xué)習(xí),因為音樂可以讓人感到開心。但在很大程度上而言,“分神基本上是無益的”。 內(nèi)容來自m.yy-art.cn

  美國北卡羅萊納大學(xué)心理學(xué)教授克里斯·馬伊霍恩對于上述研究結(jié)果點評說:“在我看來,這個結(jié)果標(biāo)志著我們在了解不同的大腦記憶系統(tǒng)方面向前邁出了一大步。結(jié)果表明,太多使用習(xí)慣性記憶方式會讓人對于信息的來源感到不確定,從而影響到記憶的效果。”

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